¿Qué hacer si sudas en verano? Prueba esta pequeña receta.

El verano es una estación en la que es fácil sudar. Si estás sudando, asegúrate de prestar atención. Puede deberse a una deficiencia de Qi. ¿Sabes cómo aliviar y acondicionar? Los siguientes pequeños remedios pueden ayudarte a mejorar esta situación y además tener el efecto de nutrir el yin.

La medicina tradicional china considera que la deficiencia de Qi se refiere a una serie de cambios patológicos provocados por una vitalidad insuficiente en el cuerpo humano. Además de ser propensos a sudar, los pacientes con esta enfermedad también pueden experimentar síntomas como fatiga, palidez, pérdida de apetito, dificultad para respirar, debilidad en las extremidades, apatía, opresión en el pecho, dificultad para respirar, mareos y otros síntomas. Si tiene pérdida de apetito o debilidad en las extremidades, este pequeño remedio popular puede tener un buen efecto y también puede aliviar la deficiencia de Qi y sangre.

La receta popular para esta sopa es: tomar 30 gramos de trigo flotante, 3-5 gramos de regaliz, 10 azufaifas y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Lavar el trigo flotante y el regaliz. Retire los huesos de los dátiles. Coloque el trigo flotante, el regaliz y la azufaifa en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos, luego agregue el azúcar de roca. Puedes comer dátiles y beber sopa, una dosis al día.

La decocción Ganmai Dazao proviene de la receta de la "Sinopsis de la Cámara Dorada" de Zhang Zhongjing. El trigo flotante tiene un sabor dulce y fresco, puede ingresar al meridiano del corazón y tiene el efecto de eliminar el calor deficiente y detener la sudoración. . El regaliz tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar. La azufaifa tiene los efectos de reponer la deficiencia, reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios. El azúcar de roca tiene el efecto de reponer la energía vital, armonizar el estómago y humedecer los pulmones. Esta dieta medicinal puede aliviar la fatiga, mejorar la sudoración frecuente y fortalecer el cuerpo.

Todos conocéis algunos pequeños remedios para la sudoración. Se puede ver que estos pequeños remedios caseros pueden desempeñar un muy buen papel para aliviar la fatiga, regular la sudoración en verano y también pueden nutrir el yin y tener un buen efecto para aliviar la fatiga física y la deficiencia de qi.