10 tipos de alimentos que calientan el palacio y que las mujeres deben comer, ¿qué frutas son buenas para comer durante la menstruación?

Las mujeres con útero frío pueden comer más alimentos que calientan el palacio, como nueces, dátiles rojos y maní, y menos alimentos fríos como frijoles mungo, sandía y melón amargo. También puede mejorar la circulación sanguínea remojando los pies en agua caliente o consumiendo suplementos calientes como gelatina de piel de burro, baya de goji, longan y gel de asta de ciervo para reponer la energía yang.

Mediante la moxibustión y la estimulación cálida de puntos de acupuntura como Du Channel, Guanyuan, Xuehai, Sanyinjiao, Shenshu Point, Yaoyangguan, etc., se pueden dragar los meridianos y lograr el propósito de calentar el palacio.

¿Qué frutas comer son buenas para la menstruación? Qué frutas comer son buenas para la menstruación: la papaya tiene enzimas proteolíticas únicas que pueden eliminar la grasa acumulada en la parte inferior del cuerpo debido al consumo de carne, y la carne de papaya contiene gomas de fruta. Son excelentes limpiadores intestinales y pueden reducir la acumulación de desechos en la parte inferior del cuerpo.

Qué tipo de fruta es buena para comer durante la menstruación: además de vitamina C, el kiwi también es rico en fibra original, que puede aumentar la tasa de descomposición de la grasa y evitar la acumulación excesiva de grasa en las piernas. .

Cuáles son los beneficios de las manzanas para la menstruación: Las manzanas contienen ácido málico único, que puede acelerar el metabolismo y reducir la grasa en la parte inferior del cuerpo. Además, contiene más calcio que otras frutas, lo que puede reducir la sal en la parte inferior del cuerpo. Edema de la parte inferior del cuerpo.

Tomates: Qué frutas es bueno comer durante la menstruación: Comer tomates frescos puede ser diurético, eliminar la fatiga de las piernas y reducir el edema. Si se comen crudos, el efecto será mejor.