¿Cuándo es el mejor momento para reponer la energía yang en verano?
El mejor momento para reponer Yang Qi en verano es alrededor del solsticio de verano. La introducción específica es la siguiente:
1. gas caliente, la deficiencia de Yang Qi conduce a la frialdad. Por tanto, el miedo al frío es el primer síntoma principal del síndrome de deficiencia de Yang Qi. Las personas con deficiencia de Yang Qi temen al frío y al viento: cuando se exponen a una ligera brisa fresca, son propensas a sufrir síntomas exógenos, a menudo con congestión nasal, secreción nasal y estornudos. Aunque es verano, no me atrevo a enfrentar el viento y refrescarme (por miedo a los ventiladores y aires acondicionados), y siempre uso más ropa que la gente común. Las personas con deficiencia de Yang Qi tendrán el cuerpo y las extremidades frías: debido a que las extremidades son el final de todo Yang, la frialdad de las manos y los pies es más obvia en lo que respecta a las partes del cuerpo, el frente es Yin, el abdomen; es el lugar del Yin; la espalda es Yang, y la espalda es Yang. Por lo tanto, aquellos con deficiencia de Yang Qi a menudo tienen el abdomen frío y la espalda fría también: la parte superior es Yang y la parte inferior es Yin;
El riñón es la raíz del yin y el yang, y sus meridianos llegan hasta las plantas de los pies. Las personas con deficiencia de yang tendrán los pies fríos. Además: El cielo y el hombre se corresponden y coinciden con las cuatro estaciones. El día es yang y la noche es yin; el verano es yang y el invierno es yin. Por lo tanto, los síntomas de quienes padecen deficiencia de yang suelen agravarse durante la noche y empeorar aún más en invierno. Las personas con deficiencia de energía yang necesitan mantenerse calientes, por lo que a menudo cierran sus puertas, usan ropa gruesa y edredones y se acuestan boca abajo con las manos dobladas. A las personas con energía yang deficiente les gusta el calor para sustentarse, por lo que les gusta la comida tibia, caliente, seca y picante, y odian la comida fría y ligera, les gustan los cielos despejados, el día y el sol, y odian los días nublados, las noches y el frío; 2. “Lo que hay dentro debe reflejarse en todo lo exterior”. El rojo representa el fuego y el blanco representa el frío. La tez pálida es el segundo síntoma principal del síndrome de deficiencia de Yang Qi. Al observar al paciente, no se puede ignorar la apariencia y el color. Aquellos con deficiencia de Yang Qi tendrán labios pálidos, cara blanca y orina clara. Lengua pálida, saburra blanca y uñas oscuras.
3. El Yang está activo y el Yin está tranquilo. Observa su movimiento y quietud para distinguir el yin y el yang. Shanggongshoushen, la fuerza de la energía, refleja el ascenso y la caída del yin y el yang. Las personas con deficiencia de Yang Qi a menudo tienden a acostarse y moverse, se sienten cansadas y débiles y tienen una voz baja y tímida. Las personas con deficiencia de yin suelen estar excitadas, inquietas, irritables y tener una voz clara. Los síntomas de la deficiencia de Yang Qi se pueden dividir en cuatro categorías según sus diferentes grados y etapas de los síntomas, a saber: deficiencia de Yang Qi, deficiencia de Yin y Yang, deficiencia creciente de Yang y pérdida externa de Yang primario. Las personas con deficiencia de Yang Qi tienen los síntomas más típicos: labios pálidos y cara blanca, cuerpo y extremidades frías, fatiga y somnolencia, heces blandas, nicturia frecuente, lengua pálida con saburra blanca, pulso lento y tenso, etc. Aunque no necesariamente todos los síntomas anteriores están presentes, siempre hay dos o tres síntomas que son obvios y fáciles de distinguir.