¿Qué pasará si insistes en comer semillas de sésamo negro durante un año?
Si te quedas despierto durante mucho tiempo, usas excesivamente tu habitación o usas demasiado tu cerebro, generalmente tendrás ojeras, especialmente debajo de los ojos. Porque estos malos hábitos pueden provocar una insuficiencia de esencia renal, que también es una de las causas de las ojeras. Los frijoles negros, el arroz negro, las semillas de sésamo negro y las nueces tienen efectos tonificantes para los riñones. Por lo que es muy adecuado para personas que se quedan despiertas hasta tarde y usan su cerebro. Pero la dietoterapia es sólo un remedio. No restaura completamente la esencia perdida del riñón. Por eso, mantener un estilo de vida saludable es más importante que lo que comes.
Antes, cuando me peinaba, especialmente cuando me lavaba, se caían al menos una docena de pelos. Mi caída del cabello no es grave, sólo una caída normal del cabello. Pero si continúa comiendo frijoles negros, arroz negro, semillas de sésamo negro y nueces, sentirá que la caída del cabello se reduce significativamente en aproximadamente 2 semanas. Por mucho que te peines, no perderás unos pocos mechones, eso sí, solo unos pocos. Lo mismo ocurre con lavar el cabello y peinarlo después del lavado. Por lo tanto, si lo tomas durante más de un año, sentirás que el volumen de tu cabello ha aumentado notablemente.
Solía tener canas. Creo que eran causadas por insuficiencia de hígado y riñones y de qi y sangre insuficientes. Entonces me canso fácilmente y olvido las cosas fácilmente. Comer estos regularmente repondrá tu hígado, riñones, qi y sangre, por lo que si persistes durante mucho tiempo, sentirás que tu energía ha mejorado, tu cabeza estará más brillante y tus ojos no estarán tan vacíos. Si siente que no tiene grandes ambiciones, coma y beba después de salir del trabajo. Incluso si estás decidido a luchar pero te sientes impotente, aún debes cuidar la esencia de tus riñones. En la vida diaria, no coma en exceso, sepa controlar la vida sexual demasiado frecuente, no piense demasiado y use demasiado su cerebro. Esto conducirá al consumo secreto de esencia de riñón y a una cantidad insuficiente de esencia de riñón. Para nutrir la esencia de los riñones, puede comer más ingredientes que tonifiquen los riñones, como semillas de sésamo negro, frijoles negros, arroz negro y nueces. También puede comer cantidades moderadas de diversos frijoles, carne de res y cordero, ñame, bayas de goji, castañas, puerros, caupí, etc.
Comer una cucharada de semillas de sésamo negro todos los días es bueno para tu cabello, ¡pero hay que persistir para ver los resultados! !