Las niñas tienen miedo al frío, tienen deficiencia de bazo y de riñón. ¿Qué suplementos deben tomar en este momento?

Introducción: Muchas niñas pueden tener miedo al frío y tener las manos y los pies fríos. En este momento, ¿qué tipo de alimentos se deben consumir cuando el bazo y el riñón son deficientes para lograr el efecto de complementar la nutrición y regular el cuerpo? A continuación, echemos un vistazo al editor.

1. Las niñas tienen miedo al frío y tienen deficiencia de bazo y riñón. ¿Qué puedes comer para reponer tu cuerpo? Mucha gente tiene un lado frío. En este momento, especialmente cuando hace frío, algunas niñas tienen manos y pies fríos, lo que está relacionado con la deficiencia del bazo y de los riñones. Por eso es necesario acondicionarlo adecuadamente. En este momento, podemos comer algunos alimentos saludables que nos ayudarán a estar más saludables. Podemos comer algunos cacahuetes, sobre todo los rojos. Podemos comer más gachas de los ocho tesoros y beber un poco de gachas de frijoles rojos y cebada. Comer unos dátiles rojos y gachas de hongos blancos en esta época también es muy bueno para nuestro organismo. Debido a que estas papillas que preservan la salud son particularmente buenas para el cuerpo y no aumentarán la carga sobre el estómago, todos sabemos que las gachas tienen el efecto de nutrir el estómago. Beber estas papillas nutritivas tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer el qi. , que es especialmente bueno para el organismo, por eso podemos utilizarlo en nuestro día a día. Hacer una papilla como esta y beberla.

En segundo lugar, come algo de comida saludable. Todos sabemos que mucha gente come dátiles rojos, que tienen el efecto de nutrir el qi y la sangre. Para algunas niñas con deficiencia de qi, beber este tipo de papilla es particularmente bueno para el cuerpo y es relativamente sencillo de preparar. Cuando solemos hacer gachas de hongos blancos y dátiles rojos, compramos algunos hongos blancos y los remojamos con anticipación. En este momento, el agua de la olla está caliente, por lo que lavamos nuestras azufaifas con anticipación, agregamos nuestro hongo blanco y agregamos una cantidad adecuada de azúcar de roca para hacerlo. Lo cocinamos durante mucho tiempo y estaba delicioso. Muchas personas pueden experimentar una sensación gelatinosa. De hecho, cuanto más se cocina el hongo blanco, mejor sabe, especialmente si lo beben las niñas. Es particularmente eficaz para reponer el qi y los riñones de las niñas, y tiene un efecto particularmente bueno para reponer el color. Entonces, en tiempos normales, podemos comer alimentos más nutritivos para ayudar a que nuestro cuerpo esté más saludable.