La "reacción en cadena" de las malas emociones

Dahu se siente muy cansado recientemente. Ha acumulado mucho trabajo y ha estado trabajando horas extras durante medio mes. Su hijo Xiaohu está en segundo grado de la escuela primaria. Su tarea es un desastre y la necesita. ayuda de sus padres para completarlo.

Durante el día, discutí el plan con mis colegas y tuve algunas peleas debido a los desacuerdos. Dahu todavía estaba enojado.

Cuando estaba dando clases particulares de matemáticas a Xiaohu después del trabajo, me explicó los cálculos simples de suma, resta, multiplicación y división varias veces, pero su hijo aún cometió un error. Poco a poco se irritó y preguntó con impaciencia. su hijo para volver a calcular, pero el resultado siguió siendo el mismo.

En ese momento, Dahu había perdido por completo la paciencia al pensar en la pelea con sus colegas en el trabajo durante el día, su ira se encendió y lo abofeteó con fuerza.

"¿Qué está pasando? Estabas bien hace un momento, ¿por qué lloras de repente?"

Mi esposa Ali, que estaba lavando platos en la cocina, escuchó el grito del niño. Lloró y rápidamente detuvo su mano. Camina hacia la habitación con vida.

"¿Cómo podría tener un hijo tan malo como tú si ni siquiera puedo hacer aritmética tan simple?"

Dahu ignoró la pregunta de su esposa y tomó la que encontró. El perchero golpeaba y regañaba. Xiaohu se sintió agraviado y siguió llorando y suplicando piedad a su padre.

"El niño es muy pequeño. Si no sabes cómo enseñarle algunas veces, no necesitas golpearlo. ¿Cómo puedes saber cómo vencerlo?"

Ali le rugió a Dahu y le preguntó. Le quitó la percha de la mano para evitar que golpeara al niño.

"Una madre amorosa a menudo pierde a su hijo. Es sólo porque lo adorabas tanto que se volvió así. Esto sucederá cuando crezca."

"El niño No nació por ti, por supuesto que no. "Me siento mal. Estás ocupado trabajando todo el día y yo estoy preocupado por las tareas del hogar y los niños además del trabajo, y simplemente golpeas y regañas a los niños cuando me ayudas con mi tarea".

"Estoy demasiado cansado para trabajar. Por el bien de esta familia, está bien estar enojado afuera, pero aún así tienes que estar enojado cuando regreses".

“ ¿Qué significa ser débil? Si tus hijos no pueden enseñarte, te sentirás débil, pero eres ambicioso. Estás tan ocupado que no puedes ver a nadie y no obtendrás un ascenso ni un salario. Vete al infierno..."

Así, Dahu y Ali comenzaron a discutir entre ellos, y Xiaohu estaba llorando junto a él, y la originalmente cálida familia de tres de repente se volvió agitada y ruidosa. , haciendo que los vecinos no puedan vivir en paz.

Se dice que "nueve de cada diez veces la vida será insatisfactoria", pero A Liang sintió que su insatisfacción era duradera.

La gente siempre describe el destino como "tres tercios del mismo están destinados a la naturaleza y el setenta por ciento del trabajo duro", pero A Liang hizo todo lo posible para reescribir este destino de tres centavos, pero siempre falló. éxito.

Durante el examen de ingreso a la universidad, Ah Liang se perdió por un punto su universidad ideal. Después de graduarse de la universidad, decidió tomar el examen de servicio civil. Estudió diligentemente todos los días y finalmente calificó para la entrevista con el primer puntaje en la prueba escrita. Sin embargo, el resultado de la entrevista fue que fue admitido al segundo lugar en la prueba. examen escrito y no lo aprobó.

Más tarde consiguió un trabajo y fue a una entrevista con su empresa favorita. Era una empresa de Internet relativamente conocida y hubo muchas personas que vinieron a entrevistas. A Liang pasó por cinco niveles y llegó a la ronda final. Tuvo una gran conversación con el entrevistador durante la entrevista, pero el resultado fue. nada...

Después de fallar una y otra vez, A Liang perdió gradualmente la confianza.

La vida ahora no es ni buena ni mala, pero se siente deprimido todos los días.

Ah Liang tiene 36 años. Esta es su última oportunidad de realizar el examen de servicio civil, y hoy es el día en que se anuncian los resultados del examen escrito.

"Bell ~~~"

El despertador recordatorio de las nueve sonó a tiempo. A Liang encendió la computadora, ingresó al sitio web oficial e ingresó su propia información para consultar. , y descubrió que la posición ocupaba el cuarto lugar.

Sin embargo, solo se puede contratar a una persona para el puesto registrado, y solo los tres primeros son elegibles para la entrevista. A Liang no tiene remedio y no hay posibilidad de cambiar su vida.

Después de regresar a casa, A Liang abrió la puerta, arrojó su bolso al suelo y se sentó a la mesa del comedor. Su esposa An An acaba de llevar la comida preparada a la mesa del comedor. Con expresión, caminó hacia él y mostró preocupación. Dijo: "Ah Liang, ¿por qué estás tan abatido? ¿Reprobaste el examen esta vez?"

"Sí, reprobé el examen nuevamente. Mi vida se acabó, se acabó, se acabó..."

Después de que A Liang le rugió a An An, se derrumbó y rompió a llorar. Volcó la mesa con fuerza y ​​la deliciosa comida que acababa de terminar. Lo preparado también resultó dañado, los palillos se esparcieron una vez, el cuenco de porcelana y el plato se rompieron y el piso estaba cubierto de grasa y porcelana rota. An An, que estaba parada detrás de A Liang, tenía los pies quemados por la ebullición. sopa.

"Si no te va bien en el examen, desperdiciarás mi comida. Has realizado el examen tantas veces y reprobaste todas las veces. ¿No aprendes de la experiencia? Ah Liang, Déjame decirte que tu vida no ha terminado. Nuestro matrimonio ha terminado”.

Desde entonces, ha habido un distanciamiento en el matrimonio entre A Liang y su esposa, y a menudo se peleaban. Llevan diez años casados. Aunque su relación no es tan apasionada como antes, siempre se han apoyado mutuamente y rara vez se han peleado.

Incluso si A Liang reprobaba todos los exámenes, su esposa lo consolaría para que se esforzara más la próxima vez, pero la impulsividad de A Liang arruinó su vida originalmente pacífica.

Dos años más tarde, los dos se divorciaron por decisión judicial y el niño fue criado por An An.

A los ojos de sus colegas, Xiao Liu es una persona honesta, sin temperamento ni dignidad. No importa lo que digan los demás, ya sea en un tono sarcástico, despectivo o cruel, él no se enojará. Pero en realidad es simplemente una persona sin principios y no sabe negarse.

"Así es, normalmente solo necesitas darme un pequeño favor y él trabajará duro para ti jaja".

"Cuando dices esto, pienso en Ah Wei Del departamento de logística. Parece tener una buena relación con Xiao Liu, pero detrás de escena siempre les dice a los demás que Xiao Liu es su jefe y no se atreve a ir al este cuando se le pregunta. "El jefe puede usarse como quiera".

"Lo sé. La última vez que la empresa estaba renovando, el departamento de ventas no tenía suficiente gente para mover las cosas. No era asunto de Xiao Liu en Primero, pero Ah Wei lo llamó y trabajó duro durante mucho tiempo. Incluso babeó. No se lo di a nadie para beber. ¿Crees que es ridículo?

“No es de extrañar que lo haya visto. Xiao Liu trabajó horas extras ese día. Nuestro departamento tenía un proyecto que necesitábamos con urgencia hace algún tiempo, así que fui a ayudar. A la mañana siguiente, el gerente lo regañó porque no pudo terminarlo. Respondió honestamente y su rostro se puso verde de ira."

Cuando Xiao Liu estaba a punto de entrar al salón de té, escuchó la conversación de los dos colegas. Después de pretender verter el agua, regresó a su puesto de trabajo y se sentó sin comprender.

Por un momento pensó en su vida pasada, por un momento recordó cada poco de tiempo que había pasado con Ah Wei después de llegar a esta empresa, y por un tiempo sus oídos parecieron estar zumbando con el El ridículo de sus colegas, la ira y la vergüenza brotando en sus oídos como estudiante, y él siempre ha sido la causa de que se rían de él.

Después de salir del trabajo, Ah Wei vino al departamento de diseño para ver a Xiao Liu como de costumbre.

"Xiao Liu, ¿crees que somos amigos? Estoy un poco apretado últimamente. Mi hermana tiene prisa por pagar la matrícula de la universidad. ¿Puedes prestarme algo de dinero?"

"Tú La última vez dije que tu prima se iba a casar y me pidió prestados mil yuanes. La última vez dije que tu suegra estaba enferma y necesitaba dinero con urgencia y pedí prestados dos mil yuanes. La última vez dije que tu prima se iba a casar y me pidió prestados mil yuanes. , Dije que tu padre quería celebrar su sexagésimo cumpleaños y no pudiste conseguir el dinero, así que me pediste prestado 3.000 yuanes.

Prometiste devolverlo en un mes, pero. Sólo pagaste la mitad cada vez. Lo pedirías prestado nuevamente después de que yo pagara mi salario. ¿Debería ser tu cajero automático o el bastardo que dejaste ir? No quieres pedirlo prestado, yo no lo tomaré prestado. Eres mi amigo, así que vine a ti. Nadie más te está buscando."

"No soporto tu. palabras de hermano.

Lo dijiste, fue un honor para mí pedirme dinero prestado, entonces realmente piensas muy bien en mí..."

Más tarde, Xiao Liu se emocionó cada vez más mientras hablaba, y los dos Comenzó a pelear en la oficina e incluso tomó medidas. Quizás sea terrible que una persona honesta pierda los estribos. El alto y poderoso Ah Wei fue golpeado hasta que su rostro quedó magullado e hinchado por el delgado y flaco Liu, dejándolo incapaz de defenderse.

Justo cuando el director y el gerente del departamento pasaban, vieron a los dos peleando y rápidamente entraron a la oficina para detenerlo. Al día siguiente, fueron informados y criticados en la empresa. Todos los compañeros de la empresa sabían que su relación se había roto.

En psicología, existe una historia de este tipo:

Después de que un padre fuera criticado por su jefe en la empresa, llegó a casa y regañó a su hijo que estaba saltando en la calle. sofá. Una comida. El niño estaba muy enojado y pateó al gato que se hizo a un lado.

El gato huyó a la calle y por casualidad pasaba un camión. El conductor rápidamente se apartó del camino, pero hirió al niño al costado de la carretera.

Lo que esta historia quiere contarnos es la "reacción en cadena" de las malas emociones: el efecto del gato que patea.

El "efecto gato pateando" describe un proceso de infección típico de las malas emociones, es decir, la insatisfacción y el mal humor de las personas generalmente se transmiten a lo largo de la cadena de relaciones sociales compuestas de jerarquía y fuerza que se extiende desde la punta de. De la pirámide hasta la base, el elemento más débil y sin ningún lugar donde desahogarse se convierte en la víctima final.

En la vida diaria, cuando surgen malas emociones, tú y yo podemos ser parte del "efecto gato pateando".

Cuando conocemos a alguien con un "estatus inferior" que nosotros, transferimos o desahogamos nuestras emociones a la persona "débil".

Y los “débiles” se trasladarán a otros más “débiles”, formando así un círculo vicioso.

Sin embargo, si podemos notar conscientemente que nuestras emociones cambian con la estimulación del entorno y otros factores externos.

Por lo tanto, cuando nos encontramos con cosas malas que empeoran nuestro estado de ánimo, podemos controlar inconscientemente nuestras emociones en lugar de descargar estas malas emociones en los demás y hacer que los demás sientan lo mismo que usted.

En cuanto a las malas emociones, lo que debemos aprender es a controlarlas en lugar de dejarnos influenciar por ellas.