El clima es caluroso y bochornoso, ¿qué es lo mejor para comer para tu piel? ¿Qué persona se sentiría más cómoda?

El clima es bochornoso y caluroso en verano, por lo que es importante prestar atención a refrescarse. La sopa de frijol mungo puede enfriar y aliviar la congestión del cuerpo. Al mismo tiempo, conviene comer más frutas en verano y la sandía es una buena opción. Debido a que la sandía contiene cantidades adecuadas de azúcar y suficiente agua, puede promover el metabolismo y garantizar que las personas no se sientan mareadas debido a un nivel bajo de azúcar. Se dice que se debe beber agua salada después del ejercicio. De hecho, esta agua salada no es agua salada, sino agua que contiene potasio. El verano es muy caluroso y la gente suda con facilidad. El cuerpo humano tiene esa característica cuando suda: retiene sodio y excreta potasio. En otras palabras, ¡la mayor parte de la sal que excretamos cuando sudamos tanto es sal de potasio! La cerveza es rica en potasio, por lo que beber un poco de cerveza con moderación no está mal. Para las mujeres, la cerveza también tiene el efecto de realzar los senos. Para asegurarse de que su piel esté cómoda en verano, debe lavarse la piel con frecuencia. ¡Los poros obstruidos pueden hacer que los poros se agranden fácilmente! Puede usar protector solar de manera adecuada, pero trate de usarlo con moderación. En términos generales, es más probable que un protector solar con un SPF más alto obstruya los poros. Jaja, así que si eres niña, ¡sostén un paraguas cuando salgas! ¡Creo que tendrás un verano cómodo!

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