¿Qué alimentos se deben preparar para comer estofado en casa?

Los ingredientes que necesita preparar para comer estofado en casa incluyen carne, mariscos, verduras, champiñones, productos de soya y alimentos básicos.

1. Carnes, como carne de res, cordero, cerdo, despojos de cerdo, lengua de cerdo, hígado de cerdo, tocino, fiambres, callos, garganta amarilla, intestino de pato, alitas de pollo, salchichas crujientes, huevos de codorniz, tripas de jamón, manitas de cerdo, ranas toro, etc.

2.Mariscos, como carne de cangrejo, bolas de pescado, mariscos frescos, ostras, calamares, gambas y filetes de bacalao.

3. Verduras, como rábano, zanahoria, tomate, brote de bambú de invierno, lechuga, puerro, patata, ñame, algas marinas, raíz de loto, pepino, melón de invierno, lechuga, repollo, espinacas tiernas, espinacas, repollo, espinacas de agua, brócoli, cilantro, etc.

4. Hongos, como champiñones, setas shiitake, setas de ostra, setas enoki, setas de ostra, setas frescas, anchoas, setas de paja, setas del árbol del té, etc.

5. Productos de soja, como brotes de soja, brotes de frijol mungo, tofu, tofu seco, piel de tofu, tofu viejo, tofu frito, yuba, trozos de konjac, etc.

6. Alimento básico, si tienes miedo de no sentirte satisfecho, utiliza el resto de la sopa para cocinar fideos después de comer los ingredientes anteriores. Puede agregar fideos calientes, fideos instantáneos, harina de camote, fideos, fideos hechos a mano, gluten, etc.