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Horario de estudio escolar, contraataque de autodisciplina al comienzo de la escuela.

Plan de estudio en la escuela: no ingrese el examen

Plan de estudio en la escuela

¿Por qué los mejores estudiantes juegan todo el tiempo los fines de semana y aún así obtienen ¿Tan buenas calificaciones?

Eso se debe a que aprovechan al máximo su tiempo de estudio en la escuela. Incluso si no estudian los fines de semana, eso no afectará sus calificaciones en los exámenes.

Hoy compartiré contigo un plan de estudio súper útil en el colegio.

Con él, podrás aprovechar cada minuto y cada segundo en la escuela, para que tu eficiencia de aprendizaje siga aumentando.

El tiempo escolar se organiza de la siguiente manera:

Tiempo de lectura por la mañana: memorizar y leer, empezar el día

Tiempo de salida de clase: escuchar con atención, pensar principalmente

Hora después de clase: ordenar a tiempo y salir a relajarte

Hora de la siesta: recuperar energías y conectar el pasado con el siguiente

Tiempo de ejercicio: fortalecer el cuerpo y ejercita el cerebro

Hora de autoestudio por la noche: concentrarte y completar los deberes

Hora de acostarte: repasar el día y recitarlo antes de acostarte

Horario de estudio en la escuela

1. Hora de lectura de la mañana

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¿Cómo organizar el contenido de lectura de la mañana?

El contenido de lectura de la mañana debe organizarse de acuerdo con las necesidades de aprendizaje y las tareas. tareas. La prioridad es:

Tareas de recitación asignadas por el profesor o tareas de recitación asignadas por ti mismo

¿Qué leer por la mañana?

Poesía clásica: como Tang poesía, poesía cantada, chino clásico, etc.

Materiales de composición: buenas palabras y frases, relatos históricos, casos, etc.

Inglés: palabras, colocaciones fijas, expresiones cotidianas, etc. .

Puntos de conocimiento importantes: varias disciplinas Puntos clave, dificultades o fórmulas

¿Cómo recitar la lectura matutina de manera eficiente?

Utilice todo el cuerpo para recitar, los ojos para ver, manos para escribir, boca para leer y cerebro para pensar

Cubrirse los oídos y recitar no solo puede evitar la interferencia de los demás, sino que también estimula el cerebro para memorizar a través de la conducción ósea

Horario de estudio escolar

2. Tiempo de clase

Pensar es lo principal

□ Mantente concentrado en clase y mantente al día con las ideas del profesor.

□ Intente digerir y absorber el contenido de la conferencia durante la clase; de ​​lo contrario, tendrá que estudiarlo usted mismo después de clase, lo cual es una pérdida de tiempo.

Tomar notas como complemento

Mientras escuchas la conferencia, toma buenas notas, pero no copie como loco según lo escrito en la pizarra o PPT del profesor.

□ Puedes registrar los puntos importantes y difíciles mencionados por el profesor, ideas para la resolución de problemas o tus propias preguntas para repasar.

Interacción activa

□ Cuando el profesor haga preguntas o discuta, participe activamente en la interacción y exponga sus propias ideas y opiniones.

□Cuanto más profunda sea su participación en la clase, más podrá fortalecer su comprensión y memoria de los puntos de conocimiento.

Horario de estudio en el colegio

3. Después del tiempo de clase

Organiza los apuntes de clase

Al final de la clase, si no lo has hecho Organice sus notas de clase todavía, no salga del aula con prisa, ordene sus notas primero.

De lo contrario, olvidarás lo que dijo el profesor.

Pídele al profesor que haga preguntas

Si no entiendes algo sobre los puntos de conocimiento de la clase, pregúntale al profesor inmediatamente y no dejes las preguntas para más tarde.

Sal del aula y relájate

Si has terminado todo, sal corriendo del aula para relajar tu cerebro y prepararte para la siguiente clase.

Horario de estudio en la escuela

4. Hora del descanso para el almuerzo

La siesta puede aliviar la fatiga y recuperar la energía. Se recomienda que los estudiantes que se encuentran en un ambiente de siesta. mantener el hábito de tomar una siesta.

Recita el libro antes de acostarte

Antes de dormir la siesta es el mejor momento para memorizar. Puedes recitarlo durante 20 minutos antes de dormir.

No duermas demasiado

La hora de la siesta suele ser de media hora. No duermas demasiado, de lo contrario te sentirás mareado al levantarte, lo que afectará directamente a tu capacidad. para asistir a clase por la tarde.

5. Tiempo de ejercicio

Hacer ejercicio durante media hora a 1 hora antes del autoestudio nocturno puede mejorar en gran medida la eficiencia del aprendizaje del autoestudio nocturno y estará extremadamente concentrado cuando lo haga. estudiando.

Deportes recomendados: caminar a paso ligero, correr, jugar al tenis de mesa, bádminton, baloncesto, saltar, etc.

Horario de estudio escolar

6.

El tiempo de autoestudio vespertino es el período de tiempo más largo del día que se puede controlar de forma independiente. Se puede organizar de la siguiente manera:

Completar los deberes

Se da prioridad a la realización de los deberes asignados por el profesor. Utilizar el tiempo restante para hacer otras cosas.

Revisión y resumen

Revise el contenido de la clase de hoy y profundice su comprensión de los puntos de conocimiento. Si hoy no has tomado buenas notas sobre algún tema, recupéralas a tiempo. Al hacer la tarea, si ve una buena solución a un problema, regístrela a tiempo.

Vista previa antes de la clase

Ver una vista previa de lo que aprenderás mañana puede ayudarte a comprender mejor las ideas del profesor y mejorar la eficiencia al escuchar las clases.