¿Qué es la comida olímpica? ¿Cómo hacerlo de forma sencilla?

La llama olímpica se está pasando en China y es un evento poco común de encontrar. Incluso si haces bricolaje en casa, ¡todavía tienes que preparar los platos olímpicos más modernos! La preparación y los ingredientes de este plato son muy sencillos y el producto final es un plato fragante. Adecuado tanto para vino como para arroz, los niños y el marido seguramente se reirán.

Ingredientes

Ingredientes: 3 trozos de muslos de pollo, 2 trozos de brotes de bambú cortados en cubitos y 5 farolillos fritos.

Ingredientes: 1 pimiento morrón cortado en cubitos, 2 alubias rojas cortadas en cubitos, piñones, semillas de melón, almendras, ciruelas, anacardos.

Condimentos: sal, pollo en polvo, aceite de sésamo, pimienta.

Pollo frito Wuhuan

Consejos para mantenerte despierto

▲ El pollo congelado es higiénico y descongelarlo lentamente en el refrigerador es la mejor manera.

▲Evita enjuagar directamente con agua al descongelar para evitar la pérdida de jugo y nutrientes del pollo.

▲Se recomienda utilizar pollo americano, la carne queda tierna y jugosa, apta para freír.

Añadir media cucharada de aceite, sofreír los muslos de pollo hasta que estén cocidos, retirar y reservar.

Sofríe el pollo con todos los ingredientes hasta que esté bien cocido, luego sazona y espesa.

Ejercicio:

▲Cortar las piernas de pollo en trozos pequeños.

▲Poner media cucharada de aceite, sofreír las piernas de pollo hasta que estén cocidas, retirar y reservar.

▲Pon el pimiento morrón y los frijoles rojos en la olla y sofríe hasta que estén fragantes, luego agrega los espárragos cortados en cubitos y sofríe hasta que se absorba el sabor.

▲ Regrese el pollo a la olla, sofría todos los ingredientes hasta que esté completamente cocido y luego sazone para que espese.