Hace mucho calor~ ¿Cuáles son algunas formas de refrescarse?
El sobrenadante transparente de la bebida sólida Konzern es una bebida refrescante. Está compuesto de crisantemo, rizoma, pachulí, madreselva, hojas claras de bambú y menta. Está dirigido a la zona situada encima de la garganta para prevenir la gripe y el síndrome de calor del verano. Puede aliviar los síntomas del frío y el calor, eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y mejorar la vista, y tiene efectos letales e inhibidores sobre una variedad de microorganismos patógenos (como virus, bacterias, etc.)
Alimento para aliviar el calor del verano:
▲ pepino. Contiene vitaminas A, C, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes. Es especialmente rico en potasio y tiene el efecto de aliviar y disipar el calor del verano. "Compendio de Materia Médica" señala: "El pepino huele dulce y frío, y tomarlo puede beneficiar el calor y el agua". Los pepinos se pueden comer crudos o cocidos. También se pueden pelar y cortar en rodajas, añadiendo un poco de azúcar, vinagre y soja. salsa, glutamato monosódico y pasta de ajo para mezclar con las comidas.
▲Sandía. Es de naturaleza fría y entre la gente también se le llama melón frío. Comer unos trozos de sandía en un caluroso día de verano es dulce y delicioso, refrescante y saciante. La sandía no solo puede calmar el calor del verano y la sed, sino que también es muy nutritiva y contiene una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano. Cuando en verano se produce insolación, fiebre, irritabilidad, sed, oliguria u otras enfermedades febriles agudas, se debe utilizar sandía como tratamiento auxiliar. Además de comer la pulpa de la sandía, la cáscara también se puede comer en decocción.
▲Luffa. Tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Los clásicos médicos de las dinastías pasadas y el "Compendio de Materia Médica" dicen que la luffa puede "eliminar el calor y estimular los intestinos". Comer un poco de sopa de lufa en verano puede aliviar el calor y la fiebre. Al preparar sopa, el tiempo de cocción no debe ser largo. Lo mejor es mantener el color verde brillante de la esponja vegetal. Hierva agua con cáscara de lufa y flores de lufa en lugar de té, lo que también tiene el efecto de prevenir el golpe de calor y aliviar la fiebre.
▲Melón de invierno. El melón de invierno es de naturaleza fría y tiene los efectos de eliminar el calor, reponer el bazo, diuresis y deshumidificación. Se puede cortar en rodajas y cocinar en sopa o saltear, o hervir y mojar en condimentos.
▲Melón amargo. De naturaleza fría, tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dice que el melón amargo puede "eliminar el mal calor, aliviar la fatiga, limpiar el corazón y mejorar la vista", y tiene ciertos efectos terapéuticos sobre el golpe de calor, la disentería, las llagas malignas, la sed y otras enfermedades. El melón amargo es rico en nutrientes y contiene una variedad de aminoácidos, vitaminas y minerales.