¿Qué no se puede comer durante el confinamiento? ¿Se pueden comer tartas y galletas?

Durante el proceso de parto, las mujeres perderán demasiada sangre y sus cuerpos se debilitarán mucho. En este momento, la madre necesita comida caliente para regular su condición corporal. Sin embargo, a las mujeres embarazadas todavía se les prohíbe comer algunos alimentos crudos o fríos. Los alimentos crudos y fríos pueden causar fácilmente estancamiento del qi y de la sangre en mujeres embarazadas, lo que daña la digestión y las funciones del bazo y el estómago.

Si el qi y la sangre del cuerpo no se pueden descargar sin problemas, será más difícil para el cuerpo de la madre recuperarse.

2. Evite comer alimentos picantes.

Los hábitos alimentarios de las personas de diferentes regiones son diferentes. A la gente de algunas zonas le gusta comer comida ligera y a la gente de otras le gusta comer comida picante. Sin embargo, para las madres, sus físicos son diferentes. A las mujeres embarazadas no se les permite comer alimentos picantes. La comida picante puede provocar fácilmente la pérdida de líquidos corporales de la madre.

Las mujeres embarazadas son propensas a tener un Qi y sangre débiles o estreñimiento durante la menstruación. Comer comida picante en este momento agravará el problema del estreñimiento y causará más dolor a la madre. La naturaleza de los alimentos también afecta la calidad y secreción de la leche. Los alimentos excitantes pueden afectar fácilmente la calidad de la leche y no favorecen el crecimiento de su bebé. Por lo tanto, por su salud y la de su bebé, debe evitar comer alimentos picantes e irritantes.

3. Evite comer alimentos ácidos

Durante el embarazo, las mujeres prefieren comer alimentos ácidos. Sin embargo, después del parto, las mujeres con mala condición física no deben comer alimentos ácidos. Los alimentos ácidos pueden causar fácilmente congestión en el cuerpo de las mujeres y la sangre no puede eliminarse del cuerpo a tiempo.

3. Los alimentos ácidos son muy perjudiciales para la salud de las mujeres. Las amigas deben prestar más atención en la vida y evitar comer alimentos ácidos, porque los alimentos ácidos son muy perjudiciales para la salud de las mujeres. Preste más atención a la vida y evite comer alimentos ácidos.

4. Evitar el consumo de bebidas frías y otros alimentos.

La disposición de la dieta materna está relacionada con la estación. Sin embargo, incluso en el caluroso verano, no es recomendable consumir bebidas frías ni otros alimentos. La baja temperatura de estos alimentos irritará el tracto gastrointestinal de la madre y provocará una disminución del funcionamiento del sistema digestivo. Además, las bebidas frías también pueden suponer una amenaza para la salud dental de las mujeres. Por tanto, durante la menstruación, las madres deben evitar el consumo de bebidas frías y otros alimentos.

5. Evitar el consumo de alimentos salados

En la dieta diaria siempre hemos abogado por comer alimentos ligeros y no comer alimentos salados. Demasiada sal puede provocar fácilmente edema. Por tanto, a la hora de elegir la comida, sería mejor que las madres eligieran alimentos ligeros.

6. Evite comer alimentos demasiado duros

Se entiende que debido a cambios en la estructura dietética, las madres son propensas a sufrir indigestiones durante el parto. De hecho, esto también está relacionado con las elecciones dietéticas. Las mujeres acaban de dar a luz y todavía están muy débiles debido al menor ejercicio, su capacidad de digestión gastrointestinal es débil, por lo que no deben comer alimentos demasiado duros.

7. Evita comer demasiado

En cuanto a la dieta, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a la cantidad de alimentos que ingieren. El método dietético consiste en comer porciones pequeñas con frecuencia, controlar la ingesta de alimentos y evitar comer demasiado a la vez.

8. Las mujeres embarazadas deben evitar comer chocolate.

Los ingredientes del chocolate son relativamente complejos. El consumo de chocolate por parte de mujeres embarazadas afectará la calidad de la leche y provocará fácilmente obesidad materna. Por eso, lo mejor es no comer chocolate durante el confinamiento.

Pero puedes comer tarta y galletas.