Consejos de salud para el verano: ¡Los cereales integrales favorecen la salud!

El verano está aquí y comes demasiada comida grasosa y picante. ¿Se siente un poco "pesado"? ¡No te preocupes, el verano es un buen momento para ponerte en forma y perder grasa! En esta temporada comamos más ligero y saludable.

Los cereales integrales son una opción saludable.

Los cereales integrales, los frijoles, las frutas y los hongos son buenas opciones para la salud del verano. No solo son nutritivos, sino que también ayudan a la digestión y mantienen el estómago cómodo durante el verano.

Suplemento adecuado de proteínas de alta calidad

La ingesta adecuada de proteínas bajas en grasas de alta calidad, como huevos, leche, pescado y gambas, hará que el organismo esté más saludable.

Comida "Cinco Sabores"

¿Es fácil perder el apetito en verano? ¡Prueba las delicias de los "Cinco Sabores"! ¡El tocino, la sopa de melón de invierno y el refresco salado, salado pero dulce, te abrirán el apetito!

Bebe más agua para mantener tu cuerpo más saludable.

¡No olvides beber más agua! Aunque el agua corriente no tiene sabor, es la mejor bebida. Calma la sed e hidrata sin sobrecargar el organismo.