¿Puedo comer sopa de costillas de cerdo durante el confinamiento?

Durante el encierro, se puede beber sopa de costillas de cerdo. La sopa de costillas es rica en nutrientes, si se siente grasosa, primero retire el aceite o agregue un poco de ñame para guisar, lo que puede apetecer y fortalecer. En cuanto al efecto del apetito, beber más sopa es beneficioso para la recuperación posparto. En segundo lugar, la sopa de huesos también tiene el efecto de complementar el calcio. También hay sopa de carpa cruciana y sopa de manitas de cerdo que tienen el efecto de producir leche.

La sopa de costilla de cerdo es rica en nutrientes, que pueden ayudar al organismo de la madre a recuperarse y favorecer la secreción de leche materna.

Recomendaciones de actuación

Las mujeres embarazadas deben ingerir alimentos ligeros y nutritivos tras el parto. Complemente más proteínas de alta calidad y aumente la ingesta de vitaminas a partir de frutas y verduras frescas. Las mujeres embarazadas con motilidad gastrointestinal insuficiente deben consumir más alimentos ricos en fibra. En particular, se debe complementar con suficiente hierro para prevenir la aparición de anemia.

Notas

Aunque la sopa de costilla de cerdo es bebible, no debe quedar demasiado grasosa. La actividad materna es menor y no es fácil de digerir. Al mismo tiempo, la lactancia materna puede provocar fácilmente diarrea en los niños.