Los efectos de comer Tremella fuciformis durante tres años
Elástico. Tremella contiene mucho coloide y puede absorber mucha agua. Después del secado, se vuelve fuerte, córneo, duro y quebradizo, de color blanco o beige, y puede recuperar su forma original después de absorber agua.
Se puede decir que Tremella es un alimento nutritivo muy conocido, conocido como la "corona de bacterias", e incluso hay un viejo dicho que dice que "los profanos comen nidos de pájaros, los expertos comen tremella", que es suficiente para demostrar que la gente lo afirma.
Pero muchos amantes de la belleza comen hongos blancos porque creen que pueden reponer el colágeno y rejuvenecer. De hecho, ¡Tremella tiene muchos otros beneficios! ¡También podría entenderlo!
Nutrición del hongo Tremella:
Contiene alrededor de un 10% de proteínas, alrededor de un 65% de carbohidratos, alrededor de un 4% de sales inorgánicas, etc.
Según reportes contiene 15,2% de agua, 6,7% de proteínas, 0,6% de grasas, 71,2% de carbohidratos, 2,4% de fibra cruda y 4% de sales inorgánicas.
Otro informe muestra que la humedad es 18,76%, la proteína es 7,02%, la grasa es 1,28%, los carbohidratos son 64,92%, la fibra cruda es 2,75% y el contenido de cenizas es 5,44%. El contenido de cenizas contiene azufre, fósforo, hierro, magnesio, calcio, potasio y sodio.
Cómo tratar el hongo blanco con la medicina tradicional china;
"Compendio de Materia Médica" registra: "El hongo blanco tiene la humedad del Ophiopogon japonicus sin ser frío, y la dulzura del Polygonatum odoratum sin ser grasoso. Es un ingrediente esencial para nutrir los pulmones y nutrir el yin que el ginseng, la asta de terciopelo y el nido de pájaro no pueden."
El hongo blanco mencionado aquí es Tremella fuciformis, que se conoce como "la corona". de bacterias". No es sólo un hongo. Un precioso producto nutritivo, también es un tónico que fortalece y fortalece la base. Los nobles reales de las dinastías pasadas consideraban a Tremella fuciformis como "un producto que prolonga la vida" y "la medicina de la inmortalidad".
La medicina tradicional china cree que Tremella es nutritiva pero no grasosa, fortalece el bazo y el apetito, repone el qi y limpia los intestinos. Es un buen tónico para pacientes con deficiencia de yin y fuego excesivo, que dependen del ginseng. asta para alimentarse.
Tremella fuciformis es rica en coloide natural, que puede nutrir el yin. El uso prolongado puede hidratar la piel y eliminar el cloasma y las pecas de la cara.
El polisacárido de Tremella es un extracto de Tremella fuciformis, que tiene efectos antitrombóticos y tiene cierto efecto protector sobre las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
En la vida, después de que una mujer llega a los 30 años, su piel se volverá más seca y áspera, y ya no será tan delicada y suave como cuando tenía veinte años. Por lo tanto, las mujeres en este momento deben prestar más atención al cuidado de la piel, además de utilizar productos para el cuidado de la piel, también deben comer más alimentos que la nutran. Tremella es la mejor opción.
Si una mujer tiene más de 30 años, también podría insistir en comer "Tremella". Hay tantos beneficios que lo sabrás después de leer esto.
Cuidado de la piel
El consumo regular de hongo negro puede mejorar el metabolismo humano, aumentar la circulación sanguínea, mejorar las funciones de diversos tejidos y órganos, mejorar la elasticidad de la piel, rellenar el tejido subcutáneo y reducir las arrugas. Se vuelve más claro o incluso desaparece, y la piel se vuelve tierna y tersa.
El uso prolongado puede hidratar la piel y eliminar el cloasma facial y las pecas. El hongo negro también tiene la función de defecar, que es una de las condiciones importantes para mantener la piel suave.
Mejorar la resistencia
El primero es mejorar la resistencia y fortalecer la función desintoxicante del organismo. Esto se debe a que Tremella fuciformis contiene una gran cantidad de selenio, proteínas y 17 tipos de aminoácidos, que no sólo son nutrientes esenciales para el cuerpo humano, sino que también ayudan al cuerpo a mejorar su resistencia a las enfermedades.
Para las mujeres, es un buen ayudante para mejorar la inmunidad. También ayuda a reducir el número de resfriados y fiebres.
Además, las sustancias glucógenas como la trehalosa, el manitol y el pentosano contenidas en Tremella fuciformis tienen un alto valor nutricional y tienen un fuerte efecto nutritivo en el cuerpo. También pueden mejorar la función de desintoxicación del cuerpo. beneficioso para reducir las toxinas en el cuerpo y vivir una vida larga y saludable.
Qingfei Nourishing Lungs
Los hongos y hongos de cocina, que pertenecen a la familia Agaricaceae, son hongos comestibles que viven en troncos de árboles húmedos y podridos. El hongo negro es rico en proteínas, polisacáridos y vitaminas, y tiene los efectos de limpiar los pulmones y nutrir la sangre, nutrir el yin y reducir la flema.
En resumen, el hongo Tremella es el campeón entre las bacterias y tiene un alto valor nutricional. La fibra dietética que contiene puede promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento y el cáncer de colon.
La medicina tradicional china cree que Tremella puede nutrir el yin y los riñones, aliviar la tos e hidratar la sequedad. Su consumo regular puede nutrir la piel de las mujeres. Belleza La belleza tiene fama de "nido de civiles".
¿Cómo sacar el coloide al cocinar papilla de Tremella?
Primero que nada:
Primero retira las raíces del hongo blanco, y luego corta el hongo blanco en rodajas o cubos, para que se remoje rápidamente y salga el pegamento. sale fácilmente cuando se cocina.
Segundo:
A continuación, pon el hongo blanco cortado en un recipiente lleno de agua fría y déjalo en remojo durante más de dos horas. Tenga cuidado de no utilizar agua caliente o tibia al remojar Tremella fuciformis.
Si se utiliza agua caliente, los nutrientes de Tremella fuciformis se perderán y no es fácil hacer pegamento de Tremella fuciformis. Sin embargo, si es invierno, la gente pensará que los hongos blancos remojados no son deliciosos. Puedes remojarlo por un tiempo, pero no puedes usar agua caliente.
Tercero:
Después de remojar la Tremella fuciformis, poner la Tremella fuciformis remojada en una cazuela y luego agregar suficiente agua, por lo que todos deben prestar atención a echar el doble de agua que la Tremella fuciformis. Tremella fuciformis.
En este momento hay que controlar el contenido de agua, ni mucha ni poca, y asegurarse de no volver a añadir agua a mitad del camino. Si agrega agua hasta la mitad, es fácil evitar que el hongo blanco hierva.
Cuarto:
El siguiente paso es cocinar el hongo blanco. Llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar durante unos 15 minutos. Deja que el hongo blanco siga rodando en la maceta, lo que facilitará la salida del pegamento, hasta que el hongo blanco se vuelva muy transparente.
Precauciones al comer Tremella fuciformis:
La primera cuestión es no comer Tremella fuciformis antes de acostarse, porque Tremella fuciformis puede provocar un aumento de la concentración en sangre, lo que puede provocar problemas cardiovasculares. y enfermedades cerebrovasculares.
La segunda posibilidad es que la tremella se haya echado a perder y no se pueda comer. Generalmente, la Tremella deteriorada tendrá un color amarillo quemado o marrón verdoso, se volverá pegajosa y tendrá un olor peculiar después de remojarla. En este momento, el hongo blanco se ha deteriorado y no se puede utilizar.
La tercera sugerencia es que al utilizar hongo blanco, primero debes remojarlo en agua fría y luego remojarlo en agua caliente durante 20 a 30 minutos. Nunca sumergir directamente en agua caliente. Si aparece esta parte amarillenta no podemos comerla.