Sopa de gastrodia, guiqi y cabeza de pescado: activa la circulación sanguínea, fortalece los músculos y los huesos.
Valor nutricional:
Proteínas, multivitaminas, ácidos grasos insaturados, gastrodina, polisacárido de gastrodia, calcio, fósforo, hierro, zinc, selenio.
Apto para el público:
Puede consumirlo la población general, especialmente indicado para pacientes con enfermedades cardiovasculares, anemia, resfriados y personas delgadas.
Grupos contraindicados:
Pacientes con alergias, gota e hipertensión
Sopa de cabeza de pescado Gastrodia guiqi
Materiales necesarios
1 cabeza de salmón, 10 g de gastrodia elata, 10 g de raíz de angélica, 5 g de baya de goji, 15 g de brócoli, 3 setas shiitake.
Cómo hacer sopa de cabeza de pescado Gastrodia Guiqi
1. Quitar las escamas, las branquias y lavar las cabezas de pescado, lavar el brócoli, pelar la piel dura de los tallos y cortar en rodajas; Piezas. Pequeña flor.
2. Lave la gastrodia elata, la raíz de angélica y la baya de goji, hierva con 5 tazones de agua hasta que queden aproximadamente 4 tazones de agua, agregue la cabeza de pescado y cocine hasta que esté casi cocida.
3. Añade el brócoli y los champiñones, cocina y sazona con sal.
Efectos y funciones de la sopa de cabeza de pescado Gastrodia Guiqi
La cabeza de salmón tiene los efectos de reponer la fatiga, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, calentar el estómago y armonizar. el corazón y puede tratar la pérdida de peso y el edema, la indigestión. Gastrodia elata tiene el efecto de extinguir el viento y calmar las convulsiones. Indicaciones: mareos, mareos, dolor de cabeza, entumecimiento de extremidades, convulsiones y vientos epilépticos. Angelica sinensis tiene los efectos de nutrir la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor, humedecer la sequedad y suavizar los intestinos. La sopa de cabeza de pescado Gastrodia Guiqi tiene los efectos de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, reponer la fatiga, fortalecer el bazo y el estómago, reducir la grasa y el colesterol en la sangre, promover la circulación sanguínea y el qi, y fortalecer los músculos y huesos. Esta receta puede nutrir el yin y tiene cierto efecto de mejora al aliviar los mareos y la falta de qi y sangre. También puede compensar la fatiga. Es un buen tipo de receta para el cuidado de la salud y también puede fortalecer el cuerpo.
La sopa de cabeza de pescado Gastrodia guiqi es un muy buen tipo de receta para cuidar la salud. Puede promover el metabolismo, aliviar los mareos, fortalecer los músculos y huesos, mejorar la condición física y mejorar la condición física. Puedes probar este método de pérdida de peso, el efecto sigue siendo muy bueno.