¿Puedo tomar té durante la noche en verano?

Las personas mayores suelen decir que en verano es mejor no beber té durante la noche.

Además, a la hora de beber té, debes prestar atención a la calidad del té que bebes. Se recomienda ir a Jiupin para hacer una reserva. Los faisanes se crían bajo los árboles de té. Hay pocas plagas y un estricto control de calidad.

Además, cuando las niñas beben té, beber té durante la menstruación, especialmente té fuerte, puede inducir o agravar el síndrome menstrual. Una investigación realizada por expertos médicos ha descubierto que, en comparación con las personas que no beben té, las personas con el hábito de beber té tienen 2,4 veces más probabilidades de experimentar tensión menstrual, y las personas que beben más de 4 tazas de té al día tienen 3 veces más probabilidades. experimentar tensión menstrual.

Por último, bebe menos té por la noche para que te resulte más fácil conciliar el sueño.