¿Dónde está la mujer, la belleza? Recomiende cuatro recetas secretas de belleza y belleza.
1. ¿Cómo pueden las mujeres mantener la belleza?
1. Haz yoga refrescante facial todos los días
Las mujeres suelen practicar yoga facial, como hinchar las mejillas y mirar fijamente, que en realidad es un ejercicio para ejercitar los músculos de la expresión facial. El "Yoga refrescante" masajea suavemente la piel del rostro para estimular los meridianos faciales y los puntos de acupuntura para excitar los nervios faciales y tener un efecto refrescante por la mañana. Y masajear suavemente los puntos de acupuntura puede acelerar el flujo sanguíneo facial, mejorar la textura de la piel, ralentizar la formación de textura y prevenir en gran medida el envejecimiento de la piel. El método específico consiste en mojarse las manos con agua tibia después de levantarse todas las mañanas y luego masajearse la cara. Los pasos específicos del masaje son los siguientes:
(1). Utilice los dedos medios de ambas manos para empujar ambos lados de la nariz, hacia arriba y hacia abajo de forma continua.
(2) Presione los pulgares de ambas manos en las sienes de ambos lados, junte los otros cuatro dedos y raspe la frente con las manos izquierda y derecha en secuencia.
(3) Como en la tercera sección de ejercicios oculares, presiona las sienes y raspa los ojos con una rueda.
(4) Túrnense para empujar la piel de las mejillas con ambas manos, de abajo hacia arriba.
(5) Túrnense para empujar la piel de la parte delantera del cuello de abajo hacia arriba con ambas manos.
(6) Coloca tus manos en la parte inferior de las sienes y frota tus orejas hacia adelante y hacia atrás con los dedos medios. El orden es alterno.
(7). Finalizar la acción y poner las manos en la cara después de frotar.
Hacer cada acción de 8 a 15 veces durante 5 minutos al día te beneficiará mucho. Al mismo tiempo, debemos recordar que los movimientos durante el masaje deben ser suaves, solo un toque ligero, de lo contrario tirará de la delicada piel del rostro y hará que los músculos faciales se relajen.
2. Gran cantidad de vitaminas.
No sólo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo, sino que también favorece el crecimiento del cabello y las uñas y la reparación de la piel.
3. Incrementar el sueño
Esta es la terapia de belleza más barata y sencilla. Las investigaciones ahora muestran que dormir ocho horas por noche no solo ayuda a regenerar el cabello, las uñas y las células de la piel, sino que también ayuda a relajar los músculos. Entonces, cuando te despiertas al día siguiente, te ves y te sientes años más joven. Por tanto, dormir bien es una de las formas de mantener la belleza y la belleza.
4. Tratamiento de belleza de la medicina tradicional china.
(1), elimine el cloasma y las manchas de mariposa: jugo de melón de invierno y vinagre blanco
Aplique cantidades iguales de jugo de melón de invierno y vinagre blanco en la cara, de 2 a 3 veces al día. durante 10 minutos Luego lávelo y quítelo durante medio mes.
(2).Eliminar el acné (espinas de vino, espinillas, espinillas) - jugo de pepino y vinagre blanco
Mezcla jugo de pepino fresco y vinagre blanco de manera uniforme. Lávese la cara con agua caliente tres veces al día y lávela con agua tibia después de 10 minutos. Se puede curar en medio mes.
(3). Elimina las manchas de pigmentación facial: jugo de tomate y miel.
Mezcla jugo de tomate fresco y miel en una proporción de 2:1, aplícalo en la cara y enjuaga después. 10 minutos, manténgalo durante 10 a 15 días, puede descomponer la melanina y dejar la piel clara y rosada.
(4) Eliminación de pecas: clara de huevo con almendras
Las almendras cuestan 5 yuanes, se muelen hasta obtener un polvo fino, se mezclan con clara de huevo hasta formar una pasta y se aplican en la cara todas las noches antes de acostarse. y aplicar en la cara al día siguiente. Lávelo con agua tibia por la mañana, una vez al día, será efectivo en 10 a 15 días y no volverá a ocurrir en el futuro.
(5) Reducir las arrugas faciales: jugo de pepino y clara de huevo
Agregue la mitad del jugo de pepino fresco a la misma cantidad de clara de huevo (aproximadamente un huevo) y mezcle bien. Lávese la cara todas las noches antes de acostarse, luego aplíquelo sobre las arrugas faciales, lávelo con agua tibia a la mañana siguiente y persista durante medio mes a un mes para encoger gradualmente la piel y reducir las arrugas.
(6) Mejore la piel áspera: vinagre blanco y glicerina
Mezcle vinagre blanco y glicerina en una proporción de 2:1, frótelo sobre la piel con frecuencia, dos o tres veces al día. día, puedes utilizar Hidrata la piel y reduce la deposición de melanina. Después de un mes, la piel se volverá delicada, blanca, tierna, limpia, tersa, elástica y llena de belleza (esta receta es eficaz para la piel negra hereditaria).
Hoy en día, el concepto de belleza está profundamente arraigado en el corazón de las personas. No sólo los materiales de belleza pueden ser diversos, sino que los métodos de belleza también pueden ser ricos y coloridos. Lo anterior ha introducido cuatro métodos de belleza y belleza. Las amigas que aman la belleza tal vez quieran intentarlo.
2. ¿Qué beben las mujeres, guapas y bellas?
1. Sopa Xue Ji
Pela un lirio fresco, cinco azufaifas doradas y cinco longans secos. Póngalo en agua, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento durante 20-30 minutos. Adecuado para bellezas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde, recomiendo las azufaifas doradas de Shandong para una rápida restauración del color y se debe quitar el núcleo.
2. Té con leche de la tarde
Coloque 1 ~ 2 bolsas de té negro Lipton en un tazón de té, vierta la leche hervida a 90 grados, agregue dos cubos de azúcar y revuelva. El costo es bajo y está delicioso. Cuidado con la adicción.
3 Hongo dorado
Retirar las raíces del hongo blanco, dejar en remojo durante 40 minutos, añadir agua, azúcar de roca y cuatro dátiles dorados y cocinar a fuego lento durante 20. a 40 minutos, dependiendo del sabor que te guste.
Retira las raíces del hongo blanco, déjalo en remojo durante 40 minutos, añade el lirio y cuécelo a fuego lento durante 20 minutos con las frutas en conserva azucaradas que normalmente no te gusta tartamudear. No se le añade azúcar. , y sabe bien.
Compre Tremella fuciformis, que son de color amarillo y tienen formas de flores naturales, no demasiado prolijas. El segundo método es muy adecuado para amigos a los que les gusta comer pescado hervido y cocina de Sichuan.
4. Miel de pera
Pela la pera, córtala, quítale el corazón y córtala en trozos. Añade una cantidad adecuada de agua tibia, añade la azucena y cocina a fuego lento durante 20 minutos. a 30 minutos. Agrega miel al comer. Tanto las bebidas frías como las calientes deben humedecer la garganta y limpiar los pulmones.
5. Sopa Hongyan
Utilice dos cucharadas de azúcar moreno y un trozo de jengibre, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 10 minutos y luego remoje la cáscara de mandarina comprada en la farmacia. Alivia la mala circulación sanguínea en las extremidades y alivia el dolor del período menstrual de las mujeres.
6. Leche de jengibre
Añade un poco de jugo de jengibre a la leche (exprímelo con una cuchara de jugo) y caliéntala a 90 grados. La forma estándar de juzgar es apagar el fuego cuando aparece un círculo de burbujas de ojos de pez alrededor de la olla de leche y no cocinar. Agrega azúcar de roca para calentar tu estómago. Cuando la leche se hierve a 90 grados, los nutrientes se pueden conservar por completo.
7. Sagú con leche de coco
Remojar el sagú en agua tibia durante 10 minutos, agregar una pequeña cantidad de agua y calentar durante 10 minutos, agregar azúcar de roca y verter la leche de coco tibia. Sabor vietnamita, apto para todas las estaciones.
8. Leche de papaya
Cortar la papaya, quitarle el corazón y la pulpa, sacar la pulpa, dividirla en trozos pequeños, exprimir el jugo con una cuchara exprimidora, agregar la leche. y cocinar hasta que alcance los 90 grados. Apagar el fuego y agregar azúcar de roca. No hay mucho que decir sobre los beneficios de la papaya, JMS los conoce todos.