¿Cuánto tiempo es el adecuado para permanecer en la cama todos los días?

Es muy importante hacer un buen trabajo de confinamiento después del parto. La madre espera que su cuerpo mejore poco después del parto y no deje secuelas. Generalmente, muchas personas piensan que durante el confinamiento, además de prestar atención a la dieta, sólo necesitan estar en la cama. Entonces, ¿cuál es el mejor momento para tumbarse en la cama todos los días? En respuesta a este problema, echemos un vistazo con el editor.

En primer lugar, aunque las madres posparto necesitan permanecer en cama para descansar más durante el parto, no pueden permanecer en cama por mucho tiempo y aún necesitan levantarse y realizar actividades adecuadas después del parto. , lo cual es de gran ayuda para la recuperación física de las nuevas madres después del parto. Se recomienda que las mujeres embarazadas permanezcan en cama durante dos semanas, pero no sean completamente incapaces de levantarse de la cama. Todavía está bien levantarse de la cama y caminar después de lavarse y comer.

En segundo lugar, en general, las madres pueden levantarse de la cama y moverse un poco, como ir al baño, 24 horas después del parto. En realidad, esto ayuda a las mujeres a expulsar los loquios antes, pero deben evitar estar sentadas durante largos períodos de tiempo, de lo contrario será muy perjudicial para la recuperación del cuerpo.

Finalmente, aunque puedes levantarte de la cama y caminar durante el confinamiento, no puedes hacer ejercicio extenuante. Además, el momento en que puedes levantarte de la cama y moverte varía según los diferentes métodos de parto. Las madres que han dado a luz de forma natural pueden levantarse de la cama y moverse unas 6 horas después del parto, pero esto depende de la condición física de la madre embarazada después del parto y del estado mental de la madre.