¿Qué tipo de sopa deben beber las mujeres para reponer el qi y la sangre?
1. Sopa de angélica, dátiles rojos y costillas de cerdo
Envuelve la angélica y los dátiles rojos con medicina tradicional china, ponlos junto con las costillas en una olla y cocina a fuego lento hasta que las costillas estén doradas. tierno, agregue sal y otros condimentos. Las mujeres suelen beber sopa de angélica, azufaifa y costillas de cerdo, que puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, reponer la sangre y el qi y proporcionar belleza y cuidado de la piel.
2. Sopa de Tremella fuciformis y dátil rojo
La Tremella fuciformis es conocida como el nido del pobre. Tremella tiene las funciones de nutrir, hidratar y limpiar el corazón, mientras que los dátiles rojos pueden reponer el hierro y la sangre. Guise los dátiles rojos y los hongos blancos juntos, agregue la baya de goji y el longan adecuadamente, y agregue azúcar de roca después de que la sopa esté cocida. La sopa de tremella y dátiles rojos es más adecuada para que las mujeres repongan sangre y qi en otoño. Beber Tremella y sopa de dátiles rojos no solo te ayuda a lucir bien, sino que también ayuda a agrandar tus senos.
3. Sopa de Sangre Nutritiva Shuanghong
La llamada Sopa de Sangre Nutritiva Shuanghong hace referencia a una sopa elaborada a base de batatas y dátiles rojos. Es más adecuado para las mujeres para reponer sangre y tiene la función de limpiar los intestinos.
4. Sopa de Papaya y Tremella
La papaya es rica en nutrientes y ayuda a blanquear, agrandar los senos, nutrir el yin y disipar la sequedad. Guisar papaya con dátiles rojos, hongos blancos y agua no sólo puede reponer el qi y refrescarte, sino también aliviar la sequedad del otoño.
5. Sopa Sydney de Soja y Bergamota
La mano de Bergag, también conocida como patas de cerdo, es rica en nutrientes, especialmente colágeno. Comer manitas de cerdo a diario puede prevenir el envejecimiento. Las peras son una de los cientos de frutas que tienen el efecto de aclarar la mente, embellecer la piel, aliviar la tos e hidratar los pulmones. Las hormonas sexuales y la proteína de soja de la soja son muy útiles para promover el sistema endocrino femenino. Usar peras chinas, manitas de cerdo y soja para hacer sopa es injusto, pero también tiene efectos de belleza.
6. Pollo guisado con champiñones
El pollo guisado con champiñones es el plato casero más común en el noreste de China. De hecho, este tipo de sopa no solo es económica y económica, sino que también tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Debido a que Xiangru es conocida como la Reina de las Plantas y es vegetariana, es especialmente adecuada para mujeres con deficiencia de qi y sangre.
7. Sopa de anguila y tofu
La anguila es un pescado con muchas funciones para la salud como nutrir el qi y la sangre, disipar el viento y dragar las colaterales. Es rico en DHA y lecitina, que pueden promover la circulación sanguínea, regular el azúcar en sangre y reducir los lípidos en sangre. Especialmente las mujeres débiles y en posparto deberían comer con más frecuencia.
8. Gallina vieja guisada con sopa de azufaifo
Gallina vieja guisada con longan, dátiles rojos y goji es una de las sopas que las mujeres en muchos lugares deben beber durante el confinamiento.