¿Qué frutas puedes comer en verano para refrescarte y aliviar el calor?

La sandía es la mejor, pero las personas con constitución fría no deberían comer más. También puedes comer algunas peras, melón y similares.

Beber té es la mejor forma de combatir el calor. Ya sea té negro, té verde o té de crisantemo, si se combina con azúcar de roca, espino, piel de naranja, semillas de casia, etc. , no sólo sabe muy bien, sino que también es una buena receta para disipar el calor y aliviar el calor del verano.