Recomiende bebidas caseras de verano para aliviar el calor que contengan medicina tradicional china.
¿Qué tipo de bebidas recomiendas tomar en verano para refrescarte? El té Wuhua, Wanglaoji, el té refrescante, etc. son bebidas de verano.
¿Cómo hacer tus propias bebidas de verano, cómo hacer tus propias bebidas de verano? La sandía se puede comer cruda para aliviar el calor y también se puede convertir en un delicioso alimento refrescante de sandía. Hay dos formas de hacerlo aquí.
1. Materias primas del queso de sandía: sandía, azúcar, agua, agar (agar) Método de preparación: Lavar la sandía, quitarle la pulpa y las semillas y cortarla en cubos. Remojar el agar en agua, lavarlo, verterlo en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento. Luego, añade la sandía picada y el azúcar, hiérvela y viértela en un recipiente. Después de enfriar, métela en el frigorífico y córtala en trozos con un cuchillo al comer.
2. Materias primas de congelación de sandía: sandía, azúcar, agar, frutas diversas. Preparación adecuada: zumo de sandía con un poco de pulpa. Remojar el agar en agua y lavar. Agregue azúcar blanca al agar recolectado, jugo de melón y pulpa de fruta, mezcle uniformemente, caliente lentamente a fuego lento hasta que el agar se derrita, luego agregue otras frutas cortadas en cubitos que desee, como melocotones frescos, piñas, uvas, manzanas, peras, etc. , enfriar y verter. Colocar en un recipiente o cáscara de melón, refrigerar y servir después de solidificar.
¿Qué bebidas caseras pueden refrescar en verano? Cocine la sopa de frijol mungo y agregue azúcar de roca. Alivia el calor del verano, sacia la sed y tiene un sabor delicioso.
Para bebidas caseras de verano, recomiende la tradicional sopa de frijol mungo. Remojar los frijoles mungo durante 24 horas, luego hervirlos durante unos 30 minutos, enfriarlos por completo y meterlos en el frigorífico para que se enfríen.
¿Qué tipo de bebidas caseras se pueden vender en los restaurantes en verano? También son indispensables la sopa de ciruelas agrias, el helado y la cerveza de barril. Si el área es lo suficientemente grande, puedes vender bebidas frías afuera, lo que puede atraer negocios y matar dos pájaros de un tiro.
Bebida casera de verano 1, bebida refrescante casera de verano - zumo de mango y coco.
Ingredientes: 1 mango, medio coco, 1 plátano, media cucharada de miel, 1 cucharada de pepitas de cacao, 150g de leche.
Preparación: Poner en un exprimidor los pepitas de mango, coco, plátano y cacao para exprimir el jugo, luego agregar la miel y la leche y beber.
Eficacia: Refresca y alivia el calor, previene molestias, especialmente indicado para personas que no quieren comer ni dormir en verano.
2. Bebida refrescante casera de verano - zumo de uva
Ingredientes: 300g de miel de uva, 1 cucharada de zumo de limón.
Preparación: Lavar y pelar las uvas, añadir la miel y el jugo de limón a una licuadora y remover uniformemente, luego filtrar el jugo en una taza.
Ingredientes y efectos: La uva contiene vitaminas A, B1, B2, C, etc. , rico en nutrientes y un buen producto nutritivo. Sin embargo, debido a su alto contenido en azúcar, se debe tomar con moderación, especialmente en personas con estreñimiento.
3. Bebida refrescante casera de verano - zumo de piña
Ingredientes: 300 gramos de piña, 65438 limones + 0/2 cubito de hielo, 4 cubitos de hielo.
Preparación: Pelar y cortar la piña en trozos, ponerla en un exprimidor para exprimir el jugo, agregar cubitos de hielo y limón, mezclar bien, luego filtrar el jugo y verterlo en una taza.
Ingredientes y efectos: La piña contiene "colagenasa de piña", que puede descomponer las proteínas y ayudar a la digestión. Después de beber, tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, producir fluidos corporales, calmar la sed y aliviar la diarrea.
4. Bebida refrescante casera de verano - zumo de leche de melón dulce
Ingredientes: 1/4 melón, 1/2 taza de leche, 2 cucharadas de miel.
Preparación: Pelar y cortar el melón en trozos, ponerlo en una batidora, añadir la leche y la miel, mezclar bien, colar el jugo y verterlo en una taza.
Ingredientes y efectos: El melón Hami es dulce y delicioso, puede reducir el fuego y la diuresis y puede tratar llagas en la boca y la nariz, golpes de calor y otras enfermedades.
5. Bebida refrescante casera de verano - zumo de maracuyá
Ingredientes: 2 maracuyá, 1 cucharada de avena, 1/3 rodaja de limón, 1 cucharada de miel.
Preparación: Pelar la maracuyá, quitarle las semillas, ponerla en una licuadora con avena, jugo de limón y miel, agregar un poco de agua fría y revolver uniformemente, luego filtrar el jugo y ponerlo en un taza.
Ingredientes y efectos: El jugo de maracuyá es fragante y rico en grasas y proteínas. Beberlo con regularidad puede dejar la piel suave y tierna.
6. Bebida refrescante casera de verano - zumo de tomate
Ingredientes: 3 tomates, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de fructosa, 1 cucharada de zumo de limón.
Preparación: Lavar los tomates, cortarlos en trozos pequeños, ponerlos en un exprimidor, agregar 1/3 de taza de agua fría, jugo de limón, miel y fructosa, remover uniformemente y filtrar el jugo. la copa.
Ingredientes y efectos: Los tomates son ricos en caroteno, vitamina C y PP, que pueden prevenir y tratar la hipertensión arterial, el sangrado de encías, la ceguera por líquidos, etc. También puede retrasar el envejecimiento celular y mantener la piel suave y elástica.
7. Bebida refrescante casera de verano - zumo de piña y apio
Ingredientes: 200 gramos de piña, 1 cucharada de zumo de limón, 150 gramos de apio, 1/3 taza de miel.
Preparación: Cortar la piña y el apio en cubos, ponerlos en una licuadora, luego agregar 1/3 de taza de jugo de limón y miel, batir bien con agua hervida fría y filtrar el jugo en la taza.
Ingredientes y efectos: El apio contiene vitaminas A, B, C y P, que tienen los efectos de regular la menstruación, antiinflamatorio, bajar la presión arterial, aliviar la tos y la diuresis.
8. Bebida refrescante y refrescante casera - Jugo de Sandía Xiaoyu
Ingredientes: 1/2 pieza de Sandía Xiaoyu, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de jugo de limón.
Preparación: Pela y corta la sandía esmeralda en trozos, ponla en una licuadora, luego agrega el jugo de limón y la miel, revuelve uniformemente y cuela el jugo en una taza.
Ingredientes y efectos: La sandía es dulce y jugosa, y tiene los efectos de aliviar la irritabilidad y saciar la sed, eliminar el calor y la diuresis y tratar las úlceras aftosas. Es una bebida refrescante para aliviar el calor.
9. Bebida refrescante y casera: zumo de melocotón + miel (o azúcar moreno) + leche (o leche de soja) + cubitos de hielo.
Función: regulación intestinal y efecto embellecedor.
Ejercicio:
1. Quitar la piel del melocotón y retirar la pulpa.
2. Agrega miel a la leche, revuelve con una licuadora, luego agrega cubitos de hielo y continúa revolviendo.
3. Poner la pulpa picada en la leche y remover durante unos 3 0-4 0 segundos. Cabe señalar que si el tiempo de mezclado es demasiado largo, se producirá mucha espuma.
El zumo de melocotón, al igual que otros zumos, sabrá mejor con un poco de zumo de limón.
10. Bebida refrescante casera - yogur de aloe vera con mango
Ingredientes: 1 mango, 1 aloe vera, 1 bote pequeño de yogur, un poco de miel.
Ejercicio:
1. Pelar y descorazonar el mango y reservar la pulpa.
2. Quitar la piel del aloe vera, poner la pulpa transparente en una batidora, añadir el mango, el yogur y la miel para hacer jugo.
Efectos: antiinflamatorio, desintoxicante, activador de células y favorecedor del metabolismo.
El aloe vera tiene efectos mágicos antiinflamatorios, calmantes y reparadores, y tiene cierto efecto mejorador en las pieles con tendencia acnéica. El mango es rico en caroteno, que puede activar las células, promover el metabolismo y prevenir la piel áspera y seca. Originalmente, el jugo de aloe vera tenía un sabor amargo, pero el dulzor del mango compensa este defecto. Combinado con un rico yogur, los beneficios para embellecer la piel se encuentran en esta deliciosa bebida energizante.
Recomendar algunos platos caseros de verano con setas y melón amargo.
Lavar 2-3 setas shiitake, setas paja y setas shiitake, cortarlas en rodajas y reservar. Cortar un melón amargo en cuatro trozos, quitarle las semillas, lavarlo, cortarlo en rodajas con un cuchillo diagonal, marinar con sal durante media hora y escurrir la salmuera. Hervir el agua en la olla, verter el melón amargo y blanquearlo, luego retirar de la olla, escurrir el agua, agregar sal, azúcar, glutamato monosódico y aceite de sésamo y esparcir en el fondo del plato. Agrega aceite al wok, sofríe las rodajas de champiñones unas cuantas veces, vierte la salsa de ostras, agrega agua y azúcar, espesa la salsa y agrega el melón amargo.
1. Hongos Enoki fríos
Cortar los hongos enoki en trozos del largo de un dedo, triturar los hongos shiitake, cortar el apio en trozos y cortar la mitad de la zanahoria en tiras.
Corta los dos pimientos rojos en tiras finas y el jengibre en tiras finas, luego caliéntalos en una sartén. Primero se sofríe el jengibre rallado y la guindilla, se vierte un poco de vino añejo y luego se sofríe la zanahoria rallada, los champiñones rallados y el apio rallado. Por último, sofreímos las setas enoki, añadimos un poco de pasta de judías de Xixian, un poco de vinagre de Zhenjiang, un poco de azúcar y ya está listo para servir. Suave, crujiente y q.
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2. Ensalada fría de Apio
El apio es una verdura muy común. La mayor parte se fríe con carne o tocino, pero se pierden muchos nutrientes. Que tal si te enseño un método sencillo y apetitoso: basta con un puñado de apio (más o menos casual), un poco de aceite de cacahuete, un poco de aceite de sésamo, un poco de sal, un frigorífico y una olla, recogemos las hojas del apio, Pon agua en la olla y quema el aceite de maní. Abre, mete el apio, no lo cocines por mucho tiempo. Saca el apio y ponlo en agua fría para que se enfríe río abajo. Pele el apio (el apio cocido es más fácil de pelar). Cortar el apio pelado en gajos (no demasiado cortos). Espolvorea un poco de sal en el plato y mezcla bien. Vierte un poco de aceite de sésamo y mezcla bien. Esta ensalada de apio es verde y crujiente, lo que la convierte en un excelente aperitivo.
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3. Ensalada de frutas de jade blanco helado
El tofu de jade blanco se utiliza como ingrediente congelado, combinado con varias frutas. Una vez enfriado queda suave, tierno y refrescante, con un sabor excelente. Ingredientes: 1 caja de tofu de jade blanco, media taza de leche, un poco de manzana, sandía, té verde.
Paso a paso:
1. Corta varios materiales en trozos pequeños, preferiblemente quitando las semillas de Qingti.
2. Vierta la leche uniformemente sobre el plato de frutas, agregue un poco de azúcar y mezcle bien. Servir después de enfriar.
Nota: El tofu de jade blanco es relativamente tierno y difícil de cortar. Puedes meterlo en el frigorífico durante 10 minutos antes de cortarlo. Si no puedes terminarlo de una vez, puedes meterlo en el frigorífico y añadir agua.
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Cuarto, Espinacas frías
Práctica:
Lavar 2 libras de espinacas, cortarlas en trozos, escaldarlas en agua hirviendo al fuego y reservar.
Ingredientes: sal, un poco de glutamato monosódico, ajo en polvo, aceite de sésamo.
Remueve uniformemente. Agrega unos cacahuetes marrones al final. Puedes servir.
Ventajas: Ahorra tiempo y molestias, rico en nutrientes, refrescante y delicioso, es un plato frío delicioso en verano.
Consejos: Las espinacas hay que lavarlas. Si te gusta la mostaza, agrega aceite de mostaza.
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5. Melón Amargo Cool Sexual
Ingredientes: 500 g de melón amargo, 9 g de aceite vegetal cocido, 10 g de salsa de soja, 20 g de pasta de judías, 2 g de sal refinada, 25 g de chile rallado, 5 g de ajo picado.
Preparación:
(1) Cortar el melón amargo por la mitad, quitarle la pulpa, lavarlo, cortarlo en tiras de 1 cm de ancho, blanquearlo en agua hirviendo, remojarlo en Agua hirviendo fría y sácala, controla la humedad seca.
(2) Agrega chile rallado y sal refinada a las tiras de melón amargo. Luego controle la humedad, luego remoje en agua hervida fría, saque, agregue salsa de soja, pasta de frijoles, ajo picado y aceite cocido y mezcle bien.
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6. Ensalada fría Seda de algas
Material: 300 gramos de algas.
Ejercicio:
1. Lavar las algas, cortarlas en tiras finas, hervir durante media hora, sacar y dejar enfriar.
2. Después de enfriar, agregue el ajo, el aceite de sésamo, el vinagre, el glutamato monosódico y otros condimentos, mezcle bien y sirva. (No es necesario añadir sal)
El quelpo es un vegetal marino que contiene yodo, ácido algínico y manitol, que puede prevenir y tratar el bocio, el cretinismo, el raquitismo y el raquitismo. La investigación farmacológica moderna muestra que comer algas marinas puede aumentar la actividad de los macrófagos mononucleares y mejorar la inmunidad y la capacidad antirradiación del cuerpo.
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7. Ensalada fría Gluten
Ingredientes: 250g gluten, 500g champiñones frescos, 50g brotes de bambú, aceite de sésamo, un poco de azúcar, 2 cucharadas de salsa de soja light, 1 cucharada de salsa de soja light.
Práctica:
(1) Cortar el gluten en tiras.
(2) Remojar y lavar las setas frescas, hervirlas en agua budista, sacarlas, aplanarlas, congelarlas y cortarlas en tiras.
(3) Llena un bol grande con salsa de soja, salsa de soja light, aceite de sésamo, azúcar, etc. y mezclar bien.
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8. Ensalada fría Espárragos triturados
Ingredientes: 300 gramos de espárragos frescos, sal y pasta de sésamo.
Práctica:
Lavar los espárragos frescos, quitarles la piel vieja, luego cortarlos en tiras finas, agregar la cantidad adecuada de sal, pasta de sésamo y otros condimentos, mezclar bien y luego comer.
El espárrago tiene una fuerte resistencia a las enfermedades y no requiere pesticidas durante su crecimiento. Es una verdura verdaderamente verde y libre de contaminación. Los espárragos contienen vitaminas A, B1, B2, niacina y muchos oligoelementos. La investigación farmacológica moderna ha confirmado que los espárragos tienen funciones para la salud como la regulación de la función inmune, antitumorales, antifatiga, antiresfriado, antihipoxia y antiperoxidación.
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9. Pasta de sésamo Frijoles mixtos
Ingredientes: frijoles frescos, pasta de sésamo, sal refinada, aceite de pimienta, jengibre picado.
Elaboración:
1. Triturar los frijoles, partirlos en trozos y lavarlos, ponerlos en una olla con agua hirviendo y cocinarlos, luego remojarlos en agua fría, sacarlos. Sacar y ponerlos en un plato mezclador.
2. Mezclar la pasta de sésamo con agua fría, calentar el aceite de pimienta, añadir glutamato monosódico, sal refinada y jengibre picado y verterlo sobre los frijoles. Mezclar bien y servir inmediatamente.
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10. Ensalada fría de Rábano
Ingredientes: 300 gramos de rábano blanco.
Ejercicio:
Primero lave el rábano blanco, quítele la piel vieja, luego córtelo en tiras, agregue algunos condimentos como sal, aceite de sésamo, glutamato monosódico, etc., mezcle bien y servir.
El rábano también se llama rábano, y las semillas de rábano también se llaman semillas de rábano. El rábano contiene mucha fibra, vitaminas, oligoelementos y ARN de doble cadena. La fibra puede promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento. El ARN bicatenario puede inducir al cuerpo a producir interferón y mejorar la inmunidad humana. El rábano blanco es una planta crucífera abundante en mi país y disponible todo el año. Existen similitudes entre el rábano blanco y el rábano verde. Las zanahorias contienen más caroteno y también pueden utilizarse como alimento medicinal.
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11. lechuga
Ingredientes: 1000g de lechuga, 1 cabeza de ajos, 10g de aceite de sésamo, 25g de vinagre, 2g de sal.
Preparación:
1. Raspe la lechuga y córtela en tiras de 5 cm de largo y 1 cm de ancho. Pelar los ajos y triturarlos.
2. Añade la lechuga a la sal y revuelve uniformemente. Después de que el agua esté salada, escurre el jugo restante y colócalo en un plato. Agrega el ajo picado, el aceite de sésamo y el vinagre, mezcla bien y sirve.
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Frío. Plato de baya de goji:
Ingredientes: 300 gramos de baya de goji, sal, aceite de sésamo, vinagre, glutamato monosódico y otros condimentos.
Práctica:
1. Primero lava la baya de goji y córtala en trozos de unos 2 cm de largo.
2. Blanquear la baya de goji con agua, sacarla y dejar enfriar.
3. Añade sal, aceite de sésamo, vinagre, glutamato monosódico y otros condimentos y mezcla bien.
Wolfberry contiene betaína, glucósidos aromáticos, vitamina C, varios aminoácidos, caroteno, riboflavina, niacina, etc., que pueden mejorar indirectamente la inmunidad.
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Trece. Cool Houttuynia cordata:
Ingredientes: 300g de Houttuynia cordata, sal, vino de arroz, aceite de sésamo, glutamato monosódico y otros condimentos.
Ejercicio:
1. Primero, lava la Houttuynia cordata. Y córtalo en trozos de unos 3 cm de largo.
2. Añade sal, vino de arroz, aceite de sésamo, glutamato monosódico y otros condimentos y mezcla bien.
Houttuynia cordata tiene un sabor especial porque contiene una gran cantidad de aceite volátil. Los estudios han confirmado que Houttuynia cordata tiene microorganismos antipatógenos, mejora la actividad de los macrófagos mononucleares, mejora la inmunidad no específica y resiste la peroxidación.
╬╬ψǐnLa tasa de aceptación de esta respuesta es del 26,3%. La receta de sopa de frijoles rojos se presenta en detalle a las 23:56+00-08-07.
Cocina y funciones: fórmula nutritiva para los riñones, fórmula diurética, fórmula depuradora y desintoxicante del calor, fórmula fortalecedora y apetecible del bazo, fórmula refrescante y preventiva del golpe de calor.
Sabor: Dulce Proceso: Hervir
Materiales de preparación de la sopa de frijoles rojos:
Materia prima: 3000 gramos de frijoles rojos
Condimento : azúcar blanca 200 gramos.
Enseñarte a hacer sopa de frijoles rojos y cómo hacer deliciosa la sopa de frijoles rojos.
Primero lavar los frijoles rojos, agregar agua y llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que estén crujientes, luego agregar azúcar y llevar a ebullición.
Consejos - Consejos de salud:
Esta sopa tiene las funciones de despejar el calor y aliviar el calor del verano, diuresis y fortalecer el estómago, reponer el hígado, el bazo y los riñones. en caso de hinchazón, edema y dificultad para orinar, espere. Los candidatos trabajan demasiado, lo que provoca problemas gastrointestinales graves, micción excesiva y poca micción. Esta sopa puede ser un complemento de salud ideal o un snack, pudiendo también ser consumida por pacientes con hepatitis crónica o gastritis.
Diurético y estomacal, edemas, hepatitis crónica.
Conflicto Xiaopai-comida:
Frijoles rojos: la carpa y los frijoles rojos cocinados juntos tienen efectos diuréticos e hinchantes, y son muy eficaces en el tratamiento del edema nefrítico. Sin embargo, debido a su fuerte función diurética, las personas normales deben evitar comer ambos al mismo tiempo y tratar de comerlos cada pocas horas.
Que se puedan comer juntos depende de la constitución de la persona.
Presenta en detalle la receta de la sopa de melón de invierno
Alimentos y efectos: recetas diuréticas, recetas infantiles, recetas depurativas y desintoxicantes del calor, recetas para prevenir golpes de calor
Sabor: salado y delicioso. Proceso: hervir
Ingredientes para hacer sopa de melón de invierno:
Ingredientes: 500 gramos de melón de invierno, 50 gramos de carne de cerdo (carne magra).
Condimento: 10 g de salsa de soja, 2 g de glutamato monosódico, 2 g de sal, 5 g de aceite de sésamo, 20 g de manteca de cerdo (extracto), 5 g de cebolla verde.
Te enseñaré a hacer sopa de melón de invierno y a hacerla deliciosa.
1. Pelar el melón de invierno, quitarle la pulpa, lavarlo y cortarlo en rodajas de 2 cm de ancho, 3,3 cm de largo y 0,7 cm de grosor. Cortar el cerdo en rodajas finas.
2. Poner la manteca en la olla sopera y calentarla al fuego. Agregue la cebolla verde picada al wok, agregue el melón de invierno, las rodajas de carne, la cantidad adecuada de agua hirviendo, salsa de soja y sal, y cocine hasta que el melón de invierno esté cocido. Retire la espuma, agregue glutamato monosódico, vierta el aceite de sésamo y sirva.
Consejos-Consejos de Salud:
Refrescante y tierno, eliminando el calor y la humedad.
Introducción detallada a la receta de sopa de melón amargo y carne magra
Alimentación y eficacia: recetas para resfriados, recetas para mejorar la vista, recetas para golpes de calor, recetas para desnutrición, recetas para conjuntivitis.
Sabor: amargo Proceso: hervido
Materiales de preparación de la sopa de melón amargo y carne magra;
Ingredientes: 1000 gramos de carne de cerdo (grasa y magra).
Accesorios: 200g de melón amargo.
Condimento: 4g de sal.
Te enseñaré a hacer sopa de melón amargo y carne magra, y cómo hacerla deliciosa.
1. Lavar la carne magra y cortar en trozos
2. Lavar el melón amargo fresco, retirar la pulpa y cortar en trozos para su posterior uso; >3. Cortar la carne magra en trozos. Poner las lonchas de cerdo en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego alto.
4. a fuego lento;
5. Cocinar hasta que esté siete veces cocido, agregar las rodajas de melón amargo, sazonar con sal refinada y cocinar.
Consejos - Consejos de salud:
1. El melón amargo, también conocido como melón frío, es de naturaleza amarga y fría y ingresa a los meridianos del corazón, el hígado y el estómago. Calienta, alivia el calor del verano, mejora la vista y desintoxica el papel.
2. La carne de cerdo magra es dulce, salada y de sabor suave. Entra en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones y tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad.
3. La combinación de las dos fases puede eliminar el calor, mejorar la vista y aliviar el calor del verano.
4. Indicado para el calor del verano, polidipsia, forúnculos de verano, picazón, conjuntivitis y otras enfermedades.
Explicación detallada de cómo hacer sopa de lufa y huevo
Cocinas y funciones: cocina privada, recetas para eliminar el calor y desintoxicar, recetas para prevenir golpes de calor, recetas para amamantar, recetas para menstruaciones irregulares.
Sabor: Fragante Proceso: Hervir
Materiales de preparación para sopa de lufa y huevo:
Ingredientes: 150 gramos de huevos, 500 gramos de lufa.
Accesorios: 15g de gambas secas.
Condimentos: 4g de sal, 15g de aceite de sésamo, 3g de salsa de soja.
Características de la sopa de lufa y huevo;
Fresca y salada.
Te enseñaré cómo hacer sopa de lufa y huevo, cómo hacer una deliciosa sopa de lufa y huevo
1. Pelar la esponja vegetal, lavar la cabeza y la cola, romper la pulpa a lo largo del borde. de largo, y cortar en gajos, ponerlos en una olla con agua hirviendo y sacarlos inmediatamente;
2. Batir los huevos en un bol;
3. y remójalos en agua;
4. Calienta la olla, agrega los camarones secos, vierte un tazón grande de sopa clara, agrega los gajos de lufa y sal refinada y cocina por unos 3 minutos. líquido, agregar una o dos gotas de aceite, y cuando la sopa vuelva a hervir verter el aceite de sésamo Listo para comer.
Xiaopai- Compatibilidad alimentaria:
Huevos: Comer con carne de ganso dañará el bazo y el estómago; comer con carne de conejo y caquis puede causar diarrea al mismo tiempo, no es así; Apto para comer con tortugas de caparazón blando, tortugas, etc. Coma carpa, leche de soja y té juntos.
El método de sofreír y guisar melón amargo presenta la cocina y sus efectos en detalle: recetas de la cocina de Hunan para prevenir el golpe de calor, recetas para disipar el calor y apagar incendios
Sabor: Amargor claro Técnicas: hervir, sofreír y guisar melón amargo. Materiales: Ingredientes principales: 1000g de melón amargo.
Condimentos: 2 g de glutamato monosódico, 50 g de ajo (piel blanca), 10 g de cebollino, 40 g de aceite de cacahuete, 15 g de tempeh, 10 g de sal, 10 g de aceite de sésamo, 15 g de aceite de chile.
Características del melón amargo frito: picante y ligeramente amargo, apto para cocinar. Enseñarle cómo hacer calabaza amarga frita, cómo hacer deliciosa calabaza amarga frita1.
Cortar el melón amargo en tubitos de 4,5 cm de largo;
2. Escaldar el melón amargo cortado en una olla con agua hirviendo, sacarlo y ponerlo en agua fría, quitarle las semillas y exprimir el agua;
3. Escurrir el agua y cortar en trozos de 3 cm de ancho.
4. Pelar los ajos y cortarlos en rodajas. cebolla en tiras
6. Sazonar el tempeh con agua hirviendo
7. Hervir el aceite de maní, agregar el melón amargo y sofreír hasta que ambos lados estén dorados; p>
8. Agregue las rodajas de ajo, la sal, el aceite de chile, sazone con glutamato monosódico, tempeh y agua, escurra el jugo, agregue el aceite de sésamo y la cebolla verde picada y sirva. De acuerdo
Receta de ensalada fría familiar de verano: berenjena, papa, cilantro, cebolla verde, salsa de huevo, rábano, Zhan Limin, salsa de chile con ajo, lechuga, espinacas, maní, huevo en conserva, tofu, piel fría de pepino, algas marinas , algas, tofu, patatas secas, ajo rallado, berenjena, edamame hervido, maní, azúcar de guisantes Pollo vegetariano mezclado con caqui y apio, hongo negro, pepino, cilantro y yuba mezclados con rodajas de pulmón de marido y mujer, demasiada saliva ~~ ~