Horario de estudio escolar, contraataque de autodisciplina al comienzo de la escuela.
Plan de estudio en la escuela: no ingrese el examen
Plan de estudio en la escuela
¿Por qué los mejores estudiantes juegan todo el tiempo los fines de semana y aún así obtienen ¿Tan buenas calificaciones?
Eso se debe a que aprovechan al máximo su tiempo de estudio en la escuela. Incluso si no estudian los fines de semana, eso no afectará sus calificaciones en los exámenes.
Hoy compartiré contigo un plan de estudio súper útil en el colegio.
Con él, podrás aprovechar cada minuto y cada segundo en la escuela, para que tu eficiencia de aprendizaje siga aumentando.
El tiempo escolar se organiza de la siguiente manera:
Tiempo de lectura por la mañana: memorizar y leer, empezar el día
Tiempo de salida de clase: escuchar con atención, pensar principalmente
Hora después de clase: ordenar a tiempo y salir a relajarte
Hora de la siesta: recuperar energías y conectar el pasado con el siguiente
Tiempo de ejercicio: fortalecer el cuerpo y ejercita el cerebro
Hora de autoestudio por la noche: concentrarte y completar los deberes
Hora de acostarte: repasar el día y recitarlo antes de acostarte
Horario de estudio en la escuela
1. Hora de lectura de la mañana
p>¿Cómo organizar el contenido de lectura de la mañana?
El contenido de lectura de la mañana debe organizarse de acuerdo con las necesidades de aprendizaje y las tareas. tareas. La prioridad es:
Tareas de recitación asignadas por el profesor o tareas de recitación asignadas por ti mismo
¿Qué leer por la mañana?
Poesía clásica: como Tang poesía, poesía cantada, chino clásico, etc.
Materiales de composición: buenas palabras y frases, relatos históricos, casos, etc.
Inglés: palabras, colocaciones fijas, expresiones cotidianas, etc. .
Puntos de conocimiento importantes: varias disciplinas Puntos clave, dificultades o fórmulas
¿Cómo recitar la lectura matutina de manera eficiente?
Utilice todo el cuerpo para recitar, los ojos para ver, manos para escribir, boca para leer y cerebro para pensar
Cubrirse los oídos y recitar no solo puede evitar la interferencia de los demás, sino que también estimula el cerebro para memorizar a través de la conducción ósea
Horario de estudio escolar
2. Tiempo de clase
Pensar es lo principal
□ Mantente concentrado en clase y mantente al día con las ideas del profesor.
□ Intente digerir y absorber el contenido de la conferencia durante la clase; de lo contrario, tendrá que estudiarlo usted mismo después de clase, lo cual es una pérdida de tiempo.
Tomar notas como complemento
Mientras escuchas la conferencia, toma buenas notas, pero no copie como loco según lo escrito en la pizarra o PPT del profesor.
□ Puedes registrar los puntos importantes y difíciles mencionados por el profesor, ideas para la resolución de problemas o tus propias preguntas para repasar.
Interacción activa
□ Cuando el profesor haga preguntas o discuta, participe activamente en la interacción y exponga sus propias ideas y opiniones.
□Cuanto más profunda sea su participación en la clase, más podrá fortalecer su comprensión y memoria de los puntos de conocimiento.
Horario de estudio en el colegio
3. Después del tiempo de clase
Organiza los apuntes de clase
Al final de la clase, si no lo has hecho Organice sus notas de clase todavía, no salga del aula con prisa, ordene sus notas primero.
De lo contrario, olvidarás lo que dijo el profesor.
Pídele al profesor que haga preguntas
Si no entiendes algo sobre los puntos de conocimiento de la clase, pregúntale al profesor inmediatamente y no dejes las preguntas para más tarde.
Sal del aula y relájate
Si has terminado todo, sal corriendo del aula para relajar tu cerebro y prepararte para la siguiente clase.
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4. Hora del descanso para el almuerzo
La siesta puede aliviar la fatiga y recuperar la energía. Se recomienda que los estudiantes que se encuentran en un ambiente de siesta. mantener el hábito de tomar una siesta.
Recita el libro antes de acostarte
Antes de dormir la siesta es el mejor momento para memorizar. Puedes recitarlo durante 20 minutos antes de dormir.
No duermas demasiado
La hora de la siesta suele ser de media hora. No duermas demasiado, de lo contrario te sentirás mareado al levantarte, lo que afectará directamente a tu capacidad. para asistir a clase por la tarde.
5. Tiempo de ejercicio
Hacer ejercicio durante media hora a 1 hora antes del autoestudio nocturno puede mejorar en gran medida la eficiencia del aprendizaje del autoestudio nocturno y estará extremadamente concentrado cuando lo haga. estudiando.
Deportes recomendados: caminar a paso ligero, correr, jugar al tenis de mesa, bádminton, baloncesto, saltar, etc.
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6.
El tiempo de autoestudio vespertino es el período de tiempo más largo del día que se puede controlar de forma independiente. Se puede organizar de la siguiente manera:
Completar los deberes
Revisión y resumen
Revise el contenido de la clase de hoy y profundice su comprensión de los puntos de conocimiento. Si hoy no has tomado buenas notas sobre algún tema, recupéralas a tiempo. Al hacer la tarea, si ve una buena solución a un problema, regístrela a tiempo.
Vista previa antes de la clase
Ver una vista previa de lo que aprenderás mañana puede ayudarte a comprender mejor las ideas del profesor y mejorar la eficiencia al escuchar las clases.