¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de comer más alimentos alcalinos?
El pH mencionado aquí no es la naturaleza del alimento en sí, sino la naturaleza de los elementos que quedan en el cuerpo después de la digestión y absorción. Los elementos ácidos comunes incluyen nitrógeno, carbono, azufre, etc.
Los elementos alcalinos comunes incluyen potasio, sodio, calcio, magnesio, etc. Algunos alimentos tienen un sabor muy ácido, como los tomates y las naranjas, pero todos son alimentos muy alcalinos porque el último elemento que metabolizan en el organismo es el potasio.
¿Cuáles son los beneficios de comer alimentos alcalinos? ¿Cuáles son los beneficios de comer alimentos alcalinos?
Perder peso y desintoxicarse.
Muchas de las verduras y frutas que comemos habitualmente son alimentos alcalinos y contienen fibra dietética, que pueden favorecer la digestión y absorción intestinal, acelerar el metabolismo, facilitar al organismo la absorción de nutrientes y al mismo tiempo eliminar los desechos del cuerpo. Sácalo para desintoxicarte y adelgazar.
Hermosa belleza.
La flacidez y las arrugas son el enemigo de los amantes de la belleza. La belleza y la salud del panel son inseparables de los alimentos que consume. La calidad y el pH de los alimentos afectarán su apariencia.
Prevenir los tres máximos.
Como todos sabemos, la presión arterial alta, la hiperlipidemia y el nivel alto de azúcar en sangre exceden los estándares normales. "Tres altos" es una "enfermedad de la riqueza" causada por el hábito alimentario prolongado de comer pescado y carne grandes.
Aumenta el coeficiente intelectual.
Los científicos han descubierto que el coeficiente intelectual de las personas está relacionado con el líquido del cerebro. Si hay más componentes alcalinos en el cerebro, su inteligencia será mayor. Los alimentos alcalinos contienen más calcio, sodio, magnesio, hierro, zinc y otros oligoelementos metálicos. Estos oligoelementos tienen el efecto de promover el crecimiento y el desarrollo.
Previene la subsalud.
Muchas personas se encuentran ahora en un estado deficiente y sus cuerpos son generalmente ácidos, lo que está relacionado con el consumo de muchos alimentos ácidos. La ingesta insuficiente de alimentos alcalinos no puede neutralizar el exceso de sustancias ácidas, lo que provoca un desequilibrio ácido-base en el cuerpo y da como resultado una constitución ácida.
1. Los alimentos alcalinos se encuentran principalmente en verduras y frutas.
Los alimentos alcalinos se utilizan principalmente para prevenir el cáncer. Consiguen una alcalinidad débil y aumentan el oxígeno disuelto en los fluidos corporales, destruyendo así el entorno de vida de las células cancerosas. Por tanto, debemos tener un correcto conocimiento de las verduras alcalinas. Los alimentos alcalinos generalmente se refieren a todos los alimentos que pueden equilibrar los problemas corporales ácidos causados por el consumo de grandes cantidades de carne, té con leche y café. Se cree que estos alimentos dejan una "ceniza" alcalina en el cuerpo cuando se digieren. La acidez y alcalinidad de los alimentos está determinada por el valor del pH de la solución acuosa de las "cenizas" de estos alimentos, que generalmente contiene elementos como calcio, hierro, magnesio, zinc y cobre.
2. Verduras alcalinas
Los alimentos alcalinos fríos incluyen: escudo de agua, cola de caballo, escudo de agua (Houttuynia cordata), escudo de agua, tomate, bergamota, calabacín, calabaza, calabaza de botella, melón. ( Melón), melón, sandía, melón de invierno, brotes de bambú, algas marinas.
Los alimentos alcalinos fríos incluyen: raíz de loto, konjac, punta de flecha, raíz de kudzu, remolacha (alga), rábano, colinabo, apio, amaranto, berenjena, lechuga (lechuga), arroz salvaje, calabaza amarga, colza, espinacas, setas shiitake, lechuga, coliflor, setas enoki, melón de invierno y pepino.
Los alimentos alcalinos y de naturaleza neutra (una de las series negativas es más yin que yang) incluyen: azucena, zanahoria, colinabo, crisantemo, nepeta, col, hericium, hongo negro, bolsa de pastor, hongo blanco, Ipomoea batatas (batata), patata (patata), taro.
Los alimentos calientes y alcalinos incluyen: chamagu, ñame, cebolla, ajo silvestre, toon chino, puerro, semilla de mostaza, cilantro, pimiento morrón, calabaza, jengibre, cebolla.
Los alimentos alcalinos picantes incluyen: ajo, chile y pimienta.
3. Alimentos alcalinos de frutas
Los alimentos alcalinos fríos incluyen: kiwi, moras, higos, caña de azúcar, plátanos y castañas de agua.
Los alimentos alcalinos fríos incluyen peras, nísperos, naranjas, mandarinas, mangos, Luo Han Guo y manzanas.
Los alimentos alcalinos que son planos (uno de las series negativas tiene más yin que yang) incluyen: uvas, granadas, papayas, nueces de betel, naranjas, lichis y limones.
Los alimentos alcalinos calientes son los melocotones y las cerezas.
4. Clasificar a grandes rasgos algunos alimentos según su contenido alcalino.
Alimentos fuertemente alcalinos: uvas, té, vino, algas marinas, cítricos, caquis, pepinos, zanahorias, pasto de trigo.
Alimentos moderadamente alcalinos: soja, tomates, plátanos, fresas, [1] proteínas, ciruelas pasas, limones y espinacas.
Alimentos débilmente alcalinos: judías rojas, manzanas, col, tofu, repollo, colza, peras, patatas.
Precauciones dietéticas
Comer más verduras y menos carne.
Comer demasiada carne puede provocar un aumento de los lípidos en sangre y de la viscosidad de la sangre, provocando sobrepeso. Las verduras no sólo son deliciosas, sino que también pueden suavizar los vasos sanguíneos, mejorar la elasticidad de los capilares, eliminar el calor, desintoxicar y resistir el envejecimiento.
Mastica más y come menos.
Masticar no sólo ayuda a la digestión, sino que también reduce en gran medida los índices de enfermedades de las personas y contribuye a la salud. Si tiene un dedo índice meñique, puede aumentar adecuadamente la cantidad de comidas y reducir la cantidad de comida cada vez, lo que puede reducir la carga sobre el estómago.
Más vinagre y menos sal.
Las personas que consumen demasiada sal son propensas a sufrir hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales. Beber vinagre con moderación todos los días es muy beneficioso para las personas con hipertensión arterial y aterosclerosis.
Come más fruta y menos azúcar.
Comer demasiada azúcar puede traer peligros ocultos para tu salud. Los estudios han encontrado que comer demasiada azúcar puede aumentar el riesgo de diabetes. Comer más fruta puede reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral y prevenir el cáncer.
Bebe más té y fuma menos.
El té es una bebida muy importante en nuestras vidas. Mucha gente tiene la costumbre de beber té. El té tiene muchos beneficios para el cuerpo humano: produce líquidos y calma la sed, alivia la fatiga, limpia el hígado y mejora la vista, previene y combate el cáncer, resiste el envejecimiento y prolonga la vida. Fumar puede provocar cambios fisiológicos y bioquímicos en diversos tejidos y órganos, reducir el oxígeno en la sangre, aumentar la presión arterial y reducir la función inmune, lo que provoca diversas enfermedades.
¿Son esos alimentos alcalinos? ¿Cuáles son los beneficios? Los alimentos que consumimos todos los días se pueden dividir a grandes rasgos en alimentos ácidos y alimentos alcalinos. Desde el punto de vista nutricional, una combinación razonable de alimentos ácidos y alcalinos es garantía de buena salud.
Tabla de pH de los alimentos
Alimentos fuertemente ácidos: yemas de huevo, queso, postres, azúcar, atún y fletán.
Alimentos ácidos: jamón, tocino, pollo, cerdo, anguila, ternera, pan, trigo.
Alimentos débilmente ácidos: arroz blanco, cacahuetes, cerveza, algas, pulpo, chocolate, fideos huecos, cebollas.
Alimentos fuertemente alcalinos: uvas, té, vino, algas marinas, cítricos, caquis, pepinos, zanahorias.
Alimentos moderadamente alcalinos: soja, tomate, plátano, fresas, proteínas, ciruelas pasas, limones, espinacas, etc.
Alimentos débilmente alcalinos: judías rojas, manzanas, col, tofu, repollo, colza, peras, patatas.
La mayoría de las personas tienen una comprensión vaga de la acidez y alcalinidad de los alimentos y piensan que los limones que tienen un sabor ácido son ácidos. De hecho, la acidez y la alcalinidad de los alimentos no se juzgan simplemente por el sabor. La llamada acidez y alcalinidad de los alimentos se refiere a si las sales inorgánicas de los alimentos son ácidas o alcalinas. La acidez y alcalinidad de los alimentos depende del tipo y la proporción del contenido de los minerales contenidos en los alimentos: el potasio, el sodio, el calcio, el magnesio y el hierro muestran una reacción alcalina después de ingresar al cuerpo humano, el fósforo, el cloro y el azufre se vuelven ácidos después; entrando al cuerpo humano. Los alimentos alcalinos se dividen principalmente en: 1. hortalizas y frutas; en segundo lugar, las algas; en tercer lugar, las nueces; 4. Granos y frijoles germinados. Evite o reduzca la ingesta de los siguientes alimentos ácidos: 1. almidón; en segundo lugar, alimentos de origen animal; en tercer lugar, dulces; 4. alimentos procesados refinados (como el pan blanco) 5. alimentos fritos o mantequilla; 6. frijoles (como maní, etc.); ****
Recomendaciones de alimentos alcalinos
1. La fruta es el alimento más digerible y el mejor depurativo del organismo. Entre las frutas, las manzanas son conocidas como el mejor alimento alcalino, que puede mejorar la acidez del cuerpo y mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo. Comer manzanas puede neutralizar rápidamente el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo, mejorando así la fuerza física y la resistencia a las enfermedades. Además de neutralizar el equilibrio ácido-base, las investigaciones y análisis también muestran que comer manzanas con regularidad es beneficioso para perder peso, porque las manzanas aumentarán la sensación de saciedad y comerlas antes de las comidas puede reducir la ingesta de alimentos y lograr el objetivo de perder peso. .
2. Verduras: Casi todas las verduras, especialmente las de hojas verdes, son alimentos alcalinos. Son ricas en vitaminas y minerales que nutren el organismo. Las grandes cantidades de fibra que contienen las verduras también pueden mejorar la función digestiva del cuerpo y mantener la salud gastrointestinal. Por tanto, son muy adecuados su uso para neutralizar una gran cantidad de alimentos ácidos del organismo, como carne, almidón, etc., para ayudar a digerir los alimentos y excretarlos a tiempo.
¿No es bueno comer más alimentos alcalinos? No, debes comer más alimentos alcalinos para evitar enfermarte fácilmente.
Los alimentos débilmente alcalinos incluyen: tofu, guisantes, soja, frijol mungo, colza, apio, batatas, raíces de loto, cebollas, berenjenas, calabazas, pepinos, champiñones, rábanos, leche, etc.
Los alimentos alcalinos incluyen: espinacas, repollo, repollo, lechuga, zanahorias, brotes de bambú, patatas, chamagu, algas marinas, cítricos, sandía, uvas, plátanos, fresas, mijo, caquis, café, vino, etc. .
También hay algunos alimentos que se confunden con alimentos ácidos porque tienen un sabor ácido, como las verduras silvestres, los tomates, el vinagre, etc. De hecho, estas cosas son alimentos alcalinos típicos.
En cuanto a los alimentos ácidos o débilmente ácidos, además de diversas carnes de ganado y aves, los alimentos ácidos comunes incluyen yemas de huevo, huevas de pescado, arroz cocido, fideos, pan, pescado al vapor, pulpo, etc.
Generalmente, los elementos no metálicos como el nitrógeno, el azufre y el fósforo son alimentos ácidos, mientras que los elementos metálicos como el sodio, el potasio, el calcio y el magnesio son alimentos alcalinos.
¿Cuáles son los beneficios de los alimentos alcalinos para el vitíligo? Los alimentos alcalinos deben consumirse con moderación según la constitución del paciente. Debido a que los pacientes con vitiligo tienen diferentes físicos, el consumo de alimentos alcalinos también debe determinarse según su físico y las condiciones de tratamiento. Los pacientes de mediana edad y ancianos con vitíligo pueden comer algunos alimentos alcalinos como las batatas, pero es necesario reducir el contenido de los alimentos básicos.
¿Cuáles son los beneficios de comer alimentos más alcalinos? Los alimentos alcalinos son lo opuesto a los alimentos ácidos. Los alimentos alcalinos no se clasifican según el sabor, sino según los metabolitos finales de los alimentos en el cuerpo humano. Si los metabolitos contienen cationes como calcio, magnesio, potasio y sodio, son alimentos alcalinos. Por el contrario, los alimentos que contienen mucho azufre y fósforo son alimentos ácidos, por lo tanto, aunque el vinagre y las manzanas tengan un sabor ácido, son alimentos alcalinos. .
Verduras
Los alimentos alcalinos fríos incluyen: escudo de agua, cola de caballo, escudo de agua (Houttuynia cordata), escudo de agua, tomate, bergamota, calabacín, calabaza, calabaza de botella, melón (melón) , Melón, sandía, melón de invierno, brotes de bambú, algas marinas.
Los alimentos alcalinos fríos incluyen: raíz de loto, konjac, punta de flecha, raíz de kudzu, remolacha (alga), rábano, colinabo, apio, amaranto, berenjena, lechuga (lechuga), arroz salvaje, calabaza amarga, colza, espinacas, setas shiitake, lechuga, coliflor, setas enoki, melón de invierno y pepino.
Los alimentos alcalinos y de naturaleza neutra (una de las series negativas es más yin que yang) incluyen: azucena, zanahoria, colinabo, crisantemo, nepeta, col, hericium, hongo negro, bolsa de pastor, hongo blanco, Ipomoea batatas (batata), patata (patata), taro.
Los alimentos calientes y alcalinos incluyen: chamagu, ñame, cebolla, ajo silvestre, toon chino, puerro, semilla de mostaza, cilantro, pimiento morrón, calabaza, jengibre, cebolla.
Los alimentos alcalinos picantes incluyen: ajo, chile y pimienta.
Frutas
1. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: kiwi, caqui, mora, higo, caña de azúcar, plátano y castaña de agua.
2. Los alimentos alcalinos fríos incluyen peras, nísperos, mandarinas, naranjas, Luo Han Guo y manzanas.
3. Los alimentos alcalinos calientes son los melocotones, las cerezas y los mangos.
Frutos secos
1. Los alimentos alcalinos con propiedades neutras (más yin y yang, más yin y yang) incluyen: la soja (soja).
2. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: castañas y almendras.
Los alimentos ligeramente alcalinos son las castañas y las almendras.
Categorías de bebidas
1. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: té.
2. Los alimentos alcalinos que son neutros (más que el yin y el yang, más que el yin y el yang) incluyen: vino, leche de soja, leche y miel.
3. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: el café.
Categoría de acumulación
1. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: sal.
2. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: vinagre.
3. Los alimentos alcalinos calientes incluyen: comer álcali.
¿Cuáles son los beneficios para los hombres de comer más frutos secos? Los efectos terapéuticos de las nueces.
Las nueces, también conocidas como nueces con cáscara, son en su mayoría los cotiledones o endospermo de las semillas de las plantas y tienen un alto valor nutricional. La revista estadounidense "Time" lo calificó una vez como uno de los 10 alimentos nutritivos para la gente moderna. Los frutos secos se dividen generalmente en dos categorías: una son los frutos secos, que incluyen almendras, anacardos, avellanas, nueces, piñones, castañas, ginkgo (gingko), pistachos, nueces de macadamia, etc. El segundo son las semillas, que incluyen maní, semillas de girasol, semillas de calabaza y semillas de sandía.
Según la lista de ingredientes de la comida china, los frutos secos contienen un 36,0% de proteínas, un 58,8% de grasas, un 72,6% de hidratos de carbono, vitaminas (vitamina B, E, etc.), oligoelementos (fósforo, calcio, zinc, hierro). ), Fibra dietética, etc. Además, contiene ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, incluidos el ácido linolénico, el ácido linoleico y otros ácidos grasos esenciales.
Los beneficios de los frutos secos para la salud humana se reflejan principalmente en los siguientes aspectos:
Captador de radicales libres
Los radicales libres son muy activos y pueden reaccionar con las células, los tejidos y el ADN del cuerpo humano. , causando toxicidad y daños. Las investigaciones muestran que algunos alimentos derivados de frutos secos, como las semillas de girasol, tienen una gran capacidad para eliminar los radicales libres y sus efectos son comparables a los de las fresas y las espinacas.
Reduce el riesgo de diabetes tipo 2 en la mujer.
Investigadores del Departamento de Nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard realizaron una encuesta de seguimiento de 16 años en 84.000 mujeres de entre 34 y 59 años en 11 países. Los resultados muestran que comer más frutos secos reduce significativamente el riesgo de diabetes tipo 2. Creen que los frutos secos son ricos en grasas insaturadas y otros nutrientes que ayudan a mejorar el equilibrio entre el azúcar en sangre y la insulina.
Reducir la tasa de muerte súbita cardíaca
Dado que algunos componentes de los frutos secos tienen efectos antiarrítmicos, después de controlar los factores de riesgo cardíaco conocidos y llevar una dieta razonable, comer frutos secos obviamente se asocia con Reducción de la muerte cardíaca súbita. Las personas que comen nueces dos o más veces por semana tienen un riesgo menor de muerte súbita cardíaca y de muerte por enfermedad coronaria que las personas que rara vez o nunca comen nueces.
Regulación de los lípidos en sangre
En 2002, el profesor Xiaoying de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pekín y otros tomaron como sujetos de investigación a 85 pacientes con hiperlipidemia y les dieron 75 gramos de almendras americanas cada día durante 4 semanas consecutivas, observe su perfil de lípidos en sangre. Los resultados mostraron que después de tomar almendras, el colesterol total sérico y la apolipoproteína B se redujeron significativamente y la apolipoproteína A1 aumentó significativamente. Muestra que las almendras americanas ricas en ácidos grasos monoinsaturados tienen un buen efecto regulador sobre los lípidos en sangre y los niveles de apolipoproteínas en pacientes con hiperlipidemia.
Mejora la visión
Se ha descubierto que la intensidad de la masticación tiene cierto efecto en la mejora de la visión, y comer más frutos secos puede mejorar la visión.
El músculo ciliar del ojo puede ajustar el cristalino del globo ocular. La función de ajuste del músculo ciliar depende de la fuerza de los músculos de la cara. La mejora de la fuerza de los músculos faciales se beneficia de la intensidad de la masticación. La comida de la gente moderna se ablanda cada vez más y hay poca o ninguna necesidad de masticar al comer, lo que debilita la fuerza de los músculos faciales, reduce la función de ajuste del músculo ciliar al cristalino del ojo y reduce fácilmente la visión. Por lo tanto, para mejorar la vista, coma más alimentos duros y mastíquelos bien durante mucho tiempo.
Tónico cerebral
Las células cerebrales están compuestas por un 60% de ácidos grasos insaturados y un 35% de proteínas. Por tanto, para el desarrollo del cerebro, el primer requerimiento nutricional son los ácidos grasos insaturados. Los alimentos a base de frutos secos contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, entre un 15% y un 20% de proteínas de alta calidad y más de una docena de aminoácidos importantes, que son los componentes principales de las células cerebrales. Los frutos secos también son ricos en vitaminas B1, B2, B6, vitamina E, calcio, fósforo, hierro, zinc y otras sustancias beneficiosas para las células nerviosas del cerebro. Por tanto, comer frutos secos es muy beneficioso para mejorar la nutrición cerebral, especialmente en mujeres embarazadas y niños.
¿Qué son los alimentos débilmente alcalinos? ¿Es bueno para ti? ¿Cuáles son los beneficios? En general, las verduras y las frutas son alcalinas, mientras que los metabolitos de la carne son generalmente ácidos. En circunstancias normales, el cuerpo humano es débilmente ácido, por lo que comer más alimentos alcalinos es de gran beneficio para equilibrar el equilibrio ácido-base en el cuerpo humano.
Una lista completa de alimentos alcalinos
1. Una lista completa de vegetales alcalinos
a Los alimentos alcalinos fríos incluyen: escudo de agua, cola de caballo, escudo de agua (Houttuynia). cordata) ), escudo de agua, tomate, bergamota, calabacín, calabaza, calabaza, melón, melón, sandía, melón de invierno, brotes de bambú, algas marinas.
b Los alimentos alcalinos fríos incluyen: raíz de loto, konjac, punta de flecha, raíz de kudzu, remolacha (cabeza de alga), rábano, colinabo, apio, amaranto, berenjena, lechuga, arroz salvaje, melón amargo, colza y espinacas. y setas shiitake, lechuga, coliflor, setas enoki y melón de invierno.
C. Los alimentos alcalinos que son planos (una de las series negativas con más yin que yang) incluyen: azucena, zanahoria, colinabo, crisantemo, schizonepeta, repollo, repollo, Hericium erinaceus, hongo negro, bolsa de pastor. , hongo Tremella, boniato (batata), patata (patata), malanga.
d Los alimentos calientes y alcalinos incluyen: chamagu, ñame, cebolla, ajo silvestre, toon chino, puerro, semillas de mostaza, cilantro, pimiento morrón, calabaza, jengibre y cebolla.
E. Los alimentos alcalinos picantes incluyen: ajo, chile y pimienta.
2. Consuma materiales medicinales y alimentos alcalinos.
A. Los alimentos alcalinos fríos incluyen el dendrobium y la caña.
b Los alimentos alcalinos fríos incluyen: crisantemo, menta, rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca, ginseng americano, Adenophora adenophora y semilla de casia.
Los alimentos alcalinos pertenecientes a la naturaleza incluyen Polygonatum, Gastrodia elata, Codonopsis pilosula, Poria cocos y regaliz.
d Los alimentos calientes y alcalinos incluyen Polygonum multiflorum, Amomum villosum, Cordyceps sinensis, Osmanthus fragrans, Ligusticum chuanxiong, Astragalus membranaceus, ginseng, Angelica sinensis, Cistanche deserticola, Eucommia ulmoides y Atractylodes macrocephala.
E. Los alimentos alcalinos calientes incluyen: canela.
3. Colección completa de alimentos alcalinos de frutas
A. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: kiwi, caqui, mora, higo, caña de azúcar, plátano y castaña de agua.
b Los alimentos alcalinos fríos incluyen peras, nísperos, mandarinas, naranjas, mangos, Luo Han Guo, manzanas, etc.
C. Los alimentos alcalinos planos (una de las series negativas con más yin que yang) incluyen: uvas, espino, granada, papaya, longan, nuez de betel, naranja, lichi, limón.
D. Los alimentos alcalinos calientes son los melocotones y las cerezas.
4. Enciclopedia de frutos secos y alimentos alcalinos
A. Los alimentos alcalinos con propiedades neutras (más yin y yang, más yin y yang) incluyen: la soja (soja).
B. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: castañas y almendras.
5. Colección completa de alimentos alcalinos para bebidas
Los alimentos alcalinos frescos incluyen: té.
B. Los alimentos alcalinos que son planos (más que el yin y el yang, más que el yin y el yang) incluyen: vino, leche de soja, leche y miel.
C. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: el café.
6. Colección completa de productos alimenticios alcalinos
A. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: sal.
B. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: vinagre.
C. Los alimentos alcalinos calientes incluyen: comer álcali.
7. Enciclopedia de alimentos alcalinos crucíferos
A. Rábanos, zanahorias, boniatos, etc.
B. Base fuerte: Chamagu, etc.
Espero que te ayude.
¿Cuáles son los beneficios de comer alimentos más ácidos? No comas alimentos ácidos. Ahora todo el mundo aboga por comer alimentos alcalinos, jaja.
El ácido del estómago es ácido. Comer alimentos alcalinos puede neutralizar eficazmente el ácido del estómago.
Bebe un poco de agua débilmente alcalina
Medicina tradicional china, esto no lo sabes, jaja
¿Qué son los alimentos alcalinos? ¿Es fiable comer alimentos más alcalinos para concebir un niño? Los alimentos alcalinos pueden regular la alcalinidad del cuerpo. Generalmente, las madres que desean tener un niño deben contar con una variedad de funciones alcalinas para regular el equilibrio del cuerpo. Además, el álcali corporal, como muchas frutas y verduras, es un alimento alcalino. Se recomienda tomar nutrición alcalina corporal.