Mi novia está anémica y quiero comprarle fruta para reponer su sangre. No sé qué fruta es mejor, ¡así que quiero ser práctica!
1. Dátiles
Como buena fruta para reponer la sangre, los dátiles rojos tienen un alto valor nutricional. Los dátiles rojos son un alimento rico en nutrientes, rico en proteínas y azúcar.
2. Longan
Longan, el rey de las frutas tonificantes de la sangre, tiene un sabor dulce, un carácter cálido y regresa al meridiano del corazón y del bazo. Función: Reponer el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios. Es adecuado para pacientes con síndrome de deficiencia del bazo acompañado de palpitaciones, insomnio y olvidos. Las personas con síndrome de humedad, síndrome de calor, síndrome de estancamiento del qi, distensión abdominal y pérdida de apetito no deben comer.
3. Lichi
El lichi es la mejor fruta para reponer la sangre. El lichi nutre el hígado y la sangre, fortalece el bazo y regula el qi. El lichi tiene un sabor agrio y dulce, es de naturaleza cálida y entra en los meridianos del bazo y del hígado. Función: vigorizar el bazo y nutrir la sangre, producir líquido y calmar la sed, regular el qi y aliviar el dolor. Es adecuado para el dolor de estómago, el dolor abdominal y la diarrea causados por la deficiencia y el frío; el dolor de estómago, el dolor abdominal y el hipo debido al estancamiento del qi; Las personas con síndrome de calor, deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comerlo.
Uvas
La uva es una buena fruta tonificante de la sangre. La uva tiene un sabor agridulce y tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y fortalecer los músculos y huesos. La medicina tradicional china lo considera un buen complemento sanguíneo. Las uvas contienen una gran cantidad de glucosa, que tiene un efecto nutricional sobre el músculo cardíaco. Debido a su contenido relativamente alto de calcio, fósforo y hierro, así como una variedad de vitaminas y aminoácidos, es un buen tónico para los ancianos, las mujeres y las personas con anemia, y tiene un buen efecto tónico sobre la anemia y la fatiga.
5. Caña de azúcar
La caña de azúcar es una de las frutas favoritas del invierno y contiene una gran cantidad de oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, como hierro, calcio, zinc, etc. . El contenido de hierro es particularmente alto, alcanzando los 9 mg por kilogramo, ocupando el primer lugar entre las frutas, por lo que la caña de azúcar es conocida como la "fruta tonificante de la sangre".
6. Pomelo
El pomelo tiene los efectos de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos y ser laxante. Puede favorecer la cicatrización de heridas y tiene un buen auxiliar. efecto sobre la sepsis.
Espero adoptar y dar puntos~