¿Qué tipo de sopa es mejor para las mujeres?
¿Qué tipo de sopa es buena para que las mujeres beban más? De hecho, beber sopa es bueno para su salud. Esos productos escolares sólo tratan los síntomas pero no la causa raíz. Si quiere volverse bella, debe prestar atención al acondicionamiento físico. Echemos un vistazo a qué tipo de sopa es buena para que las mujeres beban más.
¿Qué tipo de sopa es buena para que las mujeres beban más? 1 1. Sopa de pollo con huesos negros.
1 pollo con huesos negros, 9 gramos de rizoma de Chuanxiong, 9 gramos de escutelaria y 9 gramos de semilla de coix.
Uso: Lavar el pollo, quitar la suciedad y las impurezas, poner el medicamento en la línea de la panza del pollo, envolver la línea de sutura, ponerlo en una olla de piedra, quitar los residuos, agregar condimentos y beber papilla para hacer carne, dividir en 2 - Tomar 3 veces. l Una dosis al día antes de la menstruación, 3-5 veces por ciclo. ¿Qué tipo de sopa es buena para las mujeres?
Efectos: Fortalece el bazo y el estómago, nutre la mente, repone el qi y repone la sangre; adecuado para la oligomenorrea causada por deficiencia de qi y sangre, sangre menstrual ligera, mareos, palpitaciones, tez cetrina, epigastrio vacío. y lengua de color rojo claro.
2. Agua de jengibre y azúcar moreno
Para aquellos con palacios cálidos o fríos, tomar 250 g de azúcar moreno y 150 g de rodajas de jengibre. Pica las rodajas de jengibre con cuidado, cocínalas al vapor durante 30 minutos y divídelas en 7 porciones. El ciclo comienza al día siguiente de tu periodo menstrual, y lo mejor es tomarlo en ayunas por la mañana. No tienes que acostarte con tu esposo durante 7 días y luego estar juntos nuevamente 7 días después.
Recuerde a las hermanas que presten atención, porque se necesitan cinco días para subir y bajar, y se necesitan siete días para comer esto, lo que suma 12 días. Si su PL cae en el día 15, entonces LG debe expulsar el semen masculino primero, aproximadamente siete días antes de la PL; de lo contrario, el semen masculino puede volverse quebradizo. ¿Qué tipo de sopa es buena para las mujeres?
El agua de jengibre Hongtang está relativamente caliente y no debe consumirse durante el período menstrual ya que aumentará el flujo menstrual. En otras palabras, significa comerlo durante el período no menstrual, puedes comerlo antes del siguiente período menstrual o puedes comerlo durante el siguiente período menstrual. Es muy adecuado para hermanas con deficiencia de sangre fría y palacio frío.
Para las chicas con fuerte fuego interno y picor, depende de la situación. Después de todo, después de la menstruación, es necesario reponer sangre y qi. Simplemente coma agua de jengibre y azúcar moreno, no es necesario comer demasiado. En cambio, ¡tenga cuidado con el acné y las hemorragias nasales!
3. Sopa de té de madreselva Chuanxiong
Bebe la sopa y come todos los dátiles, los frijoles negros y los huevos crudos. Recuerda tomarlo el primer día de la menstruación. No es necesario que lo tome tan pronto como sangre. Puede tomarlo de arriba a abajo la mayor parte del día después del sangrado. )
¿Qué tipo de sopa beben las mujeres con más frecuencia? 2 porciones de sopa de champiñones poco hechos.
Ingredientes: Hericium, seta del árbol del té, trozos de hongo negro, hongo blanco, nube en polvo, soja, rodajas de Ganoderma negro, dátiles confitados, unos 500 gramos de costillas.
Práctica:
1. Lavar la sopa y dejarla en remojo en agua durante 30-60 minutos.
2. Elige unos 500 gramos de costillas frescas, lávalas, ponlas en una olla, añade agua hasta cubrir las costillas, hierve el agua y cocina a fuego lento durante unos 5 minutos, luego apaga el fuego y recoge. hasta las costillas.
3. Coloque la sopa remojada y Gu Fei en la olla y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
4. Después de cambiar a una olla caliente pequeña durante 1 a 2 horas, puedes disfrutar de la sopa de champiñones salados de Beauty Beauty según tus propias preferencias.
Eficacia: El consumo prolongado puede mejorar la inmunidad humana. Tiene beneficios de belleza y belleza y es una sopa apta para que toda la familia la coma con regularidad.
Sopa de miel de frijol mungo
Ingredientes: 200 gramos de frijol mungo, cantidad adecuada de miel.
Ejercicio:
1. Lavar las judías mungo y ponerlas en remojo en agua fría durante medio día.
2. Poner la olla al fuego, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar los frijoles mungo, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento hasta que los frijoles mungo estén crujientes.
3. Cuando la sopa de frijol mungo esté ligeramente caliente, añade la miel y mezcla bien.
Eficacia: El frijol mungo puede aumentar la motilidad gastrointestinal, reducir el estreñimiento y promover eficazmente la desintoxicación. La miel es conocida como el alimento nutritivo más perfecto que existe en la naturaleza y es rica en nutrientes. El consumo regular puede hacer que la piel se vuelva blanca, tierna y suave, y que el rostro se vuelva rosado y brillante.
Sopa de zanahoria, hongos y flor amarilla
Ingredientes: 200g de hongo remojado, 1 rábano blanco, un poco de flor amarilla seca, un poco de jengibre rallado, unas zanahorias, 3 tazones de caldo, 1 cucharadita de sal, pimienta en polvo media cucharadita.
Ejercicio:
1. Lavar y cortar el hongo remojado; lavar y cortar el rábano blanco, lavar las zanahorias secas y reservar.
2. Llevar el caldo a ebullición, añadir todos los ingredientes, cocinar y sazonar con sal y pimienta.
Eficacia: las zanahorias pueden blanquear la piel; los hongos negros pueden limpiar los pulmones y reponer el qi, ayudar al cuerpo a descargar toxinas y embellecer la piel.
Ying Geng Tang
Ingredientes: 25g de hongo blanco, 15g de dátiles rojos, 6g de piel de mandarina, 1 huevo, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Primero retira el corazón del arce rojo y cocínalo con el hongo de nieve durante 30 minutos.
2. A continuación añade la piel de mandarina y cocina durante 10 minutos, añade el azúcar de roca y bate los huevos y mezcla bien.
Eficacia: este producto tiene los efectos de embellecer la piel, eliminar arrugas y pecas. El uso regular puede hacer que la piel sea blanca, tierna, delicada y elástica.
Sopa Yang Yan Yehe
Ingredientes: 1 hoja de loto, 500g de melón de invierno fresco, un poco de sal.
Ejercicio:
1. Lavar las hojas de loto y partirlas en trozos; lavar el melón de invierno, quitarle los tallos y cortarlo en trozos.
2. Ponga hojas de loto y rodajas de melón de invierno en la olla F, agregue agua y haga sopa. Después de hervir, retira las hojas de loto y añade sal al gusto. Puedes beber y comer melón. Tome media dosis dos veces al día durante 2 semanas.
Eficacia: Esta sopa puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Indicado para el tratamiento del acné en mujeres adolescentes.
¿Qué tipo de sopa beben más las mujeres? 3 1. Sopa de cola de pescado y pollo autóctono.
Ambos son muy nutritivos y por supuesto no está permitido sentarse sobre ellos.
Materiales necesarios: cola de pescado, pollo autóctono, sal, aceite.
Remojar la cola de pescado en agua durante 10 horas, luego cortarla en trozos y reservar.
Primero sofreímos el pollo y añadimos suficiente agua hasta que pierda el color rojo sangre.
Después de que el agua hierva, añade la cola de pescado y cocina a fuego lento durante 1 hora.
Luego agrega sal y esencia de pollo para que quede fresco y tierno.
2. Sopa de pollo con huesos negros con dátiles rojos y baya de goji
Ingredientes necesarios: pollo con huesos negros, Codonopsis pilosula, raíz de angélica, baya de goji, dátiles rojos, jengibre pelado, sal, aceite.
Primero escaldamos el pollo con hueso negro y luego lo lavamos.
Añadir agua a la cazuela, llevar a ebullición a fuego alto, luego poner en la cazuela el pollo de hueso negro, la Codonopsis pilosula, la raíz de angélica y la azufaifa, añadir una cucharada de aceite, hervir el agua. durante 3 horas, luego agrega la baya de goji, agrega sal y queda delicioso.
3. Sopa de nido de pájaro con azúcar de roca y pera nieve
Ingredientes necesarios: nido de pájaro, pera nieve, azúcar de roca, fritillaria Fritillaria.
Primero remojar el nido del pájaro en agua fría, luego retirar las impurezas y escurrir el agua.
Limpia y pela las peras, corta el tercio superior en forma transversal y saca el corazón. Si queda más bonito, puedes hacer un corte con cuchillo en la abertura.
Lavar la Fritillaria fritillaris, triturarla, ponerla en un bol pequeño y hervir con agua durante 20 minutos, luego escurrir los residuos medicinales y dejar el agua de fritillaria para su uso posterior.
Coloque la pera en una cacerola, luego coloque el nido de pájaro lavado en la pera, vierta el agua de Fritillaria recién hervida y agregue azúcar de roca. Si no hay suficiente agua, puedes agregar agua. Luego tapa la pera y tapa el guiso. Cocine a fuego lento durante 3 horas y sirva deliciosamente.
4. Sopa de sepia y pollo
Ingredientes necesarios: sepia, pollo autóctono, jengibre, sal, aceite, esencia de pollo.
Cortar el pollo autóctono en trozos, remojar la sepia en agua y cortar en trozos.
Primero sofreímos el pollo, añadimos una pequeña cantidad de sal base y sofreímos uniformemente. Añade la sepia y revuelve hasta que el color rojo sangre ya no sea visible en el pollo.
Luego agrega agua. Después de que hierva, ponla en un bol agrega el jengibre y presiónalo en una olla a presión durante 50 minutos.
Luego añade sal al gusto y un poco de esencia de pollo para que quede delicioso.
5. Sopa de huesos de tubo de algas
Ingredientes necesarios: algas, hueso de tubo, jengibre, sal, aceite, esencia de pollo, almidón.
Limpiar los huesos del tubo y marinarlos. Agrega sal, esencia de pollo y aceite y mezcla bien. Agregue almidón y mezcle bien.
Lavar las algas y cortarlas en trozos.
Vierte el hueso del tubo en la olla a presión, añade agua hirviendo y déjalo reposar medio minuto, luego vierte las algas y el jengibre, añade 1 cucharada de aceite y presiona durante 50 minutos.
Agrega sal al gusto y agrega esencia de pollo para que quede fresco y tierno. Delicioso y listo.