¿Qué hacer si tienes resfriado y secreción nasal en verano?
1. Debido al clima cálido en verano, el cuerpo humano suda más y la secreción de las glándulas sudoríparas consume mucha energía. En segundo lugar, en verano los días son largos y las noches cortas. El clima bochornoso a menudo afecta el sueño y el descanso normales de las personas, provocando falta de sueño. En tercer lugar, muchas personas pierden el apetito en verano y comen principalmente alimentos ligeros, lo que afecta la ingesta de proteínas. 4. Debido a que hace calor, algunas personas no quieren hacer ejercicio y reducen su tiempo de ejercicio. Estos factores reducirán la resistencia del cuerpo y aumentarán las posibilidades de infección viral, provocando así un resfriado.
Además de las razones objetivas mencionadas anteriormente, el propio desconocimiento de las personas sobre el calor y el frío también es el motivo del agravamiento de la enfermedad. Muchas personas están demasiado ansiosas por refrescarse y les gusta bañarse en agua fría, lavarse el cabello y dormir bajo las rejillas de ventilación del aire acondicionado... Estos comportamientos codiciosos pueden hacer que las personas se resfríen fácilmente.
Síntomas: Los resfriados en verano pueden inducir fácilmente otras enfermedades.
El verano es caluroso y húmedo, y hay dos tipos de resfriados comunes. En primer lugar, el verano es húmedo y frío. Fiebre, un poco de sudoración, pero a menudo sudoración pero sensación de agobio, cabeza pesada, letargo, sequedad de boca, pérdida de apetito. El segundo es el resfriado común provocado por el calor del verano, que suele manifestarse como mareos o dolor de cabeza, dolor de garganta, fiebre, sudoración pero que no cesa, dolor en las articulaciones, sed, fatiga y malestar.
Además de los síntomas generales del resfriado, los resfriados de verano también incluyen fenómenos de calor interno como sed y malestar. A principios del verano, los pacientes con resfriado tendrán secreción nasal constante, mareos, sudoración profusa, malestar, sed y debilidad en las extremidades. Todo el proceso es más grave que los síntomas de un resfriado común. Esto supone un riesgo para los niños pequeños, los ancianos y los enfermos. Los niños con resfriados y fiebres son propensos a sufrir convulsiones y coma en verano; las personas mayores a menudo se resfrían y desarrollan neumonía en verano, lo que fácilmente puede provocar enfermedades críticas como derrames cerebrales e infartos de miocardio. Pero si una persona frágil y enfermiza se resfría durante todo el verano, es fácil que la vieja enfermedad recaiga y empeore.
A veces un resfriado en verano puede provocar nefritis. Después de una infección del tracto respiratorio superior o una infección cutánea purulenta en verano, existe un cierto período de incubación, generalmente de 1 a 2 semanas. Algunos pacientes desarrollarán síntomas de nefritis después de que se alivien o disminuyan los síntomas de la infección aguda. Los principales síntomas son: hematuria, edema, presión arterial elevada y síntomas sistémicos como dolor de cabeza, náuseas y pérdida de apetito. La nefritis aguda está relacionada principalmente con la infección por estreptococos hemolíticos y se complica fácilmente con el síndrome nefrótico de nefritis aguda, insuficiencia cardíaca congestiva aguda, hipertensión, etc. Si se presentan síntomas como hematuria después de un resfriado, debe acudir a un hospital habitual para recibir tratamiento a tiempo. De lo contrario, si la glomerulonefritis aguda no se controla completamente y persisten los síntomas clínicos y las proteínas urinarias, evolucionará a una nefritis crónica. Por lo tanto, evitar o reducir las infecciones del tracto respiratorio superior y de la piel es la clave para prevenir la nefritis.
La medicina tradicional china cree que las píldoras Yinqiao Jiedu pueden usarse en personas con fiebre leve y síntomas de resfriado. Si los síntomas son graves y van acompañados de dolor de garganta, se deben elegir las pastillas Lingqiao Jiedu. Además, 30 gramos de raíz de caña fresca y 15 gramos de menta fresca pueden reemplazar el té para tratar resfriados leves. Los pacientes con fiebre alta pueden decoccionar 65438 ± 05 g de Huangpiye, 65438 ± 05 g de Pseudomonas pilosula y 30 g de Commelina en agua.
El tratamiento de los resfriados requiere la medicación adecuada, pero en el proceso de automedicación diaria, a menudo se produce un abuso de los medicamentos para el resfriado. Algunas personas creen que las personas expuestas a resfriados deben tomar medicamentos para el resfriado para evitar infecciones. Los medicamentos occidentales utilizados para tratar los resfriados son en su mayoría fármacos antipiréticos y analgésicos, que sólo pueden aliviar algunos síntomas de los resfriados sin aumentar la resistencia ni los efectos antibacterianos o antivirales. Por el contrario, el uso prolongado de antipiréticos y analgésicos puede provocar una disminución de los glóbulos blancos, lo que reduce la resistencia del cuerpo y lo hace más susceptible a las infecciones.
Algunos pacientes toman varios medicamentos para el resfriado a la vez porque sus síntomas del resfriado son graves o no han mejorado después de tomar un medicamento. Los medicamentos para el resfriado contienen ingredientes iguales o similares. Si se toman juntos, es fácil sufrir una sobredosis y se acumularán los efectos tóxicos y secundarios de los medicamentos. Los efectos tóxicos y secundarios de los medicamentos para el resfriado no solo reducirán los glóbulos blancos, sino que también provocarán reacciones gastrointestinales e incluso perforación de úlceras, sangrado y daño hepático y renal.
Algunos pacientes desarrollan síntomas como secreción nasal, dolor de garganta, fiebre y malestar general, pensando que están resfriados. Después de tomar el medicamento, sudarán y su temperatura corporal bajará, pero después de unas horas, su temperatura corporal volverá a subir, y esto se repetirá durante varios días. Algunas personas no tienen fiebre, pero síntomas como tos, dolor de cabeza, dolor en las articulaciones y vómitos no mejoran o incluso empeoran. Todavía toman medicamentos para el resfriado sin consultar a un médico, lo cual es muy peligroso. Debido a que esto puede no ser un simple resfriado o no ser un resfriado en absoluto, tomar medicamentos según el resfriado puede retrasar la afección. Muchas enfermedades también causan síntomas como fiebre y dolor de cabeza, y es necesario acudir al médico para un diagnóstico y tratamiento sintomático.
Prevención: Los hábitos diarios son clave.
1. Reducir el tiempo de “incubación” del aire acondicionado.
En verano, debido a la gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, una mala ventilación interior puede provocar fácilmente resfriados y fiebres. Los expertos aconsejan no descuidar su salud por un consuelo temporal. Cuanto más caluroso sea el clima, más se deben reforzar los ejercicios resistentes al calor y se debe reducir el tiempo de permanencia en habitaciones con aire acondicionado. Los trabajadores administrativos que trabajan en un ambiente con aire acondicionado deben intentar usar el aire acondicionado lo menos posible cuando lleguen a casa, especialmente no apresurarse a entrar a la habitación con aire acondicionado tan pronto como entren a la casa. Además, los aparatos de aire acondicionado domésticos deben limpiarse periódicamente porque los ácaros del polvo son los principales alérgenos.
2. Principalmente comida ligera
La dieta de verano debe ser principalmente ligera, evitar alimentos grasosos, picantes, crudos y fríos. Las gachas de frijol mungo, las gachas de loto, las gachas de hojas de loto y las gachas de azufaifa son comidas familiares adecuadas para el verano y pueden prevenir el golpe de calor y refrescarse. Además, también es importante beber mucha agua. Especialmente después de consumir una gran cantidad de alimentos ricos en sal y azúcar, el agua puede ayudar a restaurar la humedad y las vitaminas en el cuerpo y evitar la sed y la función inmune baja.
Como alimento para prevenir resfriados, el hígado animal debe ser la primera elección. Debido a que el hígado contiene una variedad de vitaminas, especialmente una gran cantidad de vitamina A y una gran cantidad de vitamina B12, estas vitaminas pueden mejorar la resistencia del cuerpo y prevenir eficazmente los resfriados.
3. Duerma lo suficiente y equilibre el trabajo con el descanso.
La medicina tradicional china cree que quedarse despierto hasta tarde puede causar estrés fácilmente, por lo que conviene asegurarse de dormir lo suficiente durante las noches de verano. Por supuesto, después de un descanso adecuado, también debes realizar el ejercicio adecuado. Si te quedas en casa o trabajas todo el día, sosteniendo una computadora, es fácil reducir tu función inmune y provocar un resfriado.
4. Mantén el buen humor
El calor es insoportable y muchas personas son propensas a la depresión o incluso a perder los estribos en verano. Debe saber que las personas que a menudo están preocupadas son propensas a una función inmune reducida y la capacidad del cuerpo para matar y fagocitar microorganismos patógenos se debilita, lo que brinda una "oportunidad" a los omnipresentes virus respiratorios. Por tanto, mantener el buen humor y la mente abierta también puede contribuir hasta cierto punto a prevenir los resfriados.