Las siguientes frutas se suelen comer en verano para eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el cuerpo y favorecer la digestión.

Todo el mundo sabe que comer frutas es, por supuesto, lo mejor. Comer frutas de temporada es lo más nutritivo para el cuerpo humano. Las frutas de temporada en verano, especialmente algunas frutas, también tienen funciones especiales. No solo pueden producir fluidos corporales y calmar la sed, sino también reducir el fuego e hidratar la sequedad. ¿Cuáles son los frutos que tienen la función de aclarar el fuego? ¡Echemos un vistazo juntos!

La pera es una fruta muy eficaz para reducir el fuego. Tiene principalmente las funciones de despejar el calor y desintoxicar, revitalizar el cielo e hidratar la sequedad, aclarar el corazón y reducir el fuego. Tiene una buena hidratación. Efecto sobre los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede promover la digestión Ya sea que se coma crudo o cocido, es un buen producto para humedecer los pulmones, aliviar la sequedad, eliminar el calor y eliminar el calor interno.

El melón Hami es conocido como el "Rey de los Melones" y es una buena opción para aliviar el calor en verano. Su sabor es dulce como la miel, dulce pero no grasoso. La medicina moderna muestra que el melón contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede prevenir eficazmente el sol y las arrugas. También tiene la función de aliviar la irritabilidad, saciar la sed y prevenir el golpe de calor y el enfriamiento. Si a menudo se siente irritable, agotado física y mentalmente o tiene mal aliento, comer melón con regularidad puede mejorar su condición de manera efectiva.

La sandía es una fruta fría. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor, reducir el fuego y aliviar la irritabilidad, producir fluidos corporales y calmar la sed, la diuresis y reducir la hinchazón. La sandía con moderación en verano puede mejorar la sed y la sudoración, la irritabilidad y otros síntomas del calor interno, pero comer demasiada sandía aumentará la micción y dañará el yin, lo que provocará una deficiencia de yin y un fuego excesivo.

La fruta del dragón también es una fruta fría. Contiene mucha vitamina C, que puede eliminar los radicales libres de oxígeno y tiene el efecto de blanquear la piel. También es una fruta baja en energía y rica en fibra. lo cual es muy bueno para tratar el estreñimiento. Es beneficioso. Puede favorecer la excreción de toxinas, despejar el fuego, mejorar la estomatitis angular, reducir el colesterol, etc.