¿Aproximadamente cuándo comienzan los Días del Perro cada año?

Cada año, el tercer día Geng después del solsticio de verano entra en la canícula. La hora de la canícula no se fija todos los años y la duración de la canícula también es diferente. el almanaque para calcularlo.

1. Los Días del Perro

Los Días del Perro ocurren entre el calor suave del verano y el calor extremo del verano. Son los días más calurosos, húmedos y bochornosos del año. El "Fu" en "Dog Days" se refiere al "Fu evil", que es el mal del verano entre los llamados "seis males".

2. Introducción básica

Las canículas del verano aparecen durante el calor suave y el calor extremo. Son los días más calurosos, húmedos y bochornosos del año. Los llamados "Días Caninos" se refieren a los "Días Caninos" del calendario lunar, que es el período más caluroso del año. ?

Se puede entender de esta manera: "Fu" significa que hace demasiado calor y es mejor quedarse abajo que moverse. Pero la razón por la que los días caninos del verano se llaman "días caninos" es porque también intervienen muchos factores fríos. Sanfu son los tres a cuarenta días más calurosos del año en las Llanuras Centrales. Sanfu se calcula según el calendario lunar, y es aproximadamente entre mediados y finales de julio y principios de agosto en el calendario solar.

3. Hora de la emboscada

La hora de la emboscada no se fija todos los años, y la duración de la emboscada también es diferente. Debes consultar el almanaque para calcularlo. las cuatro palabras "Solsticio de verano Sangeng" La fórmula se utiliza para expresar la fecha de la caída, es decir, a partir del tercer día "G" después del solsticio de verano, la primera caída es de 10 días, la caída intermedia es de 10 o 20 días, y la última caída es de 10 días. En la antigua mi país era popular el "método de los tallos y ramas", que utilizaba 60 grupos diferentes de nombres compuestos por 10 tallos celestiales y 12 ramas terrenales para marcar los días, y los usaba de forma cíclica.

Cada día con la palabra Geng se llama día Geng. El carácter "Geng" del Día Geng es el séptimo carácter entre los 10 Tallos Celestiales "El Día A, B, C, D, Wu, Ji, Geng, Xin, Ren y Gui se repite cada 10 días". A partir del solsticio de verano, según la disposición de los tallos y ramas, el tercer día Geng es el primer otoño, el cuarto día Geng es el otoño medio y el primer día Geng después del comienzo del otoño es el último otoño.

Cuando hay 4 días Geng entre el solsticio de verano y el comienzo del otoño, el período Zhongfu es de 10 días, y el período Zhongfu es de 20 días si hay 5 días Geng. Parece que cuanto más tarde o más temprano aparezca el Día del Perro, afectará la duración del Día del Perro. Por lo tanto, en algunos años, el Día del Perro durará 30 días, y en otros años, el Día del Perro durará 40 días.

4. Conocimientos comunes sobre la prevención del golpe de calor

1. En verano, no se recomiendan actividades extenuantes como escalar montañas y actividades al aire libre durante el día. como nadar y hacer jogging por la mañana y por la noche.

2. Beba más agua hervida y beba agua con regularidad. No espere hasta tener sed para beber. No es aconsejable beber demasiada después de tener sed. Debe beber menos jugos, refrescos y otras bebidas, que contienen más sacarina y electrolitos. Beber demasiado provocará irritación adversa en el tracto gastrointestinal y afectará la digestión y el apetito.

3. No es aconsejable beber cantidades excesivas de alcohol. El cuerpo humano se ve fácilmente afectado por la temperatura en verano y es fácil acumular humedad y calor. La humedad y el calor excesivos son la causa de llagas en la piel y ántrax. Beber mucho licor aumentará el calor y la humedad, lo que equivale a. añadiendo leña al fuego.

4. La dieta no debe ser demasiado ligera. En verano, las personas están activas durante mucho tiempo, sudan mucho y consumen mucha energía. Deben comer alimentos más nutritivos como pollo, pato, carne magra, pescado y huevos para satisfacer las necesidades metabólicas del cuerpo humano. . Las verduras de temporada de verano, como lechugas, pepinos, tomates, etc., tienen un alto contenido de agua. Las frutas frescas, como melocotones, albaricoques, sandías, melones, etc., tienen un contenido de agua del 80 al 90% y pueden ser. Se utiliza para reponer agua.

5. El tiempo de la siesta no debe ser demasiado largo. Si toma una siesta demasiado larga, el sistema nervioso central se inhibirá aún más y la relativa reducción del flujo sanguíneo en el cerebro ralentizará el proceso metabólico, provocando malestar y somnolencia después de despertarse.

6. Evite el "enfriamiento rápido" después de calentarse. En el caluroso verano, cuando la gente sale o regresa del trabajo, les gusta encender el ventilador o tomar una ducha fría inmediatamente. Esto cerrará rápidamente los poros del cuerpo y dificultará la disipación del calor corporal. También causa un suministro insuficiente de sangre al cerebro debido a la rápida contracción de los vasos sanguíneos en el cerebro, lo que provoca que las personas se sientan mareadas.

7. La diferencia de temperatura entre el aire acondicionado interior y exterior no debe ser demasiado grande. Es recomendable utilizar un aire acondicionado donde la diferencia de temperatura interior y exterior no supere los 5 grados. Incluso si el clima se vuelve más caluroso, la temperatura interior del aire acondicionado no debe ser inferior a 24 grados.

8. No se deben usar joyas de metal. Si algunos metales en decoraciones metálicas se manchan con sudor, la piel en contacto puede aparecer rojiza o picar, lo que puede provocar fácilmente una dermatitis de contacto.

9. Recuerda preparar equipo de protección solar cuando salgas en verano. Lo mejor es no caminar bajo el sol abrasador entre las 10 y las 16 horas. Si debes salir a esta hora, debes tomar medidas de protección, como usar sombrilla, usar sombrero para el sol, usar gafas de sol y preferiblemente aplicar protector solar.

10. Llevar una vida normal, no trasnochar con frecuencia y garantizar un sueño adecuado también son medidas eficaces para prevenir el golpe de calor. Tenga cuidado de no recostarse debajo de las rejillas de ventilación o ventiladores del aire acondicionado cuando duerma.

11. Lleve siempre consigo medicamentos refrescantes y para la prevención del golpe de calor cuando salga, como Dishui, Rendan, Fengyoujing, etc., para uso de emergencia.