Formas sencillas de hidratar tu rostro en casa
Un método sencillo para hidratar tu rostro en casa El envejecimiento cutáneo se manifestará primero en la deshidratación de la piel, por eso, cuando nuestra piel está deshidratada, necesitamos reponerla a tiempo. . Entonces, compartamos una forma sencilla de rehidratarnos en casa.
Formas sencillas de hidratar tu rostro en casa 1 Método de hidratación natural
Mientras te sientas tirante y seco, puedes lavar tu rostro con agua tibia (30-40 grados) en el baño o en casa. Sólo lleva 1 minuto. No lavar por mucho tiempo. Después de la limpieza, puede aplicar algunos productos humectantes o para el cuidado de la piel para obtener el mejor efecto.
Nota: No limpiar con una toalla después de la limpieza, simplemente dejar secar de forma natural.
Método de hidratación con toalla caliente
Cuando salgas del trabajo por la noche o hagas una pausa para almorzar, moja la toalla con agua caliente y gírala hasta que esté semiseca. Puedes recostarte en una silla, doblar la toalla en forma de cuadrado, ponerla sobre tu cara para descansar y luego quitártela al cabo de un rato. Luego masajea tu rostro con las manos, para que tu rostro se sienta cómodo e hidratado.
Nota: No calentar demasiado la toalla para evitar molestias en la piel.
Método de hidratación con mascarilla facial
Esto es algo que todo el mundo tiene y además es el más común. Hablemos primero del material hidratante de la mascarilla. Lo mejor es elegir una mascarilla de fibra de frutas.
Nota: Asegúrate de elegir una mascarilla que se adapte a tu tipo de piel.
Método de hidratación del pepino
Corta el pepino fresco en rodajas finas o en tiras largas y aplícalo uniformemente sobre el rostro. Lo mejor es lavarse la cara y masajearse antes de aplicarlo para ayudar a absorber los nutrientes.
Nota: El tiempo no debe ser demasiado largo, dentro de los 20 minutos. El pepino también tiene propiedades blanqueadoras.
Métodos para el cuidado e hidratación de la piel
Asegúrate de utilizar productos para el cuidado de la piel después de lavarte la cara. Elige el tipo de hidratación. Debes usar crema facial, es la clave para retener la humedad. Si cuidas e hidratas la piel todos los días, tu rostro quedará hidratado.
Nota: Los productos para el cuidado de la piel deben ser adecuados para tu piel. Generalmente el rostro es propenso a sufrir alergias por falta de agua.
Formas sencillas de hidratar tu rostro en casa 2 Métodos de hidratación correctos
1.Existe una forma particular de beber agua, y debes beber agua correctamente.
Beber agua es la forma más básica y eficaz de reponer agua. Reponga la humedad del cuerpo y la piel quedará hidratada y tersa de forma natural. Pero eso no significa que cuanta más agua bebas, más húmeda estará tu piel. El agua potable también presta atención al método. Beba 1800 ml de agua todos los días, que es suficiente para cubrir las necesidades de agua del cuerpo. Beber demasiado aumentará la carga sobre los riñones, lo que no favorece la retención de humedad de la piel. Además, a la hora de beber agua, bébela a pequeños sorbos. Lo mejor es evitar beber mucha agua de una vez.
2. Limpia la piel de tu rostro correctamente.
El primer paso en el cuidado de la piel es la limpieza de la piel. Limpiar la piel puede promover el metabolismo de la piel, aumentar la capacidad de absorción de la piel, prevenir enfermedades de la piel, retrasar el envejecimiento de la piel y prevenir las arrugas. Al lavarse la cara con un limpiador facial en otoño e invierno, la piel normal puede usarlo una vez por la mañana y por la noche. Para pieles secas, al igual que para pieles normales, no lo use con demasiada frecuencia. Para pieles grasas, úselo tres veces al día. En pocas palabras, el objetivo es mantener la piel limpia.
3. Elige un producto hidratante que se adapte a ti.
Si el clima es muy seco, la piel también se verá afectada y se deshidratará y se descamará. En este momento, es muy importante un producto para el cuidado de la piel con buen efecto humectante y fuerte humedad. Los productos naturales y no irritantes para el cuidado de la piel son la primera opción para el otoño y el invierno. Reponen la humedad y previenen la sensibilidad de la piel. Y en invierno, la cantidad de productos para el cuidado de la piel debe aumentarse adecuadamente para nutrir y mantener la piel por completo.
4. A la hora de aplicar la crema facial se debe combinar con masaje.
En otoño e invierno secos, utiliza cremas hidratantes en lugar de grasas. Combinado con el masaje, no solo puede ayudar a la piel a absorber rápidamente los nutrientes y la humedad de los productos para el cuidado de la piel, sino que también promueve la circulación sanguínea facial, reduce las arrugas falsas y mantiene la piel en un estado óptimo de equilibrio de agua y aceite.
5. La protección solar no se puede ignorar durante todo el año.
En otoño e invierno, aunque los rayos ultravioleta del sol no son tan fuertes como en verano, y los rayos ultravioleta de onda media y larga también están debilitados, los rayos ultravioleta aún pueden causar envejecimiento y oscurecimiento de la piel. , por lo que también debes prestar atención a la protección solar en otoño e invierno, y puedes elegir protector solar Protector solar de bajo índice.
6. La dieta diaria debe ser razonable.
Los hábitos alimentarios diarios también están relacionados con la calidad de la piel. En otoño e invierno secos, además de beber más agua, también debes comer más frutas y verduras para reponer la pérdida de humedad en el cuerpo y la piel. Una dieta razonable también puede mejorar la condición física de las personas y ayudar a retrasar el envejecimiento. Debido a que los fluidos del cuerpo humano son débilmente alcalinos, consuma alimentos más alcalinos, como verduras, frutas y productos de soya. Hace que la piel sea delicada y suave.
Formas fáciles de hidratar tu rostro en casa 3 Malentendidos sobre la hidratación de la piel
Malentendidos sobre la hidratación 1. La piel grasa no necesita hidratación.
No creas que la piel grasa no necesita hidratación. La piel grasa necesita más hidratación que la piel seca. En circunstancias normales, cuando la piel grasa secreta mucho, también significa que la capa interna de la piel ya está muy deshidratada, porque una vez que la capa interna de la piel está deshidratada, la piel continuará secretando aceite para retener agua, lo que significa que la piel grasa La piel necesita más agua.
Mito 2: Reponer agua e hidratar al mismo tiempo.
Muchas personas consideran la hidratación como lo mismo que el cuidado de la piel, pero en realidad es diferente. La hidratación consiste en reponer el agua requerida por las células del estrato córneo de la piel, mejorando así la circulación de las células de la piel y logrando el propósito de hidratar la piel. La hidratación es sólo para prevenir la pérdida de agua y no puede resolver fundamentalmente el problema de la deshidratación de la piel.
Mito 3: Usar demasiado spray hidratante.
Durante la temporada en la que permaneces todo el día en una habitación con aire acondicionado, tu piel tiende a estar seca y muchas mujeres han desarrollado el hábito de llevar consigo un frasco de spray. Cuando la piel esté seca, sácala y rocíala. Pero el spray humectante solo puede reponer temporalmente la humedad que le falta a tu piel. Si se usa en exceso, no solo no logrará reponer la humedad, sino que deshidratará la piel.
Mito 4: Sólo es necesario reponer agua por la noche.
Muchas mujeres están acostumbradas a realizar un trabajo silencioso para su piel durante la noche, pero en realidad el mejor momento para reponer la humedad es temprano en la mañana. La razón es que el período comprendido entre las 12:00 y las 2:00 horas es cuando el metabolismo de la piel es más fuerte, pero no es el mejor momento para reponer agua. Porque durante el sueño las personas suelen evaporar unos 200 ml de agua de la piel. Al levantarse por la mañana, la piel se encuentra en un estado fisiológico de deshidratación. En este momento lo mejor es la hidratación y la piel la absorbe mejor.