¿Cuáles son los efectos en el cuerpo de las niñas que beben una taza de té de limón todos los días?
2. Potenciar la función inmune. Las frutas cítricas son ricas en vitamina C y los limones, además de vitamina C, también contienen ácido ascórbico. La vitamina C puede ayudar a combatir los resfriados y el ácido ascórbico puede ayudar a las personas a absorber el hierro. Estos mejorarán la función inmune del cuerpo.
Puede alcalinizar el organismo y mantener el equilibrio ácido-base del organismo. Si el pH de su cuerpo está desequilibrado durante mucho tiempo, es fácil enfermarse. Aunque los limones tienen un sabor muy ácido, son una fruta y verdura muy alcalina. Si ha comido demasiada carne, queso o alcohol el día anterior, beber un vaso de agua ligera con limón por la mañana puede mantener el equilibrio del pH en el cuerpo y mantenerlo sano.
4. Puede desintoxicar. Cuando te despiertas por la mañana, es probable que se acumulen muchas toxinas en tu cuerpo, por lo que el agua con limón es el diurético perfecto. Puede ayudarle a eliminar toxinas de su cuerpo todos los días, y el ácido cítrico también puede estimular al máximo el funcionamiento de las enzimas hepáticas.
5. Es una "batería de energía" natural. A algunas personas les gusta tomar una taza de café por la mañana para recargar energías, pero el agua con limón es realmente más saludable que el café. La combinación de agua y limón ayuda a que los hidratos se mantengan en el cuerpo y también aumenta la oxigenación de la sangre. ¡Ese tipo de sentimiento es refrescante y refrescante, y despierta tu vívido yo interior!
6. Mantén tu piel húmeda. La vitamina C juega un papel importante en el mantenimiento de la salud de la piel y sus propiedades antioxidantes pueden prevenir el envejecimiento de la piel. Especialmente para las mujeres, es nada menos que un producto de belleza.
Un vaso de agua con limón por la mañana te hará sentir estupendamente durante todo el día.