¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de comer espirulina?
La espirulina es un organismo inferior, un organismo procariótico, compuesto por células individuales o multicelulares. Es cilíndrico, de 200 a 500 μm de largo, de 5 a 10 μm de ancho, y está retorcido de manera floja o apretada en forma de espiral regular, como un mecanismo de reloj, de ahí el nombre. Tiene el efecto de reducir los efectos tóxicos y secundarios de la radioterapia y la quimioterapia contra el cáncer, mejorar la función inmune y reducir los lípidos en sangre.
La espirulina tiene efectos embellecedores, eliminadores del acné, eliminadores del cloasma y antienvejecimiento. Para las mujeres, la espirulina no sólo tiene el efecto de embellecer y rejuvenecer la piel, sino que también tiene el efecto de adelgazar. También tiene efectos antienvejecimiento, antihipoxia, antifatiga, antirradiación, reduce los lípidos en sangre, reduce la presión arterial, nutre el hígado y protege el estómago.
La espirulina es un alimento súper alcalino, rico en minerales alcalinos (especialmente potasio y calcio), que pueden mantener el equilibrio del valor del pH en la sangre, reducir el colesterol y aliviar los síntomas de hipertensión arterial y cardíaca. síntomas de la enfermedad o reducir su incidencia.
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Información ampliada :1. Introducción a la espirulina:
1. La espirulina (nombre científico: Spirulina) es un organismo inferior, un procariota, un filamento compuesto de células individuales o múltiples, de 200 a 500 μm de largo y de 5 a 10 μm. cilíndrico, torcido flojo o fuertemente en una espiral regular, con forma de mecanismo de reloj, de ahí el nombre. Tiene el efecto de reducir los efectos tóxicos y secundarios de la radioterapia y la quimioterapia contra el cáncer, mejorar la función inmune y reducir los lípidos en sangre.
2. Espirulina, también conocida como “Arthrospira”. Cianobacterias, Trematoda. Las algas son filamentos no ramificados compuestos por una sola fila de células, sin o solo con una fina vaina coloidal, que forman segmentos de crecimiento de algas regulares en forma de espiral. Ausencia de heterocistos y esporas de la pared posterior. Hay alrededor de 38 especies, la mayoría de las cuales crecen en lagos salados alcalinos.
3. En la actualidad, existe cría artificial a gran escala en el país y en el extranjero, que incluye principalmente Spirulina platensis, Spirulina maxima y Spirulina indica. Es comestible y nutritivo, con un contenido de proteínas de hasta el 60%-70%. En aguas naturales, su reproducción masiva dará lugar a floraciones de algas.
4. La temperatura óptima de crecimiento de la espirulina es de 35 a 37 ℃ y tiene buena resistencia al calor. El rango de pH de crecimiento óptimo es 3-11,0. Cuando el pH es superior a 11,0, será perjudicial para el crecimiento. En condiciones normales de nutrición y temperatura, la luz se convierte en un factor importante que afecta el crecimiento de la espirulina cuando se cultiva al aire libre.
5. La principal fuente de luz es el sol; generalmente se utilizan fuentes de luz blanca fría en los experimentos. La intensidad de la luz requerida para el crecimiento y el cultivo es de aproximadamente 3700-4000 lx, y para el cultivo de mantenimiento, es de aproximadamente 1100 lx. . El crecimiento de la espirulina no sólo se ve afectado por la intensidad de la luz, sino que también tiene diferentes reacciones debido a los diferentes valores de color de la luz. ?
2. Efectos sobre el cuidado de la salud
1. Reducir el colesterol puede prevenir eficazmente enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. El ácido γ-linolénico de la espirulina puede reducir el colesterol contenido en el cuerpo humano, reduciendo así eficazmente la presión arterial alta, previniendo enfermedades cardíacas y reduciendo el colesterol.
2. La espirulina contiene polisacárido de espirulina, magnesio, cromo y otras sustancias hipoglucemiantes, que pueden regular el azúcar en la sangre de varias maneras (como promover la secreción de insulina, ralentizar la absorción de azúcar, promover el metabolismo material, ser antioxidante, etc. ) metabolismo.
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3. La espirulina puede mejorar la actividad de proliferación de las células de la médula ósea, promover el crecimiento de órganos inmunes como el timo y el bazo y promover la biosíntesis de proteínas séricas, por lo que la espirulina tiene efectos de mejora del sistema inmunológico.
4. La mayoría de los pacientes con problemas estomacales tienen un exceso de ácido gástrico, lo que provoca gastritis, úlceras gástricas y otras enfermedades. La espirulina es un alimento alcalino. La espirulina es rica en proteínas, clorofila, betacaroteno, etc. Estos nutrientes son muy eficaces para neutralizar el ácido gástrico y reparar, regenerar y secretar la mucosa gastrointestinal.
5. Especialmente indicado para pacientes con problemas gastrointestinales. Al mejorar el entorno intestinal, también tiene importancia como tratamiento auxiliar para los pacientes diabéticos. La espirulina puede mejorar la capacidad de respuesta a emergencias y tiene ciertos efectos preventivos y protectores sobre la diabetes, la hipertensión, el hígado graso y el daño renal.
6. El mecanismo de acción de los medicamentos antimutación y anticancerígenos está relacionado con la reparación del ácido desoxirribonucleico (ADN). Por lo tanto, la ficocianina, el β-caroteno y la ficocianina tienen este efecto. La espirulina juega un papel importante en la lucha contra el cáncer y el cáncer.
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