¿Comer demasiado kiwi causará diarrea?

Comer demasiado kiwi provocará diarrea. El kiwi es de naturaleza fría, por lo que no es adecuado comerlo en exceso. Las personas con el bazo y el estómago débiles deben comerlo con precaución, y las personas con diarrea y heces no deben comerlo. Las personas con amenaza de aborto, menorragia y micción frecuente no deben consumirlo.

Debido a que el contenido de vitamina C en el kiwi es bastante alto, es fácil de coagular con la proteína de los productos lácteos, lo que no solo afecta la digestión y la absorción, sino que también causa distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea. . Por lo tanto, asegúrese de no beber leche ni comer otros productos lácteos inmediatamente después de comer kiwi.

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Eficacia del kiwi

El kiwi es una fruta con un altísimo valor nutricional y es conocido como el "Rey de las Frutas". Contiene más de diez tipos de aminoácidos como leucina, fenilalanina, isoleucina, tirosina y alanina, así como ricos minerales, incluidos calcio, fósforo y hierro, así como caroteno y polipéptidos. El kiwi juega un papel importante en el mantenimiento de la salud humana y en la prevención y curación de enfermedades.

Comer más kiwi puede prevenir la osteoporosis en las personas mayores, inhibir la deposición de colesterol, previniendo y tratando así la arteriosclerosis, mejorar la función del miocardio, prevenir y tratar enfermedades cardíacas, etc., y también puede desempeñar un papel en luchando contra el cáncer. También puede prevenir la producción excesiva de peróxido en el cuerpo, prevenir la formación de manchas de la edad y retrasar el envejecimiento humano. A menudo, comer kiwi en invierno puede regular las funciones del cuerpo humano, mejorar la resistencia y complementar los nutrientes que el cuerpo humano necesita.

El kiwi debe cocinarse antes de comerlo. Esto no solo se debe a que el kiwi duro no es delicioso, sino también a que el contenido de azúcar de este tipo de kiwi es muy bajo, la fruta es ácida y es probable que se descomponga si se ingiere con regularidad. La proteína de la lengua y la mucosa oral provoca molestias. Esto se debe a la gran cantidad de proteasa que contienen los kiwis inmaduros.

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