Los pros y los contras de beber té de arroz negro para las mujeres

1. Mejora la inmunidad: las ricas vitaminas y minerales del té de arroz negro pueden mejorar la inmunidad de las mujeres y ayudar a prevenir resfriados y algunas enfermedades crónicas.

2. Efecto antioxidante: el té Xuanmai también contiene algunos antioxidantes, que pueden evitar que los radicales libres dañen el cuerpo, ayudar a retrasar el envejecimiento y proteger la salud de la piel.

3. Alivia la fatiga: el té de arroz integral contiene una cierta cantidad de cafeína, que puede estimular el sistema nervioso, mejorar la eficiencia de la actividad cerebral, aliviar la fatiga y mejorar el estado mental.

4. Promueve el metabolismo: el té Xuanmai contiene una gran cantidad de celulosa, que puede promover la peristalsis intestinal, eliminar los desechos del cuerpo, ayudar a metabolizar los desechos y reducir la opacidad de la piel.

Desventajas de beber té de arroz negro para las mujeres;

1. Contiene una cierta cantidad de cafeína: la cafeína aumentará la frecuencia cardíaca y la presión arterial, promoverá la formación de ácido úrico y puede ser perjudicial para la presión arterial alta y las articulaciones. Las personas inflamadas se ven afectadas.

2. El té de arroz negro puede contener metales pesados: Debido a la contaminación durante el proceso de producción y a la presencia de diversos contaminantes, se pueden introducir metales pesados, provocando toxicidad crónica.

3. Indigestión: Dado que el té de arroz integral es rico en fibra dietética, beber en exceso puede provocar indigestión e hinchazón.

4. Beber en exceso: Aunque el té de arroz integral no contiene cafeína, beber en exceso aún puede causar una cierta carga en el cuerpo, por lo que no exceda las 3 tazas al día.