Receta de engorde: 10 semanas.

1Ingredientes del almíbar de ñame: 120 g de ñame, un poco de azúcar.

Elaboración: Lavar el ñame, pelarlo, cortarlo en rodajas finas, ponerlo en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 50 minutos para extraer el jugo. . Después de que el jugo se enfríe un poco, agregue el azúcar y revuelva uniformemente. Bebible a la temperatura adecuada.

Eficacia: Puede humedecer los pulmones y fortalecer el bazo, nutrir los riñones y fortalecer los intestinos, y ayudar a ganar peso.

Ingredientes: zanahoria, rábano, patatas y condimentos.

Elaboración: Pelar las zanahorias, el rábano blanco y las patatas y cortarlos en dados. Primero, remójalas en agua hirviendo, dales un baño frío y escúrrelas. Agregue un poco de aceite vegetal, caliente, agregue los granos de pimienta de Sichuan, sofría hasta que estén fragantes, luego saque los granos de pimienta de Sichuan, agregue las rodajas de jengibre, sofría brevemente, agregue agua, agregue los cubitos de arroz, agregue vinagre, sal, azúcar, cocine Calienta a fuego lento hasta que la sopa esté espesa, bebe como más te guste.

Eficacia: puede reponer el fuego medio, fortalecer el cuerpo y hacer que las personas delgadas engorden y rellenen.

3 Ingredientes de la papilla de cebada: 50 gramos de cebada, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Método: Triture la cebada y el arroz de las tierras altas, agregue la cantidad adecuada de agua para hacer la papilla. Después de que la papilla esté cocida, agregue el azúcar moreno, mezcle bien y coma.

Eficacia: Ayuda a fortalecer el bazo y estimular el apetito, pudiendo mejorar eficazmente la malabsorción nutricional causada por una mala absorción del bazo y del estómago.

4 Ingredientes para la sopa de ñame y semillas de loto: 30 gramos cada uno de ñame, semillas de loto y cebada.

Elaboración: Remojar las semillas de loto en agua, pelarlas y descorazonarlas, ponerlas en una cazuela junto con el ñame lavado y la cebada, añadir 500 gramos de agua y cocinar a fuego lento.

Eficacia: Ayuda a fortalecer el bazo y el qi, favorecer el yang y eliminar la humedad.