Hola a todos, las semillas de sésamo negro son ricas en nutrientes, pero ¿alguien sabe cómo comerlas de la forma más nutritiva? ¿Cómo limpiar?
1. Intente comer semillas de sésamo negro frescas.
2. Descansa y come lo máximo posible.
Pasos de limpieza: Utiliza un colador con malla de arena medio fina (el agujero es más pequeño que las semillas de sésamo) para recoger el trigo. 1 Usa un recipiente más grande para recoger el agua y vierte las semillas de sésamo en él. Primero, es malo recoger semillas de sésamo flotantes antes de flotar en el agua. Luego, use una espumadera para agitar y revolver el agua mientras recoge las semillas de sésamo que acaban de flotar. En este momento, la arena fina aún no ha salido flotando. Repetidamente.