¿Cuáles son los efectos nutritivos de las gachas de mijo y azucenas para las mujeres?

La papilla de mijo y azucenas es una muy buena papilla para nutrir el yin e hidratar la sequedad. La papilla de azucena es una dieta medicinal tradicional china. Las mujeres que beben gachas de mijo y azucenas pueden humedecer los pulmones, nutrir el yin, calmar el corazón y calmar la mente. La preparación de las gachas de mijo y azucenas es muy sencilla. Lavar las azucenas con agua y dejarlas en remojo hasta que estén blandas. Lavar el arroz japónica y añadir agua con las azucenas para cocinar la papilla. Cuando la papilla esté lista, agregue azúcar de roca y cocine por un rato después de que se disuelva.

Gachas de Mijo y Azucena

Ingredientes:

Cantidad adecuada de azucena fresca, cantidad adecuada de mijo y un poco de azúcar de roca.

Preparación:

1. Pelar y lavar los lirios, lavar ligeramente el mijo.

2. Poner agua en la olla, añadir el mijo y cocinar la papilla; durante 30 minutos. Después de 5 minutos, agrega los lirios lavados y continúa cocinando por 5 minutos.

3. Agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca, apaga el fuego y sirve;

Añade algunos ingredientes a la papilla para que quede deliciosa y saludable.

La papilla de mijo y lirio nutre el yin e hidrata la sequedad, elimina el calor y desintoxica, y es rica en diversos nutrientes. Es la mejor papilla para quitar el calor. La papilla de mijo y azucenas es un alimento saludable. Se puede cocinar solo o se pueden agregar otros alimentos deliciosos como cebada, dátiles rojos, maní, calabaza, etc. para elaborar productos nutricionales con diferentes sabores. No solo puede complementar una nutrición rica, sino que también puede ser compatible con las ventajas de. varios ingredientes Se puede decir que es una forma poco común de mantener la salud en invierno.

La papilla de mijo y azucena nutre el yin e hidrata la sequedad, y es especialmente adecuada para las mujeres.

La medicina tradicional china cree que el mijo tiene un sabor dulce y fresco, se especializa en el meridiano del riñón. y también actúa sobre el bazo y el estómago. Puede fortalecer el bazo y armonizar el estómago, reponiendo las deficiencias, armonizando los riñones, eliminando el calor y desintoxicando. El lirio es de naturaleza ligeramente fría, ingresa al meridiano del corazón y tiene el efecto de hidratar y eliminar el calor. A menudo es eficaz para tratar la sequedad de los pulmones o la tos causada por el calor pulmonar. Efectos de nutrir el corazón y calmar la mente, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es bueno para tratar enfermedades. Muy beneficioso para personas post-débiles. Sin embargo, es mejor que las personas con resfriado y tos, constitución débil y bazo y estómago débiles no coman más.

La papilla de mijo y azucenas es muy adecuada para que la beban las mujeres. Las mujeres suelen beber gachas de mijo y azucenas para nutrir el yin e hidratar la sequedad, especialmente después de que las mujeres dan a luz, beber gachas de mijo y azucenas puede complementar el hierro, las proteínas y. Vitaminas B. Beber gachas de mijo y azucenas también puede ayudar a la digestión. Es una papilla saludable muy adecuada para las mujeres. Las mujeres que beben a menudo gachas de mijo y azucenas tienen muy buenos efectos en su salud y belleza física y mental.