Gran tienda de verduras antigua
Observar durante 2 horas después del aborto, prestar atención al sangrado vaginal y al dolor abdominal, y regresar a casa si no hay reacción.
Después de un aborto, es necesario descansar durante 2 semanas para prevenir resfriados y resfriados, y comer alimentos más nutritivos para ayudar a que su cuerpo vuelva a la normalidad lo antes posible.
Durante un período de tiempo después del aborto artificial, el traumatismo en el endometrio no se ha recuperado, el cuello uterino se ha relajado, los tapones mucosos originales en el cuello uterino (que pueden evitar que las bacterias entren en la cavidad uterina) se han se han eliminado y se han formado nuevos tapones mucosos. Aún no se han formado. Si no se presta atención a la higiene de la vulva en este momento, las bacterias de la vagina pueden ingresar fácilmente a la cavidad uterina y causar infección. Por lo tanto, después de un aborto artificial, debes mantener tu vulva más limpia e higiénica, enjuagarla con agua tibia 1 o 2 veces al día y cambiar las toallas sanitarias y el papel higiénico con frecuencia. No se bañe dentro de 2 semanas o antes de que el sangrado vaginal haya desaparecido y prohíba las relaciones sexuales dentro de 1 mes para prevenir infecciones genitales. Si tienes fiebre, dolor abdominal o leucorrea con olor peculiar, puede ser causado por una infección y debes buscar atención médica de inmediato.
Después de que se extrae la placenta durante el aborto artificial, puede quedar una pequeña cantidad de sangrado de la herida que queda en la pared uterina. A medida que el útero se contrae y la herida se repara, el sangrado vaginal generalmente se detiene en 3 a 5 días, hasta 10 a 15 días. Si la cantidad de sangrado vaginal excede el flujo menstrual durante mucho tiempo, es necesario consultar a un médico a tiempo.
Después del aborto artificial, la mayoría de los ovarios reanudarán la ovulación en aproximadamente un mes, y luego se producirá la menstruación. Por lo tanto, siempre que se retome la vida sexual después de un aborto, se deben tomar medidas anticonceptivas para evitar volver a quedar embarazada. Si planea usar un dispositivo intrauterino como anticonceptivo, puede insertarlo al mismo tiempo que el aborto artificial, porque en este momento, la tasa de éxito del dispositivo intrauterino es alta, la tasa de eliminación es baja y hay pocos efectos secundarios.
Después del aborto artificial, la cantidad, calidad y combinación de diversos alimentos aún deben ajustarse razonablemente para satisfacer las necesidades corporales de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, sales inorgánicas, agua y fibra. Para promover la recuperación después de un aborto artificial, se debe prestar atención a los siguientes puntos al ajustar la dieta:
(1) La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta no es suficiente, la resistencia del organismo disminuirá. Medio mes después del aborto artificial, se deben administrar entre 1,5 y 2 g de proteína por kilogramo de peso corporal, y la dosis diaria es de aproximadamente 100 a 150 g. Por lo tanto, puedes comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.
(2) Después de un aborto artificial, debido a la debilidad física, a menudo es fácil sudar. Por lo tanto, es necesario reponer más agua para reducir la evaporación del agua; el sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento.
(3) Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a unos 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar los alimentos irritantes, como los chiles, el vino, el vinagre, la pimienta, el jengibre y otros alimentos que pueden estimular la congestión de los órganos y aumentar el flujo menstrual. También deben evitar los alimentos fríos como los cangrejos, los caracoles y los mejillones.
Cómo nutrirte después del aborto
Debes prestar atención a tu dieta después del aborto, que tiene un gran impacto en la salud de la mujer. Debido a que el aborto espontáneo causa ciertos daños al cuerpo y provoca la pérdida de cierta cantidad de sangre, el estrés psicológico y el dolor físico durante el proceso de aborto debilitan el cuerpo después del aborto y algunas personas son propensas a la anemia. Por lo tanto, una suplementación nutricional adecuada es absolutamente necesaria. El grado y la duración de la suplementación deben determinarse de acuerdo con la constitución de la paciente abortada y la cantidad de sangre perdida.
En primer lugar debemos asegurar el aporte de proteínas de alta calidad, suficientes vitaminas y sales inorgánicas, especialmente suficiente hierro, para prevenir la anemia. La elección de los alimentos no solo debe centrarse en la nutrición, sino que también debe ser fácil de digerir y absorber. Puede proporcionar pescado fresco, pollo tierno, huevos, hígado de animal, sangre de animal, carne magra, productos de soja, leche, dátiles, semillas de loto, frutas y verduras frescas. No comer ni comer alimentos menos grasosos y fríos. No es adecuado comer alimentos que promuevan el qi, activen la circulación sanguínea y disipen el frío, como rábano, espino, melón amargo, naranja, etc. Deberías comer más alimentos que sean fáciles de digerir. El tiempo adecuado para la recuperación es medio mes. Para quienes están débiles, en malas condiciones físicas y pierden mucha sangre, el tiempo de recuperación puede ampliarse según convenga.
Prescripción de dietoterapia tras un aborto espontáneo
(1) Sopa de huevo y dátil rojo. 2 huevos, 10 dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Pon a hervir el agua de la olla, luego vierte los huevos y déjalos cocer.
Luego ponga los dátiles rojos y el azúcar moreno en el agua, hierva y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Tiene el efecto de reponer la energía vital y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia y la deficiencia de Qi y sangre después de una enfermedad y posparto.
(2) Sopa de lichi y dátil rojo. 7 rodajas de lichis secos y 7 rodajas de azufaifas secas. Decocción en agua, 1 dosis al día. Tiene el efecto de nutrir la sangre y promover la producción de fluidos corporales. Es adecuado para el cuidado de mujeres con anemia y debilidad física tras un aborto.
(3) Leche de soja y papilla de arroz. 2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Lave el arroz, use leche de soja para cocinar el arroz hasta convertirlo en papilla y agregue azúcar después de cocinarlo. Tomar todas las mañanas en ayunas. Tiene los efectos de regular el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Es adecuado para recuperar la debilidad física después de un aborto espontáneo.
(4) Sopa de pichón y goji. 1 pichón, 30 g de baya de goji, un poco de sal. Quitarle las plumas y las vísceras al pichón, lavarlo, ponerlo en una olla, añadirle agua y baya de goji para guisarlo y añadirle un poco de sal cuando esté cocido. Come carne dos veces al día y bebe sopa dos veces al día. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y regular la deficiencia. Es adecuado para la debilidad física después de un aborto espontáneo, la deficiencia de qi después de una enfermedad, la fatiga mental y la sudoración espontánea debido a una deficiencia superficial.
(5) Dátiles rojos confitados. 50 gramos de dátiles rojos secos, 100 gramos de maní y 50 gramos de azúcar moreno. Lave los dátiles rojos secos y remójelos en agua tibia. Hervir los cacahuetes brevemente, luego pelarlos y reservarlos. Coloque la azufaifa y el maní en una olla pequeña de aluminio, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Sacar el maní, agregar el azúcar moreno, esperar hasta que el azúcar moreno se disuelva y el jugo se reduzca antes de comer. Tiene el efecto de nutrir la sangre y regular la deficiencia. Es adecuado para personas con anemia o recuento sanguíneo bajo después de un aborto.
Encuestado: l7_FX-Magician Nivel 5 7-6 20:39
¿A qué debo prestar atención después de un aborto espontáneo?
Preste atención al descanso adecuado después de la cirugía. Lo mejor es descansar en cama durante los primeros 3 días. Debido a que después del aborto artificial quedan heridas en el endometrio, la actividad prematura puede prolongar el sangrado vaginal. Generalmente se debe evitar el trabajo físico y el ejercicio físico durante medio mes.
Es necesario aumentar la nutrición de forma adecuada, ya que la cirugía provocará un pequeño sangrado y provocará ciertos daños en el organismo. Por ello, conviene añadir puntualmente algunos alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como carnes magras, pescado fresco, huevos, leche o productos de soja.
Después de un aborto espontáneo, la resistencia del organismo disminuye, por lo que debes prestar más atención a la higiene personal. Debido a que el endometrio deja heridas, las secreciones vaginales aumentan, convirtiéndose en un caldo de cultivo para la infección bacteriana. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a la limpieza de la vulva, ducharse y limpiarse la vulva a tiempo, desinfectar el papel higiénico y cambiarlo con frecuencia, evitar bañarse durante medio mes y cambiarse la ropa interior con frecuencia y prohibir absolutamente las relaciones sexuales durante un mes; para prevenir la infección bacteriana. Además, es necesario reforzar aún más la anticoncepción. Bajo la supervisión de un médico, tome métodos anticonceptivos adecuados o medidas de esterilización para evitar un nuevo embarazo. Después de la cirugía, también debemos prestar atención al flujo vaginal. Generalmente, habrá una secreción de color rojizo a rojo en una semana, de grande a pequeña, sin olor evidente. Si todavía hay sangrado o mucha secreción después de una semana, especialmente si la secreción huele mal y se acompaña de síntomas como fiebre y dolor abdominal, se debe acudir al hospital para que lo examinen y traten a tiempo.
Autocuidado después del "aborto"
El aborto es algo que las mujeres no quieren afrontar, pero muchas veces es una realidad a la que tienen que enfrentarse. Casi todas las mujeres experimentarán al menos un aborto espontáneo durante sus años fértiles. Como tienes que hacerlo, debes protegerte mejor, porque al fin y al cabo es perjudicial para el organismo.
1. Presta atención al descanso y fortalece la nutrición. Después de un aborto espontáneo, debes descansar en cama durante 2 a 3 días, luego podrás levantarte y aumentar gradualmente el tiempo de actividad. No realice trabajos físicos pesados ni trabajos en agua fría dentro del medio mes posterior al aborto para evitar enfriarse. Preste atención a aumentar la nutrición para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y promover la reparación temprana de los órganos dañados. Después de un aborto artificial, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, huevos, productos de soja y verduras frescas ricas en vitaminas, para acelerar la recuperación.
2. Mantener la vulva limpia y prohibir las relaciones sexuales. Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero no se ha cerrado por completo y el endometrio también pasa por un proceso de reparación. Durante este período se debe prestar especial atención a mantener la vulva limpia e higiénica. Las toallas sanitarias y otros suministros y la ropa interior usada deben lavarse y cambiarse con frecuencia. No se duche durante medio mes después de la cirugía para evitar que entre agua sucia en la vagina y cause infección. Las relaciones sexuales prematuras después de un aborto inducido pueden provocar fácilmente endometritis aguda, enfermedad inflamatoria pélvica e infertilidad secundaria. Por lo tanto, las relaciones sexuales están prohibidas dentro del mes posterior al aborto espontáneo.
3. Observar el sangrado. Si el sangrado vaginal dura más de una semana después del aborto, o incluso se acompaña de dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea turbia, olor a pescado y otros síntomas anormales, debe acudir al hospital para revisión y tratamiento a tiempo.
4. Insistir en el uso de anticonceptivos. Después de un aborto espontáneo, las funciones ováricas y uterinas se recuperan gradualmente y los ovarios ovulan según lo programado. Si no cumple con los métodos anticonceptivos, pronto volverá a quedar embarazada. Por lo tanto, se deben elegir medidas anticonceptivas fiables lo antes posible después del aborto. El aborto sólo puede utilizarse como operación de recuperación tras un fallo anticonceptivo y debe utilizarse principalmente como anticonceptivo. El aborto no puede utilizarse como medida anticonceptiva.
Encuestado: Wuyun Liuchen - Hanlin Wensheng Grado 18 7-6 20:40
Varias cuestiones a las que se debe prestar atención después del aborto: 1. Medicamentos antiinflamatorios recetados por el médico después de la cirugía Coma a tiempo para prevenir la inflamación e infección uterina 2. Mantenga la vulva limpia y lávela con agua tibia todos los días para prevenir infecciones 3. No tenga relaciones sexuales durante al menos 30 días después de la cirugía. Es mejor tener relaciones sexuales después de la menstruación, y la menstruación generalmente ocurre entre 30 y 40 días después de un aborto espontáneo. 4. Descanse durante medio mes, o al menos una semana si las condiciones no lo permiten. 5. Consuma algunos alimentos ricos en proteínas; algo que enriquece la sangre; 6. No hagas trabajos pesados, no hagas trabajos duros, no toques agua fría. Si puedes hacer los puntos anteriores, puedes minimizar el daño del aborto.