¿Beber té de longan, dátiles rojos y bayas de goji todos los días provoca calor interno?

El té de longan, azufaifa y baya de goji contiene un alto contenido de azúcar natural. El longan que contiene es un alimento caliente y húmedo, por lo que no es adecuado para personas que sufren a menudo de calor interno. Por supuesto, las personas con flema o deficiencia de yin y fuego fuerte, así como las personas que dejan de beber debido a la humedad, no pueden comerlo. Wolfberry contiene vitaminas b1, b2, C, niacina, ácidos grasos insaturados, calcio, hierro y otros minerales. Tiene un efecto muy fuerte de calentar y nutrir el cuerpo. Generalmente, no debe consumirse junto con tónicos de calentamiento excesivo como el longan y el ginseng rojo. Por lo tanto, comer longan, dátiles rojos y té de baya de goji puede provocar calor interno.

El longan, también conocido como longan, es una fruta que se puede consumir cruda o procesada para obtener productos secos. Su carne, núcleo, piel y raíces pueden usarse como medicina. Es una fruta con usos tanto medicinales como alimentarios. En otoño e invierno, muchas mujeres son propensas a sufrir síntomas como manos y pies fríos y tez pálida debido a la mala circulación sanguínea en las extremidades. El consumo adecuado de longan en este momento puede reponer eficazmente el qi y la sangre, promover la circulación sanguínea y mejorar las manos y los pies fríos. Sin embargo, el longan es un alimento húmedo y caliente, y comer demasiado puede estancar fácilmente la energía, por lo que no es adecuado para personas que sufren de calor interno.