¿Cuáles son los peligros de comer alimentos más ácidos?

Si comes demasiados alimentos ácidos, generalmente experimentarás síntomas como irritabilidad, fatiga, mal humor, deterioro de la salud y envejecimiento de la piel. Si comes demasiados alimentos ácidos, eso no es bueno. Porque puede provocar hiperlipidemia, obesidad, arteriosclerosis, hipertensión, enfermedades coronarias, enfermedades de las vías biliares (inflamación, cálculos), diabetes, hemorragia cerebral, insuficiencia renal, acidosis, etc. Estas enfermedades son lo que actualmente se llama "enfermedades de la riqueza". Hay muchas personas de mediana edad y mayores que padecen estas enfermedades, por lo que deberíamos recomendar encarecidamente comer más alimentos alcalinos y menos ácidos.

¿Qué son los alimentos ácidos? ¿Qué son los alimentos ácidos?

Los alimentos ácidos se refieren a alimentos que contienen muchos sulfatos, fosfatos e iones cloruro. La mayoría de los alimentos de origen animal, excepto la leche, son ácidos. Incluyendo:

Carne, como carne de cerdo, ternera, pollo, oveja, pato, perro, etc. ;

②Pescado, incluidos mariscos, mariscos, camarones, etc. En mariscos;

3 huevos, incluidos huevos de gallina, huevos de pato, huevos de codorniz, huevos de ave, etc. ;

(4) Leche (excepto leche fresca), incluida la leche y sus productos (como nata, helado, queso, leche aromatizada, etc.);

⑤Cereales, como como arroz, harina y sus productos;

⑥Alimentos no básicos, como conservas, claras de huevo, etc. Chocolate, bebidas (cerveza, etc.), vinagre, maní;

7 frutas ácidas, nueces, avellanas, ciruelas, etc. en frutas. Los alimentos fuertemente ácidos incluyen: pescado seco, yemas de huevo, calamares, pollo, cerdo y carne de res, alimentos débilmente ácidos: salsa de soja, galletas saladas, queso, pan, sopa de huevo y guisantes;