Cómo consumir Gastrodia elata

1. Huevos al vapor Gastrodia: Gastrodia elata tiene un alto valor nutricional. Por lo general, la Gastrodia elata se puede procesar a alta temperatura, luego triturarla hasta convertirla en polvo y luego mezclarla con huevos. Simplemente coloque los huevos en la olla y cocínelos al vapor según el método de cocción diaria. Se puede tomar con moderación por la mañana y por la noche y tiene muy buenos efectos para disipar el viento y desbloquear colaterales.

2. Guiso de Gastrodia: De hecho, existen muchas formas de comer Gastrodia. Cada vez que cocines sopa de pichón, pollo de huesos negros o pato viejo, puedes agregar un poco de corteza de gastrodia, rodajas de ñame, baya de goji y otros ingredientes, y seguir los pasos habituales del guiso, para que la sopa guisada se pueda complementar en gran medida.

3. Cortar la Gastrodia elata: Primero lave y corte la Gastrodia elata y luego corte la carne fresca. Primero ponga la gastrodia elata en la olla y cocine a fuego medio durante 20-30 minutos, luego ponga la carne fresca en la olla y agregue los condimentos y continúe cocinando durante 5-10 minutos. El consumo prolongado puede desempeñar un papel afrodisíaco y reducir la presión arterial.

4. Gachas de Gastrodia: Generalmente, durante el proceso de cocción de las gachas, también puedes mezclar arroz japónica y gachas de arroz japónica en una proporción de 10:1, y también puedes agregar un poco de azúcar, baya de goji y otros. Los ingredientes para cocinar la papilla no solo son deliciosos, sino que también tienen el efecto de eliminar el calor y reducir la flema. Es muy común comerlo durante mucho tiempo.

5. Prepara té con Gastrodia elata: Después del tratamiento a alta temperatura, Gastrodia elata se puede cortar en rodajas y triturar para hacer té. Gastrodia se puede cocinar a 80 ~ 90 ℃. Si la temperatura del agua es demasiado baja, será difícil liberar su valor nutricional. Si la temperatura del agua es demasiado alta, destruirá la nutrición de Gastrodia elata. Beber té de gastrodia elata durante mucho tiempo puede aliviar los dolores de cabeza y otros efectos.