¿Puedo comer pastel durante el confinamiento?
¿Puedo comer tarta durante el confinamiento?
Los nutricionistas de palacio están especializados en personalizar las dietas de confinamiento de las madres. Todas las dietas, incluida la ingesta de verduras, postres y carnes, deben personalizarse según la constitución de la madre. El físico de cada madre es diferente. Puedes comer algunos pasteles con moderación durante el segundo mes.
La nutrición del bizcocho depende de las materias primas. Aunque es fácil hacer que la gente aumente de peso, también contiene muchos nutrientes. Incluso en palacio le harían postres a mi madre. Por ejemplo, las recetas de pastel de cisne y tartas de huevo se adaptaron a mi madre en el segundo mes. Tienen un sabor ligeramente lechoso, dulce pero no grasoso.
La mantequilla animal del bizcocho contiene vitaminas A, D y calcio, que pueden complementar los nutrientes que necesita el organismo y facilitar la recuperación del organismo de la madre. El pastel contiene muchos carbohidratos, que pueden proporcionar energía a la madre y fortalecer la función intestinal.
¿A qué debes prestar atención al comer tartas durante el confinamiento?
1. La mayoría de las tartas se elaboran principalmente con harina, huevos, nata y fruta. Las madres deben prestar atención a comer la menor cantidad posible de mantequilla animal y evitar la mantequilla vegetal. También lo hace la fruta. Trate de comer frutas frescas y menos o ninguna fruta enlatada.
2. El pastel tiene un alto contenido de calorías y azúcar. Las madres que son propensas a engordar o que ya han engordado deberían intentar comer menos.
3. Si tienes una enfermedad coronaria, presión arterial alta o diabetes, las madres posparto deben intentar no comerlo.
4. No comas pastel con cerveza, ya que aumenta la concentración de plomo en sangre y aumenta la probabilidad de ganar peso.
5. Procura elegir tartas caseras y evita las tartas con muchos aditivos. El auténtico pastel de leche fresca se derrite más fácilmente, tiene más humedad y un sabor más rico.