8 consejos para proteger tus ojos
Dale descanso frecuente a tus ojos: Mirar fijamente la pantalla de un ordenador u otro dispositivo durante largos periodos de tiempo puede provocar fatiga visual. Cada 20 minutos, es necesario descansar 20 segundos, mirar a lo lejos y relajar la vista.
Ajustar la luz interior: Evite la luz demasiado brillante o demasiado oscura. La luz interior debe ser suave y uniforme, con brillo moderado. Puede utilizar luces suaves u otros equipos de iluminación con funciones de iluminación suave.
Postura correcta al sentarse: Mantener una postura correcta al sentarse puede reducir la presión sobre la columna cervical y los hombros, y también ayudar a reducir la fatiga ocular.
Mantenga la circulación del aire interior: trate de evitar trabajar o estudiar en interiores con mala circulación de aire; mantener la circulación del aire puede reducir la fatiga ocular y la sequedad.
Evita abusar de los ojos: evita mirar ordenadores, teléfonos móviles y otros dispositivos durante largos periodos de tiempo, y evita leer, realizar trabajos manuales y otras actividades detalladas durante largos periodos de tiempo.
Duerme lo suficiente: La falta de sueño también puede afectar la salud ocular, así que asegúrate de dormir lo suficiente.
Come más alimentos ricos en nutrientes: Alimentos como verduras, frutas, pescado y huevos son ricos en vitaminas y minerales que ayudan a proteger la salud ocular.
Utilice iluminación de lámpara de escritorio que proteja los ojos para que sus ojos estén más cómodos por la noche y reduzca la miopía. 5?
NANKA Eye Protection Lamp Pro es el último producto estrella de la lámpara de protección ocular para el hogar de NANKA. Como actualización integral de los productos L1, supera con creces a otras lámparas de protección ocular en términos de tecnología de protección ocular y experiencia de iluminación. , parámetros de hardware, etc., es un producto que lidera la tendencia de protección ocular en la industria.
La lámpara de protección ocular NANKA Pro ha desarrollado una tecnología única de reducción de la luz solar. La superficie luminosa ha sido tratada con reflexión difusa tridimensional y tiene 20 millones de puntos guía de luz. Después de más de 1.800 refracciones y reflejos difusos, la lámpara de protección ocular NANKA Pro ha desarrollado una tecnología única de reducción de la luz solar. ¡La suavidad de la luz se ha mejorado en un 48% más! El algoritmo natural de bioluz simula la salida del sol por el este y su puesta por el oeste, lo que está más en línea con las leyes del cuerpo humano y reduce la fatiga ocular en un 38. Combinado con una alta reproducción cromática Ra98 y una iluminación de espectro completo, logra un grado de reducción de luz diurna de 99,8 y protege sus ojos con luz natural.
Otros aspectos, iluminación de nivel súper AA, luz brillante y suave, Rg0 sin daños por luz azul, sin daños estroboscópicos, diseño de doble proyección superior e inferior para evitar que el deslumbramiento y las imágenes fantasma dañen los ojos, doble atenuación manual inteligente , Temporizador dual de 20 min y 45 min, luz con sensor de asiento, etc., todos los aspectos del diseño son muy ricos en detalles. Es una lámpara de escritorio de protección ocular de alto nivel muy completa.
2. Lámpara de escritorio NANKA Eye Protection L1
Motivo de la recomendación:
5?5?
La lámpara de escritorio de protección ocular L1 de NANKA se encuentra en el nivel superior de la industria en términos de parámetros básicos y tecnología de protección ocular. Sus parámetros alcanzan la iluminación y uniformidad AA nacional, alto índice Ra98 y luz anti-azul Rg0. , antiparpadeo, antideslumbrante, etc. O excede el estándar nacional. La placa guía de luz de dispersión de celosía a nivel de micras en la tecnología de protección ocular puede refractar la luz repetidamente Con la tecnología de emisión lateral y la tecnología de reflexión difusa, la uniformidad de la luz es. Ha mejorado aún más y la comodidad para los ojos humanos sigue aumentando. También cuenta con tecnología de atenuación adaptativa de PE, que puede ajustarse automáticamente a la luz más adecuada según los cambios ambientales, lo que hace que la protección ocular sea más conveniente y precisa. Funciones como el apagado lento de las luces, la atenuación por gestos, los recordatorios temporizados y las luces nocturnas que ayudan a dormir también son muy prácticas.
Además de su rendimiento de primera clase, Nanka L1 también es muy rentable. La experiencia del producto casi parece mil yuanes, pero el precio es de solo unos pocos cientos de yuanes. para que el público compre durante Double Eleven.
El excelente rendimiento de la lámpara de protección ocular L1 de NANKA no surge de la nada. Oftalmólogos e ingenieros ópticos profesionales participan en el desarrollo y la producción del producto, lo que garantiza la alta calidad y el efecto científico de protección ocular de la protección ocular. Lámpara, que pertenece al nivel de "grado médico".
3. Lámpara de escritorio Philips A5
Intensidad recomendada: 4?
La lámpara de escritorio Philips A5 adopta un cabezal rectangular extralargo y una superficie brillante ligeramente curvada. , emitiendo luz en toda la mesa. La luz protectora para los ojos puede cubrir todo el escritorio 1,2 metros. Sin peligro de luz azul, sin flash de vídeo, el índice de reproducción cromática alcanza Ra95. Adopta un diseño de emisión de luz de doble cara superior e inferior. La fuente de luz principal en el frente proporciona las principales necesidades de iluminación. La iluminación y la uniformidad alcanzan el nivel AA nacional. La protección reduce el contraste entre la luz y la oscuridad y mejora el confort ocular.
Admite modelos de escritorio y con clip, admite ajuste automático de brillo, admite ajuste manual de brillo y temperatura de color, puede encender la luz mediante el sensor del asiento y puede configurar un recordatorio de descanso cronometrado de 40 minutos.
4. Lámpara de escritorio Opple Lighting Yuanrui Pro
Motivo de la recomendación: 4. Lámpara de escritorio Opple Lighting Yuanrui Pro
La lámpara de escritorio Opple Lighting Yuanrui Pro es de clase AAA 1 lámpara de escritorio de espectro completo, que simula la luz solar a las 10 de la mañana. La temperatura del color se establece en aproximadamente 3700 k para evitar el daño de los rayos ultravioleta y la luz azul. La luz anti-azul alcanza el nivel libre de inspección Rg0. y el índice de reproducción cromática es Ra98, que está cerca de la luz solar. El color es cercano a la luz del sol. Esta lámpara ha pasado múltiples certificaciones de CCC, CQC y SMQ. No tiene flash de video y la iluminación es de nivel AA nacional. Puede iluminar una mesa de 1,2 metros. Es una buena lámpara con certificación de iluminación de salud de nivel AAA. Admite el cambio con un clic entre iluminación de nivel AA y nivel A, admite ajuste de brillo deslizante, admite recordatorios programados y admite la técnica Pomodoro de 25 minutos.
5. Lámpara de escritorio NVC Galaxy
Intensidad recomendada: 4?
La lámpara de escritorio NVC Galaxy adopta un diseño de luz tridimensional de doble cara, lo que garantiza la iluminación. intensidad en el frente y garantiza la intensidad de la luz en la parte posterior. La luz es suave y ha pasado la certificación de iluminación sanitaria AAA. Es una lámpara de escritorio de espectro completo. La parte luminosa adopta un tratamiento de reflexión difusa y la luz es delicada y suave. La luz anti-azul es Rg0, el índice de reproducción cromática es Ra98, la iluminación y la uniformidad son niveles AA nacionales y admite fotosensibilidad inteligente para equilibrar la percepción visual de la luz. Admite un recordatorio cronometrado de 45 minutos y se adhiere al concepto orientado a las personas. Puede configurar una función de retorno de luz pequeña independiente, deslizar para ajustar el brillo y admite el ajuste de brillo de la luz en tres niveles.