¿Cuál es mejor, el hongo de flor grande o el tambor de flor de bolsillo?
Los hongos de flores grandes son buenos.
1. Mejora la inmunidad: Los hongos ostra son ricos en nutrientes como proteínas, vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos insaturados, etc., que ayudan a mejorar la inmunidad humana, mientras que los hongos ostra no mejoran la inmunidad. .
2. Prevención y tratamiento del raquitismo: Pleurotus ostreatus contiene maltosterol, que ayuda a calcificar el tejido óseo y a prevenir y tratar el raquitismo. Sin embargo, los hongos ostra contienen menos maltosterol y no pueden prevenir ni tratar el raquitismo.