¿Cuáles son los síntomas de enfadarse en verano?

El fuego es un síntoma de calor interno que se produce cuando el yin y el yang del cuerpo están desequilibrados. Los síntomas específicos incluyen ojos rojos, ampollas en las comisuras de la boca, orina amarilla, dolor de muelas, dolor de garganta, etc. ¿Enojarse? Es más probable que ocurra en climas secos, cálidos y húmedos, por lo que la probabilidad de provocar un incendio es relativamente alta. ¿Cuáles son los síntomas específicos? ¿Qué debemos hacer? ¡La siguiente es la información que recopilé para su referencia!

Cuáles son los síntomas del calor en verano y cómo afrontarlos

1. Labios agrietados

Recomendado: Zumo de Pepino y Kiwi

Método: 200 Gramos de pepino, 30 gramos de kiwi, 200 ml de agua fría, dos cucharaditas de miel. Lavar el pepino y quitarle las semillas, quitarle la piel y cortarlo en trozos pequeños. Pelar y cortar el kiwi en trozos. Ponlos en un exprimidor, agrega agua hervida fría y revuelve uniformemente. Vierte y agrega miel. una hora antes de las comidas.

El pepino tiene un sabor dulce y un carácter fresco. Puede entrar en el meridiano del bazo y del estómago, eliminar el calor, desintoxicarse y ser diurético. Puede curar el calor corporal, la sed y el dolor de garganta. El kiwi es de naturaleza dulce, agria y fría. Puede ingresar al meridiano del riñón y al meridiano del estómago y tiene la función de producir fluidos corporales y calmar la sed. La combinación de los dos puede hidratar los labios. También se pueden utilizar otras frutas y verduras ricas en vitaminas como tomates, pomelos, etc.

2. Sequedad de garganta y ronquera.

Beba agua ligeramente salada; tome pasta de pera con miel; beba té de azúcar con cáscara de naranja.

3. Sangrados nasales

Recomendado: Rocío de sagú

Método: Lavar el sagú y verterlo en agua hirviendo hasta que el sagú esté traslúcido, separar el sagú; sagú del agua caliente; hervir otra olla de agua hirviendo y cocinar hasta que el sagú esté traslúcido. Vierta el agua hirviendo y cocine hasta que esté completamente transparente. Vierta el agua hirviendo; hierva una olla pequeña con leche y un poco de azúcar; verter el sagú hervir agua hasta que esté completamente transparente, retirar el agua hirviendo, añadir una cacerola pequeña de leche y un poco de azúcar. el azúcar; vierta el sagú en la leche y cocine hasta que hierva; deje que la leche de sagú hervida se enfríe, luego agregue la fruta cortada en cubitos.

Utilizar algunas frutas frescas como peras, naranjas, manzanas, kiwis, plátanos, etc. para despejar el calor y aliviar el calor del verano, además de sagú y leche para nutrir el bazo y el estómago es una buena forma de recuperarse. en la primavera. Comer alimentos fríos como rábanos, semillas de loto y huevos pasados ​​por agua puede aliviar eficazmente los síntomas.

4. Ampollas en las comisuras de la boca o boca

Corta unas rodajas de jengibre y mételo en la boca para masticar. Las ampollas desaparecerán poco a poco al lavarte la cara. Antes de acostarse, exprima un poco de pomada para los ojos y aplíquela en los labios doloridos. El dolor se aliviará al día siguiente y, si continúa aplicándolo durante unos días, el dolor desaparecerá.

5. La congestión nasal es difícil

Si la fosa nasal izquierda está bloqueada, puede acostarse boca abajo o sobre el lado derecho, sujetar la nuca derecha con la mano derecha, poner Coloque la palma de la mano cerca del lóbulo de la oreja y sostenga la cabeza. La cabeza, mirando hacia el lado derecho, extiende la articulación del codo hacia arriba, hacia la derecha, lo más que pueda. Debido al efecto de estiramiento de los meridianos, las fosas nasales pueden ventilarse en tan solo diez segundos o hasta decenas de segundos. Si el lado derecho de la nariz está bloqueado, se puede tratar de manera contraria. La congestión nasal en ambos lados al mismo tiempo se puede tratar con movimientos de rotación uno tras otro.

6. Cabello seco

Recomendado: sopa de dátiles confitados y nueces

Elaboración: 250 gramos de dátiles confitados, 100 gramos de nueces, cantidad adecuada de azúcar . Retire los huesos de los dátiles confitados, lávelos y escurra el agua; agregue las nueces y el azúcar a una olla y cocine a fuego lento cuando la sopa espese y las nueces estén suaves, apague el fuego y coma. Esta sopa dulce nutre el hígado y los riñones, humedece los pulmones y nutre la sangre y el cabello negro.

Las nueces son de naturaleza dulce y cálida y pueden ingresar a los meridianos de los riñones, el hígado y los pulmones. Pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. También pueden nutrir la sangre y el cabello negro. Puede hacer que la piel sea delicada y suave. Los dátiles confitados pueden nutrir los pulmones e hidratar la sequedad, por lo que son más beneficiosos para el cabello. Además, otros frutos secos, pescado y cereales integrales también tienen muchos beneficios para el cabello.

7. Garganta seca e hinchada

Recomendado: pasta de pera con miel

Método: tomar peras crudas, exprimirlas en jugo de pera con un exprimidor, agregar la cantidad adecuada de miel, Cocine a fuego lento hasta que se convierta en una pasta. Una cucharada al día puede eliminar el calor, eliminar el calor interno y humedecer la garganta.

Puntos clave: La miel es dulce y plana, y entra en los meridianos de los pulmones, el bazo y el intestino grueso. Puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, nutrir los pulmones y calmar la garganta, y también puede desintoxicar. La pera tiene un sabor dulce, ácido y fresco, ingresa al meridiano del pulmón y del bazo y puede curar la sed, la tos y el estreñimiento. Entonces, juntar los dos y hervir el ungüento puede ayudar a calmar la garganta. Las verduras frescas de hojas verdes, los pepinos, las naranjas, el té verde, las peras y las zanahorias también tienen un buen efecto de extinción de incendios.

8. Dolor de garganta

Comer peras crudas puede prevenir y tratar las llagas y el dolor de garganta; hacer gárgaras con vinagre y una cantidad igual de agua para aliviar el dolor, triturar la esponja vegetal tierna y exprimirla; enjuágate la boca con frecuencia; cuando tengas la garganta hinchada y dolorida, puedes hacer gárgaras con una cucharada de salsa de soja, hacer gárgaras durante aproximadamente 1 minuto y escupirla, 3-4 veces seguidas, será eficaz.

9. Piel seca y con picor

Recomendación: Boniatos y pepinos fritos

Método: 1. 300 gramos de batata, 100 gramos de melón con leche, cantidades adecuadas de hojas de cilantro, cebolla y ajo. Cortar los camotes y el melón de leche en trozos cuando el aceite esté 40% caliente, agregar el ajo picado y la cebolla verde picada, agregar los cubos de camote y sofreír hasta que estén bien cocidos, luego agregar el melón de leche y sofreír, agregar. una cantidad adecuada de agua, sal y esencia de pollo, y reducir la sopa.

Comentarios: Las batatas contienen una variedad de vitaminas, calcio, fósforo, hierro, etc., y son dulces y no tóxicas. Pueden reponer el bazo y fortalecer los riñones, mientras que los pepinos también contienen una gran cantidad. cantidad de vitaminas, por lo que son beneficiosas para la piel.

Recordatorio: No te rasques con fuerza cuando te pica la piel. Rascarte puede provocar una infección.

Lectura ampliada: ¿Cuáles son los síntomas típicos del golpe de calor?

El más común es el golpe de calor, generalmente causado por permanecer en una temperatura elevada, falta de agua y ambiente congestionado. durante demasiado tiempo y luego la temperatura corporal aumentará. Este es el típico calor exógeno. En términos generales, hay más casos de calor endógeno que de calor exógeno. Por ejemplo, hoy en día la gente está bajo una presión cada vez mayor, a menudo se queda despierta hasta tarde, come comida picante, etc. Hay muchos más factores que generan fuego interno que antes. Mucha gente piensa que enojarse es un problema menor y que simplemente pueden tomar algún medicamento o adaptarse. De hecho, en algunos casos, la ira es relativamente leve y uno mismo puede controlarla. Sin embargo, todavía se debe prestar atención a algunos grupos especiales, como las personas mayores o las personas con enfermedades subyacentes, como enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

¿Cuáles son las clasificaciones del calor interno?

1. Fuego del corazón: Se divide en dos tipos: fuego deficiente y fuego real se manifiesta con fiebre baja, sudores nocturnos. , malestar, sequedad de boca, etc.; el fuego real se manifiesta por úlceras bucales recurrentes, hinchazón y dolor de encías, sequedad de boca, tez corta y roja, malestar e irritabilidad, etc.

2. Fuego pulmonar: Se caracteriza principalmente por tos seca con poca flema, sangre en la flema, dolor de garganta, dolor mudo, sofocos y sudores nocturnos.

3. Fuego de estómago: Se divide en dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta por tos leve, poca alimentación, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja con menos saburra; Malestar epigástrico, boca seca, boca amarga y defecación. Lengua seca y dura, saburra amarilla y grasosa.

4. Fuego de hígado: A menudo nos referimos a las personas que se agitan fácilmente como si tuvieran fuego de hígado. De hecho, la constitución comúnmente conocida como "hígado-fuego" tiene los siguientes síntomas: boca seca, boca amarga, mal aliento, dolor de cabeza, mareos, ojos secos, sueño inestable, tirantez corporal, lengua espesa, etc.

5. Fuego renal: Las principales manifestaciones son mareos, tinnitus y sordera, caída del cabello y temblor de dientes, sueño intranquilo, cinco malestares y calor, pérdida de peso, dolores de cintura y piernas, etc.

El fuego se divide en fuego real y fuego deficiente. El fuego real hace referencia al síndrome de fiebre alta por exceso de Yang y exceso de calor. El exceso de fuego en el hígado, la vesícula biliar y el tubo digestivo es común. Los síntomas incluyen fiebre alta, dolor de cabeza, ojos rojos, sed de bebidas frías, irritabilidad, distensión abdominal y dolor abdominal, estreñimiento, orina amarilla y roja, lengua roja, saburra o toldo amarillo y seco, pulso sólido e incluso vómitos con sangre, hemorragias nasales, etc. El tratamiento debe seguir los principios y métodos del frío amargo para controlar el fuego, limpiar el calor y desintoxicar, purgar el fuego y aliviar el fuego. El fuego por deficiencia es causado principalmente por lesiones internas, como enfermedades prolongadas, debilidad física y exceso de trabajo, lo que puede provocar un desequilibrio orgánico. El fuego por deficiencia surge internamente y el calor interno se convierte en fuego por deficiencia.

Según las diferentes lesiones, los síntomas generalmente se dividen en dos tipos: deficiencia de yin y exceso de fuego y deficiencia de qi y exceso de fuego. Los síntomas más comunes son sofocos, sudores nocturnos, sudoración, pérdida de peso, sequedad de boca y garganta, calor en el corazón, irritabilidad, lengua roja sin saburra y pulso filiforme. El tratamiento debe basarse en los principios de promover los fluidos corporales y nutrir la sangre, nutrir el yin y reducir el fuego. Las personas con deficiencia de Qi y fuego fuerte se caracterizan por sequedad general y calor, que se agrava antes del mediodía, miedo al frío y al viento, gusto por el calor y miedo al frío, fatiga y debilidad, dificultad para respirar, pereza, sudoración incesante, orina fina, heces blandas. Pulso grande y débil, y saburra pálida y fina. El tratamiento debe consistir en reponer el qi, fortalecer los riñones y el yang y eliminar el calor con dulzura y calidez.

Es muy importante analizar los síntomas reales y reales del calor interno y utilizar los medicamentos de forma específica. Además, también puedes probar algunos alimentos que reducen el fuego, pero aun así necesitas tomar el medicamento adecuado. Por ejemplo, coma sopa de semillas de loto para eliminar el fuego del corazón, coma hígado de cerdo para eliminar el fuego de los pulmones, beba gachas de frijol mungo para eliminar el fuego del estómago, beba agua de pera para eliminar el fuego del hígado y coma lomo de cerdo para eliminar el fuego de los riñones.

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