Cuando hace calor, el tracto gastrointestinal de los ancianos y los niños es más frágil. ¿Qué alimentos no pueden comer en este momento?
Cuando hace calor, los intestinos y el estómago de las personas mayores y de los niños son frágiles y propensos a síntomas como hinchazón, dolor abdominal e indigestión, lo que afecta a su salud. En este momento, debes prestar atención a tu dieta, no comer alimentos fríos y grasosos, no comer alimentos picantes y no comer alimentos rancios y casi podridos, de lo contrario aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. incidencia de enfermedades gastrointestinales.
Primero, no se pueden comer bebidas frías
Cuando hace calor, los ancianos y los niños no pueden comer bebidas frías, especialmente helados, helados, bebidas heladas y sandía helada. Aunque estos alimentos pueden hacer que los ancianos y los niños se sientan frescos en verano y prevenir el golpe de calor, pueden causar daños al tracto gastrointestinal de los ancianos y los niños, aumentar fácilmente su carga gastrointestinal, causar malestar gastrointestinal y provocar fácilmente una alta incidencia de dolor abdominal. y diarrea.
En segundo lugar, no se pueden comer alimentos fríos y grasosos.
Aléjate de los alimentos fríos y grasosos, porque los intestinos y el estómago de los ancianos y los niños son más frágiles cuando hace calor. Si ingiere alimentos crudos, fríos y grasosos, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. Estos alimentos no son fácilmente digeridos ni absorbidos por el cuerpo y también harán que el cuerpo absorba demasiados ingredientes fríos, lo que puede provocar fácilmente enfermedades. La indigestión y el dolor abdominal reducen aún más la función gastrointestinal y no son buenos para la salud del tracto gastrointestinal.
En tercer lugar, la comida picante
La comida picante puede irritar la mucosa gastrointestinal de las personas y reducir fácilmente la función gastrointestinal. Cuando hace calor, la función gastrointestinal de los ancianos y los niños es relativamente frágil y no deben comer estos alimentos picantes, de lo contrario dañarán la función gastrointestinal y fácilmente provocarán úlceras gástricas y gastritis. y la función del sistema digestivo también se verá seriamente afectada.
Cuarto, comida rancia
Cuando hace calor, los ancianos y los niños no pueden comer comida rancia porque tienen el estómago débil, especialmente cuando está a punto de descomponerse. y evite comer las sobras de las comidas nocturnas, porque estos alimentos generarán algunas bacterias y virus, que dañarán la mucosa gastrointestinal después de comer y pueden provocar fácilmente inflamación gastrointestinal, dolor abdominal, diarrea, náuseas y vómitos.