Es delicioso, fácil de preparar, ahorra tiempo y conveniente. ¿Cuáles son los alimentos que les encanta comer a adultos y niños en casa?

Ñame planchado al vapor

1 Hornea el ñame planchado en la estufa para eliminar el vello del cuerpo, luego límpialo, desconéctalo y cocínalo al vapor durante 10-15 minutos. . 2. Al beber, puedes agregar puré de manzana o azúcar blanca, lo que prefieras. Sumérgelo en puré de manzana y agrega miel, también sabe muy bien. Gachas de mijo y ñame

1 Preparar todas las materias primas, ñame fresco, mijo móvil y azúcar blanca. Eche una pequeña cantidad de vinagre en el agua, lave el ñame y remoje la manija de la puerta (remoje sus manos en vinagre diluido y sus palmas no sentirán picazón al cortar el ñame). 2. Lavar, pelar y cortar los boniatos en trozos. Lava tu teléfono móvil Xiaomi con agua del grifo (lavarse la cara con agua Taomi puede embellecer tu piel). 3. Añade 1000 ml de agua a la olla y deja que hierva. Coloque el teléfono móvil Xiaomi y cocine durante 5 minutos (el teléfono móvil Xiaomi es más difícil de cocinar que el Huaiyam, por lo que conviene ponerlo en la olla antes). 4. Agregue el ñame y cocine juntos, cocine por 5 minutos y luego cocine a fuego lento durante 15 minutos. 5. Vierta la cantidad adecuada de azúcar blanca y mezcle bien antes de comer. Ñame y hongos salteados

1. Una vez cocido el hongo negro, límpialo y rómpelo en trozos pequeños. 2. Cortar el ñame en rodajas y ponerlo en el agua. 3. Cortar las cebollas verdes en gajos. 4. Después de que la olla grande esté hervida, vierta el aceite, filtre rápidamente el agua, vierta el ñame en la olla y saltee rápidamente, luego vierta los hongos y saltee unas cuantas veces. 5. Apague el fuego, agregue las cebollas verdes y la sal, manténgalo caliente y saltee unas cuantas veces más antes de servir. Ñame al vinagre

1. Cortar el ñame en rodajas, cortar los dientes de ajo en trozos y cortar en trozos el ají. 2. Incline el cuchillo de corte 60 grados hacia arriba y hacia abajo para cortar en secciones pequeñas. 3. Calentar el aceite en una sartén, sofreír los dientes de ajo y los chiles hasta que estén fragantes, agregar el ñame y sofreír, agregar la salsa de soja, el vinagre maduro y el vino de arroz (el vino que usé para remojar los pimientos en vino medicinal es ¡suficientemente fuerte!), y cuando esté a punto de salir de la sartén agrega sal y esencia de pollo (yo agregué esencia de ingrediente, está bien sin esencia de pollo). 4. Disponer en el plato y espolvorear con cebolla verde picada. 1. Pelar y lavar el ñame, el agua está demasiado fría; cortar el hígado de cerdo cocido en tiras y reservar. Mezcle uniformemente la sal, la esencia de pollo, el vinagre de arroz blanco, el azúcar blanca y el aceite de sésamo, vierta el ñame y el hígado de res y mezcle bien.