¿Qué alimentos deben comer las mujeres si tienen el estómago frío? Comer estos alimentos puede calentar tu estómago.

1 Calabaza La calabaza es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene un buen efecto nutritivo para el estómago. La calabaza es rica en vitaminas, pectina y carbohidratos, que pueden promover la elasticidad de los músculos gástricos, proteger la pared gástrica de una estimulación excesiva, promover la excreción de plomo, mercurio y elementos radiactivos, y tiene un efecto desintoxicante.

2 Jengibre: El jengibre es de naturaleza cálida y de sabor picante. Tiene los efectos de aliviar el resfriado superficial, aliviar los vómitos, reducir la flema y aliviar la tos. Es especialmente adecuado para personas con resfriados y vómitos estomacales. y tos con flema fría. Las personas con el estómago frío pueden prepararse una taza de té de jengibre todas las mañanas. Al cocinar, puedes agregar una cantidad adecuada de jengibre, que no solo puede condimentar sino también disipar el frío y deshumidificar.

3 Ñame chino El ñame chino es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, reponer el estómago y los riñones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. Contiene amilasa, polifenol oxidasa, saponinas, moco y otras sustancias que pueden formar una película protectora para proteger eficazmente la pared del estómago contra daños. Las personas con el estómago frío a menudo pueden beber gachas de ñame.

4 Cebollas: Las cebollas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tienen las funciones de regular el qi y armonizar el estómago, fortalecer el bazo, digerir los alimentos y dispersar el frío. Los volátiles aceitosos que contienen propileno sulfurado son resistentes a los virus del resfriado y la gripe y tienen un fuerte efecto bactericida. También puede estimular la secreción del estómago, los intestinos y las glándulas digestivas, estimular el apetito, promover la digestión y tratar síntomas como la indigestión y la pérdida de apetito. Se puede freír y comer directamente o utilizar como ingrediente culinario como el jengibre.