¿Cómo comer Gastrodia elata? Recomendar varios remedios dietéticos.

Hablando de Gastrodia elata, mucha gente piensa que puede tratar los dolores de cabeza. Es una medicina herbaria china que calma el hígado y calma el viento. Tiene el efecto de aliviar los mareos, el dolor de cabeza y la presión arterial alta. También se puede comer Gastrodia elata. Cómo comer mejor. Los siguientes métodos de terapia dietética son buenas opciones. Echemos un vistazo a lo que hacen estos alimentos.

1. Cerdo al vapor con gastrodia elata fresca.

Ingredientes: 100 gramos de gastrodia elata fresca, 1000 gramos de magro de cerdo.

Preparación: Lavar y cortar en rodajas la Gastrodia elata fresca, cortar la carne magra en trozos cuadrados de 5-6 cm, ponerlos en un bol grande, cocerlos al vapor durante 1 hora y luego comer. Este tipo de terapia dietética puede mejorar el olvido y el insomnio y aliviar el síndrome de Meniere.

2. Gachas de Gastrodia y sesos de cerdo

Ingredientes: 10g de Gastrodia elata, 1g de sesos de cerdo, 250g de arroz japónica.

Elaboración: Lavar el seso de cerdo, mezclarlo con Gastrodia elata, ponerlo en una cazuela, añadir arroz japónica, añadir agua para cocer las gachas y esperar hasta que las gachas y los sesos estén cocidos. Comerlo por la mañana puede calmar el hígado y el viento, y también tiene el efecto de promover el qi y la circulación sanguínea.

3. Gastrodia elata y carpa

Ingredientes: 25 g de Gastrodia elata, 1500 g de carpa fresca, 10 g de Chuanxiong, 10 g de Poria, cantidad adecuada de condimento.

Elaboración: Quitar las escamas, branquias y órganos internos del pescado, lavarlo y ponerlo en una palangana. Corte Ligusticum Chuanxiong y Poria cocos en trozos grandes y remójelos en la segunda caldo de arroz. Luego remoje Gastrodia elata en el caldo de arroz remojado con Chuanxiong y Poria cocos durante 4 a 6 horas. Sáquelos, cocínelos al vapor sobre el arroz y córtelos. bien y ponerlos en la panza del pescado. Ponga el pescado en la olla, agregue la cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre y agua, póngalo en la jaula y cocine al vapor durante 30 minutos, saque el jengibre y la cebolla verde. Además, agregue la cantidad adecuada de azúcar, sal, glutamato monosódico, pimienta, aceite de sésamo y agua, hierva, espese con agua, polvo de soja y viértalo sobre el pescado gastrodia. Esta receta es rica en proteínas y lecitina, lo que es bueno para fortalecer el cerebro y el cuerpo. Comer carpa y Gastrodia elata juntos puede activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, y puede mejorar los mareos y los dolores de cabeza.

Todo el mundo sabe comer Gastrodia elata. Lo anterior trata sobre cómo comer Gastrodia elata. Puedes mezclar y combinar según tus propias necesidades. Los diferentes métodos de combinación tienen diferentes efectos sobre la salud y valores nutricionales. Gastrodia elata se puede utilizar para regular el cuerpo y mejorar la inmunidad.