Si sufres de calor interno durante el confinamiento, puedes tomar algunos alimentos refrescantes y refrescantes.

Durante el periodo de confinamiento se podrán tomar refrescos y refrigerios adecuados. Según los hábitos alimentarios locales, se añadirán materiales inaceptables en diferentes regiones, con diferentes sabores y efectos. Los beneficios de una adecuada alimentación y enfriamiento para la mujer durante el confinamiento son los siguientes:

Ayuda al organismo a recuperarse.

Debido al cansancio durante el parto, las mujeres posparto necesitan ingerir más nutrientes para favorecer la recuperación del cuerpo. La ventaja del enfriamiento es que puede agregar diferentes ingredientes según su condición física y necesidades gustativas, incluidos alimentos comunes como frijoles rojos, frijoles mungos, semillas de loto y ñame, así como materiales medicinales como Codonopsis pilosula y astrágalo, y carnes como carnes magras, manitas de cerdo y costillas. Durante el período de encierro, las mujeres pueden agregar diferentes ingredientes según sus necesidades físicas para eliminar el calor y refrescarse. Tienen el efecto de eliminar la humedad, fortalecer los pulmones, digerir, apetecer y complementar la nutrición, lo que puede ayudar al cuerpo a recuperarse.

Aclara el calor e hidrata los pulmones

Las madres que están en confinamiento tienen poco espacio de movimiento y tienen que cuidar a sus recién nacidos. Es probable que se produzcan problemas como calor interno y garganta seca. Si se come con moderación, puede agregar ingredientes como pera y níspero que pueden hidratar los pulmones, o agregar ingredientes que pueden eliminar el calor, como semillas de loto y lirios, para eliminar el calor e hidratar los pulmones, reducir el fuego y promover la producción de líquidos.