¿Qué comen los bebés en verano? Estos platos están en la lista.

El pepino es rico en vitamina C y se puede consumir cocido o crudo. Dale la luz amarilla lavada directamente al niño y al niño le gustará comerla en cualquier momento. Es decir, podrás reponer agua y vitamina C.

Tallos de ajo

La temperatura es alta en verano y las bacterias patógenas se multiplican y propagan rápidamente. Los niños son especialmente susceptibles a las enfermedades infecciosas intestinales. En esta época, comer más verduras "esterilizadas" puede prevenir enfermedades. Los brotes de ajo son ricos en fungicidas de amplio espectro que pueden matar e inhibir una variedad de cocos, bacilos, hongos y virus.

Melón amargo

El melón amargo, de naturaleza fría y no tóxico, tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar la fatiga, despejar la mente y mejorar la vista, reponer el qi y ser afrodisíaco. Cortar el melón amargo fresco en gajos y sofreír directamente al fuego. Aunque es amargo, es un estupendo complemento para los niños. El melón amargo, la carne frita y el pescado a la parrilla son buenos acompañamientos que pueden aumentar el apetito, ayudar a la digestión y aliviar el calor.

Melón de invierno

El contenido de agua del melón de invierno ocupa el primer lugar entre todos los platos, alcanzando el 96%. Al mismo tiempo, tiene las características de alto contenido de potasio y bajo de sodio, y tiene el efecto de reducir la presión arterial y proteger los vasos sanguíneos.